皆さん、こんにちは！
武田塾 北千里校です！
受験生の皆さんは日々、勉強をしっかり取り組んでいることと思います。
ただ、１日中勉強をすることはどうしてもしんどいですよね？
勉強中の休憩を皆さんはどのように取っているでしょうか？
休憩も適当にするのではなく、勉強効率が上がる取り方をしていきましょう！
どう休憩を取るのかについては、どう勉強をしていくのか。と同じくらい重要です！
今日は勉強効率を圧倒的に上げる休憩の取り方を武田塾 北千里校が伝授します！！
休憩の枠を必ず決める！
まずは休憩の枠を必ず決めるようにしましょう。
50分勉強したら、10分休憩する。
のような感じです。
学校の授業も同じように組まれていると思うので、同じようにしていくのが良いかと思います。
ぶっ通しで勉強して、疲れたら休憩する！というのはあまり良くありません。
休憩を上手くとらないと、
休憩を取りすぎてしまったり効率が下がって集中力が続かない等の問題が出てきてしまいます。
しっかりと休憩の枠を設けることでメリハリをつけて勉強することが出来ます！
休憩時間を決めることで、
勉強する時間のリミットが決まるので締め切り効果で集中力もUPします！
締め切り効果とは？
時間の枠を決めずに勉強を続けていると、
なんとなくで進めることになるのであまり効率が良いとは言えません。
皆さんも経験があるかもしれませんが、
例えば夏休みの宿題。
期限までまだまだあるし、大丈夫！と思っていたら気付いたら前日だった。みたいな経験はありませんか？
まだまだ時間があると油断していると、気付かない間に遅れが出てしまい設定していた範囲が終わらないみたいなことが
どうしても起きてしまいます。
単語100個を覚えるのも時間を決めないとどうしてもダラダラしてしまって時間がすごくかかってしま80います。
記憶力を高めるためにもきちんと時間をはかって勉強をしていきましょう。
ゆくゆくは試験時間の練習！
最初は50分勉強して、10分休憩のペースでも構いませんが
ゆくゆくは当日の試験を想定していきましょう。
勉強慣れしていない人は試験の後半は集中力が続きません。
共通テストは80分なので、80分勉強して10分休憩等の本番を想定した時間で区切って勉強出来るようにしていきましょう。
まとめ
休憩の取り方について紹介していきました。
休憩の取り方は枠を決めてメリハリをつけていくことが勉強を効率化する近道なので
ぜひ実践してみてください！！
またゆくゆくは当日の試験時間を想定した形で勉強していきましょう。
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