こんにちは！
立川市の予備校・個別指導塾でおなじみの武田塾立川校です！
今日は最大限自分の力を引き出し、使いこなす方法を皆さんに伝えます。
実はあなたは、「95％のあなた」を使いこなせていません。
つまり、あなたは「5％のあなた」しか毎日の生活で使えていないのです。
全ての人間の行動の95％は”無意識下”で行われていると言われています。
例えば、今日自分が何回瞬きをしたか、何歩歩いたか、何回あくびをしたか、答えられる人はいるでしょうか？
意識してメモするなり、万歩計をつけるなりしない限り、不可能かと思います。
見ての通り、人間は95％の行動を無意識化で行っています。
まばたきやあくびや何歩歩いたかだけではありません。
もし、その95％の無意識下の行動を、第一志望に合格するための行動に変えられたらどうでしょうか？
今までの何倍・何十倍もの力で勉強が進めることになりますよね！！
ちょっと胡散臭い話をしているとは思いますが、少々お付き合いください。
この話は受験に関わらず、これからの人生においても大きな力を発揮することでしょう。
では、実際になにをしていけばいいのか。
「アファーメーション」
というものです。
「なんだそれは。また胡散臭いぞ」っと思った人もいるかと思います。
おそらくほとんどの人が知らない言葉だと思います。
具体例を入れてゆっくりと説明していきます。
例えば分かりやすい例で言うと、一流アスリートのイチロー選手やゴルフの石川選手やサッカーの本田選手は小学生の頃に「～になる！」という明確な作文を書いていて、今それが現実になって大きな反響をよんでいます。
つまり、これが「アファーメーション」です。
“アファーメーション”とは
「毎日毎日肯定的な言葉を自分自身に投げかけあなたの潜在意識を大きく変え成功へと導く事」です。
「そんな事、本当に意味あるの？」と思われるかもしれませんが、社会的に「成功者」と言われる人達のほとんどはこのアファーメーションを実践しています。
あるいはイチローや本田選手や石川選手の作文の様にそれをアファーメーションとは知らずに無意識のうちに実践しています。
有名な話で行くと、ソフトバンク社長孫正義さんは若い頃自分の50年後の未来までを想像した「50年計画」というものを立てたと言われています。
そして、それが今のところ毎年計画通りに進んでいると言われています。
すごいですよね！
あなたの想像している以上に日々の生活の中にはあなたの成長を妨げるマイナスの言葉が飛び交っています
それらのマイナスの言葉はあなたの潜在意識に無意識的に働きかけあなたの成長を大きく阻害します
例えば
・受験に失敗する
・落ちる
・成績が下がる
・馬鹿
・アホ
・出来ない
などです。
アファーメーションとは日々飛びかっているマイナスの言葉以上にプラスの言葉を自分自身に投げかけ成長の妨げになっている物を取り払う方法です。
つまりは「言葉の力」を利用するという事です。
では具体的に、何をやっていけばよいのか。
「まずなりたい自分」を明確にイメージして短い文章にして書き出してください。
ポイントは「明確」にです。
これでもかっていうくらい具体的に書いたほうがいいです！
その時以下の点に気をつけてください
□曖昧な表現は避ける 例）～になりたいと思う ～になれたらいいと思う
□肯定的な表現を使う （例：～しない・～しないでおこうと思う ではなく ～する）
・「私はだらだらと勉強しないでおこうと思う」よりも
「私は規則正しい勉強をする」
□一人称で書く
必ず「私は」から初めてください。
書けたらそれを勉強机の上など自分の常に目の付く所においてください。
そして暇があればその文章を声に出して言ってみてください
潜在意識を変えるには何度も何度も繰り返してあなたの頭の中に刷り込む事が何よりも有効です。
ではさっそく読んでくれた、たった今から「理想の自分」を紙に書き出してみましょう！！
変えるのは「あなた自身」です！！
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