【要注意】スマートフォンの通知は受験生の天敵！！

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みなさん勉強中にスマホを見てしまっていませんか？

 

通知が鳴ると見たくなりますよね。

 

このように通知と勉強には大きく関係があります。

 

そこで今回のテーマ

スマホの通知設定をすべて切れ！

 

効率よく勉強するためのポイントを紹介していきます。

 

～スマホの通知設定～

 

多くの人がiPhoneやandroid等のスマホを持っていると思います。

 

スマホを見ているとき上から通知が来ませんか？

置いておいてもバイブレーションしたり光ったりしますよね？

これらをやめようというものです。

 

～受験生の通知の重要性～

 

高校生のみなさんはどんな通知が来ますか？

 

友人から

「これ面白いから見て！」

 

というような内容が多いのではないですか？

 

LINE、Twitter、lnstagramが主でしょう。

 

これらからくる通知は、

 

勉強を中断して確認しなければならないほど

 

重要な情報なのでしょうか？

 

画面を見て重要性を確認することもできますが、

 

その場合通知のたびに一瞬であろうが集中を途切らせてしまします。

 

その積み重ねが大きな損失につながります。

このような通知は友人からに限りません。

 

みなさんいろいろなアプリがスマホに入っていると思います。

 

例えばyoutubeでも登録チャンネルが更新されると通知が来ることもあります。

 

これらを足すとかなりの量になります。

 

注意しなければなりません。

 

～通知をオフにすべき理由～

 

「集中量はすぐ戻るから平気」

 

このように考えている人もいると思います。

 

集中力とは徐々に高まるものです。

 

なので途中で途切れてしまうと勉強効率が悪くなります。

 

これらのことから必ずオフにしましょう。

 

受験生でスマホに通知が来るメリットはないです。

 

緊急時の対策は電話だけ来るようにしましょう。

 

基本的には通知はオフにしましょう。

 

必要なものは通知の段階をきめて可能な範囲でオフにしましょう。

 

 

他にもスマホ依存症対策アプリでForestというアプリがあります。

 

スマホに触れないことで木が育つアプリです。

 

ただしこのアプリはインストールにお金がかかるので注意してください。

 

スマートフォンというもの自体は現代の便利なツールです。

 

これに間違いはありません。

 

～まとめ～

勉強の効率を高めるためにスマホの通知設定を見直しましょう。

 

集中力は一度途絶えると回復に時間がかかってしまいます。

 

 

適切な通知設定を行うことで志望校合格の可能性を高めましょう。

 

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