【受験生向け】受験勉強の不安・ストレスへの対処法3選！

皆さん、こんにちは！　武田塾岸和田校です。

受験生の皆さんは、
入試に向けてラストスパートをかけているところだと思います。

公募推薦で併願を確保した人も、
これから迎える一般入試に向けて頑張っている人も、
気を抜くことなく継続して勉強していきましょう。
　

今回は、受験勉強の不安・ストレスへの対処法3選について書いていきます。

今の時期は合格発表や入試本番まで不安やストレスを抱えやすいと思います。

万全の状態で試験に挑めるよう日頃から上手く対処していきましょう。

入試が近づいてきて不安を抱えている人は、是非参考にして下さい！

受験勉強の不安・ストレスへの対処法

休息を必ず入れる

「受験生だからずっと長い時間勉強しなければならない」

そう考えている人もいるのではないでしょうか？

休憩もなく、ぶっ通しで勉強していると疲れがたまってきます。

志望校と今の成績とのギャップが大きいため、そうせざるを得ない人もいると思います。

しかし、休息は必ず取るべきです。

勉強と勉強の合間に5～10分は必ず取りましょう。

休息中は出来るだけ勉強、机から離れるのがおすすめです。

身体を動かしたり、
自分の好きなこと（スマホ以外）をしたりして
しっかり休憩しましょう。

勉強してないと不安だという人は、単語帳の確認もおすすめです。

不安の要素をひとつずつ無くしていく

「苦手な所がなかなかできない」

「難しい問題は解けない」

受験勉強に不安はつきものです。

そして受験が近づくにつれて不安の数は増えていきます。

しかし、不安が出てくるのはある意味良い事です。

苦手分野が浮き彫りになることで対処しやすくなります。

実際に岸和田校でも不安が出てきたことで、
自ら苦手な範囲を補強しやすくなったという生徒もいます。

不安な要素をひとつずつ無くしていくと、
勉強の質もぐんと上がります。

勉強での不安は勉強で無くしていきましょう。

一方、根拠のない不安（落ちたらどうしようなど）は考えても仕方ありません。
そういった不安は忘れるくらいに勉強していきましょう。

合格後の自分の姿をイメージする

受験勉強は辛い・苦しいという感情が先行しがちです。

時には楽しいイメージもしていくのがおすすめです。

志望校に入学した後のイメージをして
モチベーションを上げていきましょう。

時間があれば実際に志望校に足を運ぶのもいいですね！

最後に

不安やストレスは全く無くすのはかなり難しいです。

無くすのではなく、
和らげることを考えていくのがおすすめです。

残りの期間、上手く不安やストレスを和らげ、
ベストな状態に持っていきましょう。

それでも、不安な方はぜひ、武田塾の受験相談までお越しくださいね！
「受験のプロ」が皆さんのお悩みを解決いたします！！

武田塾の特徴

ここからは武田塾について簡単に紹介していきます。

・独学では不安な方

・今の成績では難しいけれど、憧れの志望校に現役合格したい方

・正しい勉強法を知りたい方

・今通っている予備校や塾で伸び悩んでいる方

・浪人してもう一度第一志望を目指したい方

は、是非ご一読下さい。

高校1年生・2年生の方も大歓迎です！

毎日の勉強量が明確！

武田塾では、1週間分の宿題が出されます。

宿題は、武田塾で指定する市販の参考書・問題集を自学自習で進めていきます。

毎日進める量が決められているので、1日の勉強量が明確です。

また内容の定着に必要な復習日（2日間）も設定しているので、理解度がぐんとアップします。

そのため、同じ範囲を全部で3回勉強できます。

・勉強の計画を立てるのが苦手な人

・独学だとサボってしまう人

・学校の授業についていけない人

にもおすすめです。

また、高校1年生・2年生の場合は、

・毎日勉強する習慣が身に付く

・受験まで余裕があるので、
学校や部活と両立しながら受験勉強ができる
（模試などに対応できる力を付ける）

・基礎から始めていくので、
苦手が解消され学校の成績も次第に上がっていく

というメリットがあります。

1週間勉強したことをチェックできる！

武田塾の主なコースでは、
1週間分の勉強内容が理解できているかをチェックする確認テストがあります。

確認テストが不合格・1週間分の勉強内容の理解があやふやな場合は、
もう一度宿題として同じ範囲が出されます。

1週間分の勉強の取りこぼしをすぐに発見・復習できるので、
苦手がそのままになりません。

毎週勉強に対するモチベーションがアップ！

武田塾は、授業の代わりに「特訓」を行います。

主に特訓では、確認テストの結果や
1週間分の勉強の進捗度・理解度を元に担当講師が勉強法などを確認したり、

生徒と一緒に

・今後どのように勉強していくか

・部活や習い事と両立するにはどうすればよいか　etc......

を話し合って決めたりします。

その他には、志望大学や併願校についての話も行います。

自分の勉強の仕方をすぐに改善できるので、
間違った勉強法で伸びないということを防げます。

勉強ができるようになる→勉強が楽しくなる
→モチベーションが上がる
という流れになっていきますよ！

非進学校・通信制高校・高卒認定から有名大・難関大を目指せる！

※ここでいう非進学校とは、

①一般入試受験者が少ない（大学進学者のほとんどがAO入試・指定校推薦）　

②短大・専門学校進学者・就職者が多い学校を指します。

武田塾は市販の参考書・問題集を用いて自学自習で勉強していきます。
そのため、自分が理解できていない所から始めることが出来ます。

中学レベルが怪しい場合はそこから始められます。

また、自学自習なので授業を受けるよりも速く勉強が進められます。

・学校があまり大学受験（特に一般入試）に対応していない

・入試で必要だが履修してない科目がある場合も対応できます。

現役生の場合、学校の定期テスト前は宿題の量を
担当講師と相談の上設定できます。
（入塾時期によっては難しいこともあります。）

特に高校1年生・2年生の場合は、
スケジュールに余裕があるので宿題の量は調整しやすいです。

岸和田校では、武田塾の宿題と学校での勉強を両立し、
成績アップした例も多数あります。

その上、夏季短期講習などはないので、
学校や部活などのスケジュールを考慮する必要はありません。

実際に岸和田校では、非進学校や
通信制高校・高卒認定から逆転合格を掴み取っています！
→詳しくは岸和田校の合格体験記をご覧下さい。

学校が大学受験に対応していないからと言って諦めることはありません！

必要なのは、

・毎日の勉強を進め、復習すること

・志望校に行きたい気持ち　

です。

武田塾では勉強、受験、大学についての相談をお待ちしています。

勉強の悩みや相談がある人、それ以外にも疑問や質問のある方は是非、武田塾岸和田校にお越し下さい！

無料で個別の受験相談を実施していますのでお気軽にお問い合わせ、お申込み下さい。

日本初の大学受験の逆転合格専門塾【武田塾岸和田校】

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