こんにちは✋武田塾熊本校の宮脇です(^_-)-☆
ほんとに・・・寒くなりましたね(^^♪
体調を崩しやすい季節です。インフルエンザ、ノロウィルス、溶連菌・・・
いまからシッカリと『予防』し万全な体調で入試を迎えるようにしましょう(^^♪
さてさて、センター試験まで残り46日です！（11/28時点）
冒頭にも述べましたが・・・体調を崩しやすい季節です😢
風邪を引きやすい・・・感染性の病気が流行ってくる・・・
その上、一生懸命に勉強して体力も落ちている時期です(^^♪
受験勉強も大事ですが・・・体力回復、感染予防も大事です(^^♪
◆体力回復◆
1⃣睡眠をシッカリと取る
2⃣食事をシッカリと摂る
◆感染予防◆
1⃣マスクを着用する
2⃣手洗いうがいをする
3⃣身体を動かす
12月からは入試を見据えて上記の「体調管理」を宿題に出します(笑)
それと合わせて「起床時間」も宿題に出します(^^♪
受験生のみんなも一緒に頑張りましょう！
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