普段の勉強を頑張っている中で様々な「疲れ」を感じていると思います。
ただその疲れは「必要」な疲れでしょうか。
感じなくてもいい疲れがるなら軽減をしてほしいので
今回はこれをするとあまり意味がないのにただ疲れてしまう
という行動を紹介したいと思います！
無駄な疲れは避けて普段の勉強効率をさらに上げていきましょう！
勉強の「疲れ」を軽減するテクニック！
無駄な書き写し作業
まず、無駄な行為として「無駄な書き写し」です。
みなさんは普段の勉強を中で「書く」ことが非常に多いと思います。
ただ、同じ単語を何十回もかいたり、英語の構文を勉強する為に
問題文をわざわざの書き写したりしていませんか？
単語はただ書き写してもあまり効率は上がりませんし、
問題文に書き込みたいならコピーで済みます。
普段してる、書き写しは「何のため」にやっているのか
本当に意味のある作業なのか今一度見直してみてください！
人の話を聞き続ける
学校の授業であれば約60分、予備校の授業などでは90分の時間設定がされていることも多いです。
ただ、人にとって「話を聞き続ける」という行為はとても疲れることですし
途中で別のこと考えたり、眠たくなったりと集中し続ける事は大変です。
人間の脳は情報をアウトプットするときに働くと言われているので
情報を受け取るだけでなく、なるべくアウトプットの時間を多くとるように意識しましょう。
「講義系参考書」のみ読み込む
勉強をすすめる人の中には「講義系の参考書」を
読み続ける人がたまにいます。
ただ、これも前の項で上げたように人間の脳が活性化するのは
情報を受け取るときではなく、アウトプットするときなので
講義系の参考書には必ず問題を解くというフェーズを入れるようにしましょう。
まとめ
今回は意味もなく疲れてしますこと防ぐためのテクニックについて紹介しました。
より具体的な対策であったり勉強法、勉強計画の立て方について知りたい
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武田塾大曽根校から伝えたいこと
受験勉強は何からやればいいの？ほとんどの生徒は基礎の完成度がボロボロ
「受験勉強って何をやったらいいですか？」
「何から始めたらいいですか？」とよく聞かれますが、
「人によって違います！！」
最短合格を狙うためには、
「今の実力」から、
「志望校合格まで足りないところだけ補う」のが、
最も効果的な勉強方法なんです。
武田塾だと入塾時に、
何が苦手で何が足りないかをしっかり分析をします。
4択の問題や穴埋めの問題が
正解できればいいではありません。
例えば英文法だったら、
「形容詞って何か言える？」
「副詞って何か説明できる？」って聞くと、
9割以上の生徒さんが言えないです。
実は文法の一番初めから、
完成度が低いことに気づかずに勉強を進めているのです。
これは受験勉強において大問題です！！
単語帳も覚えていない英単語が多く、
覚えていても意味が出るのが遅すぎて、
長文では使い物にならないレベルです。
数学も、その問題は「覚えてるから」解けるでは、
類題やその応用問題まで解けるようになりません。
物理だったら「速さって何？」というと、
「速度との違いは説明できる」のに、
「速さが何か」はわからない生徒さんが多いです。
勉強方法を変えないと、一生効率は上がらない
入試の日程は決まっています。
決められた時間で結果を出さないと入試は厳しいです。
1月に共通テスト、2月に2次試験
そのため12月31日（年内）までには合格点を取りたいです。
10月～12月は過去問を解く期間です。
今11月なので、高3だったらあと1か月ちょっと、
高2ならあと13か月で過去問を
解ける実力をつけないといけないです。
つまり、参考書をすべて終らせないといけないんです。
スゴイ大変そうですよね、、、。
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立てて勉強するのは難しい場合が多いので、
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