【夏休み】勉強が上手くいっていない受験生に伝えたいこと
皆さんこんにちは！
西新井駅から徒歩1分、武田塾西新井校(03-5888-7903)です。
今回は、夏休み中、勉強が上手くいってない受験生に伝えたいことを話していこうと思います。
夏休みも中盤に差し掛かってきました。
「夏休みが大事だ！」と言われたけど、思っていたよりも上手くいっていない。。
なんて人も出てくるかと思います。
そこで「自分はもうダメだ...」とあきらめるか、
「残り期間だけでも頑張ろう！」と踏ん張れるかどうかで受験結果は大きく変わります！
今回の記事では、夏休みの勉強でお悩みのあなたに、
ココから意識して欲しい心がけをお伝えします！
それでは行きましょう！
今のあなたの気持ちは？
夏休み前「今年の夏休みは気合を入れるぞ！」と意気込んだものの、
現在燃え尽きていないですか？
最初の方は頑張っていたけど一日でもうまくいかない日があると次の日も引きずってしまって結局勉強できていない…
コレは結構受験生あるあるです。
かく言う筆者も、受験生時代は完璧主義的な思考があり、
自分の立てた計画が理想通りに進まないと1日の勉強が全てダメになることがよくありました。
こういった思考をしてしまう人は、
まずは考え方から意識的に変えていく必要があります。
人間、失敗は当たり前。そこから何を学ぶかが重要です。
「家にいたからサボってしまった→明日は家から出よう」
「好きな歴史ばかりやって他科目が進まない→先に苦手科目からやるようにしよう」
といった感じで、
上手くいかなかった原因を分析して、次の日はうまくいくように気持ちを切り替えましょう！
起床時間が遅くなる
学校があるときは強制的に早起きをしていましたが、
今はどうですか？
最初は早起き出来ていたのに、今は布団の中でスマホを見てしまっている。
そんなことになっていませんか？
こんな時に最も効果的な対処法は、就寝・起床時間を固定することです。
「毎日7時に起きる」といったように、
漠然と起床時間だけを目標にしてしまいがちですが、
就寝時間まで固定することが大切です！
例えば「7時に起きる」と意気込んでいても、
「23時に寝る」のと「2時に寝る」のでは睡眠の質が全く変わります。
自分が“目覚めが良い”と感じる時間から逆算して、
就寝時間・起床時間を決めるようにしましょう！
日頃の行動を考えてみよう
「ちゃんと起きてるんだけど勉強できない...」
「一応机には向かってるけど集中できない...」
みたいな状態になっていませんか？
コレも受験生の夏休みあるあるです。
“時間はたっぷりあるのに、気付いたら1日が終わる”なんてこともあるでしょう。
罪悪感ばかりが積もって苦しいですよね。。
そんな時は、1日の行動を可視化することが大切です。
可視化とは、1日の間で何にどのくらい時間を使ったのかを“見える化”するということです。
例えばコレは、西新井校の勉強時間で悩む生徒さんに実際に立てているスケジュールになります。
「1日12時間勉強する！」という場合は、いかに自由時間が少ないかがわかると思います。
こんなにキレイに書かなくても良いので、
1日を24時間で分割してみて「〇時～〇時は数学をやる」といった形で決めてみてください！
意外と1日の中に自由な時間が少ないことに気付けると思いますし、
だからこそ1分1秒をいかに無駄にしないかに意識を割けるようになります！
受験についてしっかりと考えよう
受験するのは自分だけではありません。
たくさんの受験生が合格するために必死に勉強しています。
あなたが10時間勉強している間、
他の受験生は12時間勉強しているかもしれません。
もちろん勉強時間だけが全てではありませんが、
勉強量を費やさない生徒さんで合格した人を見たことがありません。
これから自分と激しい戦いを繰り広げる受験生たちが頑張っていることを想像しながら努力していきましょう。
ついつい怠けてしまう人は、
「自分より勉強していない人はいない」
くらいの気持ちで、焦りながら勉強時間を確保していきましょう！
まとめ
|
・本気になれない人は今から気持ちを切り替えて頑張ろう！ ・計画をしっかり立ててこの夏を全力で走りきろう！ ・時間を無駄にせず、気を引き締めて夢を掴み取ろう！ |
↓コースについてのお問合せ、受験相談はコチラ！
武田塾西新井校
〒123-0843
東京都足立区西新井栄町2丁目3-4
丸一ビル 3階
TEL：03-5888-7903
営業時間：13時30分～22時（月～土）
https://www.takeda.tv/nishiarai/
