【東大生直伝】時間を効率よく使うための最強の勉強術！

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みなさんは隙間時間をうまく活用できていますか？

 

隙間時間の活用法は人それぞれだと思います。

 

そこで今回は

時間を効率よく使うための最強の勉強術

をテーマにお伝えしていきます。

 

まずどんな隙間時間があるか見て行きましょう。

通学時間

授業の合間の休み時間

昼休み

歯を磨いている時間

髪を乾かす時間

 

これらがあげられます。

 

日々の生活の中に隙間時間はあります。

 

それらを活用して勉強時間の作り方を考えましょう。

 

次に実際の活用法を紹介します。

 

～学校編～

 

通学の電車

 

この時間は英語や古典の単語帳、リスニングができます。

 

英単語をやる人が多いと思います。

 

単語帳は隙間時間の活用にとてもいいものであるといえます。

 

これは暗記が締め切りがあると効率が上がるためです。

 

隙間時間で学ぶことが最も適しているといえます。

 

ただ満員電車など単語帳が開けない場合もあります。

 

歩きながら単語帳を見ている人を見かけますが、

 

危ないです。

自分が危ないだけでなく周りに迷惑が掛かります。

 

そんな時にリスニングをしましょう。

 

イヤホンさえしていればできるのでお勧めです。

 

音声がついた単語帳もあります。

 

活用してみましょう。

 

通学中に歩きながらイヤホンすると怒られる学校もありますよね。

 

そんな場合は電車の中で覚えた単語を頭の中で思い出す

 

ということをしてみましょう。

 

学校の休憩時間

 

この時間は前の授業の復習、次の授業の予習をお勧めします。

 

少ない休憩時間に一気に勉強するのはお勧めしません。

 

リフレッシュする事もまた勉強の一環です。

しっかり休憩してリフレッシュするのも重要です。

 

ご飯を食べながら勉強する人もいると思います。

 

これについて意見が分かれると思いますが、

 

ご飯の時はご飯を楽しんで気持ちを切り替えることをお勧めします。

 

～家編～

 

これが一番大切であるといえます。

 

なぜなら休日平日関係なく絶対にあるものだからです。

 

髪を乾かすとき

 

これは特に女性が多いと思います。

 

参考書はやりにくいと思います。

 

なのでルーズリーフを入れる袋に間違えた問題を入れます。

 

それを鏡や壁に貼ってそれを見ながら乾かす。

 

これが一番いいと思います。

 

参考書に重い参考書を載せて勉強した人や、

 

ノイズキャンセルしながら音声で勉強した人もいます。

 

ドライヤーのスタンドを使って両手で勉強するという手もあります。

様々な工夫がありましたが、

 

自分に合ったものを見つけて実践してみましょう。

 

○○時から勉強しようはうまくいかない！

 

「今7時55分だからキリのいい8時から勉強しよう」

この5分をしっかり勉強しましょう。

 

この5分でスマホを見ようものなら8時から勉強は始まらないです。

 

心を鬼にして早く勉強を始めましょう。

 

この5分は人口隙間時間と呼べるものです。

 

なぜなら勉強したくない気持ちと、

 

勉強していないことの罪悪感これが

 

「8時から」と理由付けをしている原因だからです。

 

キリがいいからと先延ばしにするのはやめて、

 

すぐ取り組むことが1番の隙間時間の活用になります。

 

 

～まとめ～

①移動時間

②学校の休み時間

③家での時間

 

様々な工夫で隙間時間から勉強時間を増やしましょう！

 

 

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