皆さんこんにちは🌸
横浜駅徒歩4分の大学受験予備校、武田塾横浜校です！！
今回は勉強の習慣化と効率化についてご紹介させて頂きます。
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武田塾には神奈川区、栄区、泉区、港南区、戸塚区、南区をはじめ横浜市周辺の地域から沢山の受験生が通塾しています。
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といった難関私立大学や、MARCH（明治大学・青山学院大学・立教大学・中央大学・法政大学）に逆転合格したい受験生を応援する大学受験逆転合格専門塾です。
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勉強の習慣化ってどうすればいいの…？
皆さんは勉強を習慣化することは出来ていますか？
勉強を習慣化すること＝毎日やり続けることです。
「毎日やり続けるにあたってどうやってモチベーションを保てばいいんだろう…」と不安になったそこのあなた！
今回は勉強を習慣化させるコツをご紹介したいと思います！
一日だけ頑張るようなやり方はしない
これから勉強を始めよう！と気合いを入れると
「今日は十何時間やるぞー！」と、つい大きな目標を立てがちですが
次の日に「昨日で力尽きた…」と燃え尽きてしまうと、せっかくの覚悟が台無しになってしまいます…💦
そうならない為に大事なのは、一日だけ頑張るようなやり方をしないことです。
極端にやって続かないような勉強は避けましょう…！
振れ幅が大きい勉強法ではなく、毎日コンスタントに続けられる勉強法にする！
小さい目標でもいいので、必ず毎日続けることを最初は意識しましょう！
どうやってモチベーションを保てばいいの？
小さな目標を持ってコツコツと…とはいっても、すぐに成績が上がったという実感には繋がりににくく
継続する作業に不安を感じてしまうという方も多いと思います。
そこで皆さんにやって頂きたいのは、「達成感が感じられるようなやり方」です。
例えば単語を一日３０分勉強すると決めても、
何が身についているか意識できないと達成感が味わえず、つらく感じてしまいますよね。
その漠然とした不安を取り除くには、
毎日やった単語を完璧にして、１語１訳絶対に当たるという状態をつくることが大切です！
その単語を覚えたという実感があると、おのずと達成感に繋がっていきます。
「１００個見た。と１００個覚えきった」では気持ちが変わってくるということです。
筋トレのように、達成感を味わう生活を続けていくと…やめるのにも勇気がいる状態にすることができるのです。
習慣化に大切なことは、毎日やること。少しずつでも途切れさせないようにすること。
環境や生活をかえるには根性が必要ですが、
一度、習慣化してしまえばこっちのものなのです。
勉強を効率化させるにはどうすればいいの？
毎日机に向かう習慣はついているのに、
「勉強時間は取っているのに、あまり身についている気がしない…」
「机に向かっているのにぼーっとしてしまう…」
「家にいて集中できていない…」
やる気はあるのにもったいない！
そんなダラダラとした、勉強法になってはいませんか？
そこで次に、勉強を効率化させる方法をご紹介します！
ダラダラ勉強脱出法！
ダラダラ勉強してしまう癖を直す為には、「時間を意識して勉強する」ことが大切です。
例えば「この参考書のページを覚えたい！」という目標に対して、
「今日は何分でやろう」とあらかじめ時間を決めます。
皆さん、模試や試験の時を思い出してみてください。
「この時間でこの問題を解かなきゃ！」と、自然と時間を意識しながら集中して解いていますよね。
その気持ちを思い出して、模試や試験の時と同じように、
時間に価値を感じながら、普段の勉強に取り組むことが「勉強の効率化」に繋がります。
多い分量の場合でも、「１時間で５問解こう」時間と目標をセットにしましょう！
１時間でどれくらいの分量が身についたのか、勉強の効率を表す数字を意識することで
自習中にも自分でリミットをつくり、ダラダラ勉強を脱出しましょう！
時間設定の注意点
急ぎすぎて雑にやってしまわないように注意！！１００パーセント覚えるまでやることを意識しましょう。
もし覚えられていない場合でも「あと〇分でやろう」と時間を決めるとグッドです！
長い時間勉強することが正義ではありません。
どれだけ多くのことを覚えたのか、身に着けたのかが鍵になってきます。
今ある時間を大事しながら勉強を進めましょう！
今回ご紹介した、勉強法以外にも
YouTubeの武田塾チャンネルでは様々な勉強法を紹介しています。
是非ご覧になってくださいね！
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