こんにちは、武田塾高崎校です！
最近緊急事態宣言がついに解除されましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
お店なども徐々に再開して、街に少しずつ活気が戻っていますね！
さて、新型コロナウイルスの影響で、今まで図書館やカフェで勉強していた人も、家で勉強をすることになりましたね。
緊急事態宣言が解除された今も、以前より家で勉強する機会は増えそうです。
しかし、
「家だと集中できない！」
「気がついたら部屋のマンガを読んでしまっている！」
そんな人も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、家で勉強するときのポイントを紹介します！
まずはこの3つのポイントを実践して勉強に役立ててください！！
①勉強する場所と息抜きする場所を分ける！
「勉強していると、気づいたら他のことをしてしまっている！」ということありませんか？
そんな人はまず勉強スペースを息抜きスペースとは別に確保しましょう！
例えば
「机の前に座ったら勉強をする！」
など、自分なりの切り替えを家の中でもできるようにしましょう！
勉強スペースには、使う参考書を用意しておいて、すぐに勉強にとりかかれるようにすると良いです。
可能ならば「静かな場所にする」「手元を明るくする」など、
自分にとって勉強が捗る環境を整えましょう！
②息抜きの時間はとる！
誰でも、ぶっ続けで1日中ずっとは勉強できません！
受験まで長期戦であることを考えると、息抜きはしてもいいし、するべきです！
ただし・・・
「休憩し始めたら勉強に戻れない・・・」
という人は、休憩始めにゴールを決めて、しっかり守りましょう！
例えば、
「YouTubeのこの1本だけ見たら終わりにしよう！」
「このマンガを１冊読んだら終わりにしよう！」
などです。
最初に決めたら、固い意志で休憩終了を守りましょう！
もしも「YouTubeを見始めたら止まらない！」という人は
1日の勉強が終わるまで絶対に見ない！ことをおすすめします。
1本だけなど自分が決めたルールを守れないと継続的に勉強をすることが難しいからです。
③規則正しい生活をする！
ずっと家にいるせいで、いつ起きていつ寝るか、毎日バラバラになっている人はいませんか？
寝る寸前まで勉強して、気づいたら寝落ち・・・という生活を続けていると、
結果的に「集中すべき時に集中できない！」となってしまいます。
寝る時間と起きる時間は決めて、規則正しく生活しましょう！
1日の勉強も科目ごとに決めてしまうのも一つの手だと思います。
例えば「午前中は英語、午後はじめは数学、夕方からは理科」などですね！
毎日の勉強が習慣化すれば苦にならずに進めることが出来るので、
最初は大変かもしれませんが
「規則正しい生活⇒勉強の習慣化」が出来るようになりましょう！！
皆さん、いかがだったでしょうか？
この期間もたるまずに勉強して、
周りと差をつけましょう！！
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