受験相談の声

【秘策】サボり癖のあるキミへ!勉強を習慣化させるために必要なこと

2022年12月06日(火)

サボり癖 勉強習慣化-min

こんにちは、武田塾住道校の松本です。

受験生は受験期真っ只中ですね。最後まで一緒に頑張りましょう。

高1・高2生の皆さんは、

そろそろ受験勉強を始めないと、と思っている人

増えてきていると思います!

 

「勉強しようと思っているけどできない!」

このセリフ一度は口にしたことがあるんじゃないでしょうか?

そんな人のために今回は勉強の習慣化の注意点を紹介します!

 

サボり癖のあるキミへ!勉強を習慣化させるために必要なこと

 では、今回の相談内容に移ります。

勉強を習慣化するためにはどんなことを気をつければいいでしょうか?

 多くの受験生が悩んでいるであろうこちらの相談について今回はお話します!

 

習慣化のコツ① 小さい目標でいいので毎日続ける!

Step 1_Isometric

1日に一気に頑張るのはダメ!!

 「習慣化する」とは「基本的に毎日やる」ということです。

そのために、と考えたときに、ポイントとなるのは

1日だけ頑張る、みたいなやり方はしないということです。

極端にやって続かないやり方は避けましょう!

少ない量から始める!

 1日ごとに振れ幅が激しい勉強はせず

少ない量を毎日コンスタントにやることを課題にしましょう!

1日にやりすぎると、次やりたくなくなります。

少し余裕が残るくらいでもいいので「続ける」ことを第一にしましょう!

 

習慣化のコツ② 達成度が味わえるやり方をする!

Step 2_Isometric

1日の量が少なくても不安にならなくていい!

 毎日続けるからといって少しの量しかやらないと不安になることもあると思います。

「いつになったら終わるのか」

「いつ模試の成績が上がるのか」

など不安な気持ちが出てくるのはわかります。

 

しかし、まずは少ない量でもいいから、目の前のことを完璧にすること!

そしてそれを毎日継続すること!

この2つが守れていれば不安にならなくてもいいです。

 

勉強はインプットから始まります。

しかしインプットが出来たからといってすぐに成績が伸びるものではありません。

でも、インプットが完璧であればあるほど、

その後の成績の伸びは爆発的なものになります!!

不安に思わずしっかり続けてみてください!

毎日の勉強に「身についた」という実感をもつこと!

 インプットが大事と言っても、成績が上がる実感がないと不安になるのも確かです。

そこで、「身についた」という実感を持てる勉強ができるようにしましょう。

 

例えば、「単語を毎日30分勉強しよう」とやっても

何が身についているか意識できていないと続けるのが難しくなり、

しかも成果にもつながらない、という悪循環に陥ってしまいます。

 

英単語の場合なら、

毎日50個と決めたならその50個 1語1訳を絶対答えられる状態を作ることが大事です!

「100個見た」のと「100個覚えきった」では

「覚えきった」ときの達成感が全然違います!

 

そういう達成感を味わうことを続けていると毎日の勉強が苦ではなくなってきます!

 

習慣化のコツ③ 止めるのが怖くなる状況をつくる!

Step 3_Isometric

 ある状態を続けていると切り替えるのに根性がいります。

「やってない」人が、「やる」のに切り替えるのはもちろん、

「やっている」人が「やらなく」なるのに切り替えるのも度胸がいります!

 

習慣化したものは止めるのが難しく、

逆にそこで途絶えてしまうと急にやらなくなってしまう気がして

止めることに恐怖を感じるようになります。

 

そのようになってしまえば、皆さんの勝ちです!

勉強が皆さんの習慣になります!

さあ、そんな理想的な状態作りたくないですか?

今すぐ毎日の勉強を習慣化させましょう!

 

勉強を習慣化させるために必要なこと まとめ

Achievement _Isometric

 いかがだったでしょうか?

勉強を習慣化させる、とっても簡単なコツ分かっていただけたでしょうか?

 

①小さい目標でいいので毎日続ける!

②達成感が味わえるやり方でやる!

③止めることが怖くなる状態を作る!

 

この3つで勉強を皆さんの習慣にして、

理想的な受験生の生活に近づけていきましょう!!

 

習慣にするにはかなりの根性ときっかけが必要 by.校舎長松本

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セルフイメージとホメオスタシス

Brainstorming _Flatline

習慣化しようと思ってもできないのは、皆さんが悪いわけではありません。

それを知っていただき、習慣化のヒントを得てもらうために

ここではセルフイメージホメオスタシスという2つの言葉を紹介します。

 

セルフイメージとは、文字通り自分自身に対して持っているイメージのことです。

これは自信にも関係しています。

セルフイメージが高い人は、自分に自信があり「できる!やれる!」という思いを持ちます。

逆に低い人は、「自分なんてできない...」と思い、自分にあまり自信がありません。

 

ホメオスタシスとは恒常性とも言い、

外部や内部の環境の変化に関わらず、生体状態を一定に保とうとする働きのことです。

例えば、体温を考えてみると、

36.5℃が平熱の人なら、35℃台になっても37℃台になっても、

元の36.5℃に戻そうと身体が勝手に働きます。

このホメオスタシスは、無意識に働いているもので、

簡単にいうと、人間はいつもと同じであることに安全を感じ

変化に無意識に抵抗を感じる性質を持っているんです!

 

この2つの言葉がどう関係しているかというと、

今、やりたいのにできないことがある人は、

「できない」という自分のイメージが形成され、

「できない」ことが通常状態と身体が認識します。

そうするとどうなるか?

いくら「やろう」と心に決めても、

ホメオスタシスが「変わらない方が安全だよ~」と悪魔の誘惑を出し、

「やっぱり無理」「自分にはできない」という気持ちを生み出します。

 

つまり、何が言いたいかというと、

今「できていない」ことは「できない」ことではなく、

「できないと勝手に身体と頭が決めている」ことなのです!

 

ホメオスタシスに打ち勝つにはきっかけと自信が重要!

Winners_Isometric

「できる」ようになるためには、自分の内面を変えなければなりません。

しかし、それはそう簡単なものではありません

なぜなら先ほど言ったようにホメオスタシスが邪魔をするからです。

 

そこで自分を変えるきっかけとなるのが、

環境などの外的要因を無理やり変えてしまうことです!

 

どうしてもやらないといけない状況に変えてしまうと、

初めは少し大変ですが、そのうち、

セルフイメージが書き換えられ、自分に自信がつき、

「できる」ことが通常状態となり、ホメオスタシスに邪魔されることはなくなります

逆にホメオスタシスが、一度始めたことをやめないようにサポートしてくれます!

 

私たちとの出会いをそのきっかけにしてほしい!

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武田塾住道校では、明日からあなたがやるべきことをはっきりアドバイスする

誰でも利用可能の無料受験相談を毎日行っています!

私、校舎長の松本が、現状の勉強や悩みを徹底的にカウンセリングし、

あなたが、明日からできる、今やるべき勉強を明確にお伝えします!

ぜひ一度、校舎に来て、その翌日からやってみてください!

それが皆さんのセルフイメージを変え、勉強の習慣化の助けになるハズです!!

それでも難しければ、武田塾に入塾することも可能です。

1対1の個別指導で、あなたが本当に「できる」までサポートします!

武田塾住道校での合格に、皆さんの現状は関係ありません

高校の偏差値、今までの成績、今まで勉強していたかどうか、

武田塾住道校では入塾時点でそんなものは気にしていません!

 

持っていてほしいのは、

大学に行きたい気持ちと

頑張りたいという思いだけです。

それさえ持っていてくれればあとは全て私たちがサポートします!

1日のやるべきこと、受験までのスケジューリング

本当にできているかのチェック、できていない原因の分析

どうすればできるようになるか改善点の提示

もし挫折しそうになってもマンツーマンの講師・校舎長が

徹底的にカウンセリングし、生徒の気持ちに寄り添いサポートします!

 

少しでも現状の勉強が不安な人は、ぜひ一度無料受験相談へお越しください!

何度も言いますが、現状は全く気にしなくて大丈夫!!

私、松本が徹底的に現状をカウンセリングし、今持っている不安を解消します!

どなたでも参加可能ですが、ご予約の方優先とさせていただいております。

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武田塾の受験相談ってどんなの?

 

 

武田塾の概要を簡単に知りたい方は、こちらの動画をどうぞ。

 

①授業をしない!

 武田塾の一番の特徴です!

一般的な個別指導塾や予備校では、

新たに勉強する部分の説明を受けたり

分からなかった問題や単元の解説を受けたり、

わかりやすい授業を受ける」のがメインになります。

 

しかし、学校や塾・予備校などで経験のある方もいるかもしれませんが

「分かりやすい!」と感動して、テストの結果を期待したのに

思うように点数に繋がらなかったことはありませんか?

 

実はこれは、当然なのです。

塾の授業が悪いわけでも、あなたの授業態度が悪いわけでもありません。

授業では「わかる」ようになることしか助けてくれないのです。

 

授業を受けるだけでなく、

自分で考えてやってみないと点数がとれるようにはなりません。

 

そこで、武田塾では授業を行わず

自分に合った参考書を使用した自学自習の徹底管理を行うことで

「わかる」から「やってみて」「できる」状態に持っていきます

 

武田塾では「わかる」「やってみる」「できる」

学習の三段階の「できる」ところまで徹底的に指導します。

 

勉強のやり方を教えて

自分でできるようになってもらう

 

これが武田塾の勉強なんです!

 

②本当に「できる」のか徹底的に確認!

1日ごとの宿題 

武田塾の宿題は、一日単位で出ます!

毎日やることが明確に分かった状態で勉強を進められます。

しかも、やりっぱなしにならないように

4日進んで2日戻る」の黄金サイクルで宿題を出します。

 

こうすることによって、しっかり宿題をこなせば、

一週間で同じ範囲を3周完璧にしたことになり、

確実に身についた知識となります。

 

確認テストと個別指導

さらに一週間の勉強が本当に身についたか確認するために

確認テスト個別指導を週一回行います。

 

宿題と同じ内容から確認テストを、80%を合格ラインとして

不合格の場合、次の内容に進めないようになっています。

 

つまり、サボりたくてもサボれないようになっています。

 

さらに確認テストで合格しても、

その後の個別指導で講師の先生が

「本当に理解」できているか、を確認します。

 

「なぜその答えになるのか」

「なぜその解法で解けるのか」

「どこを見たらそれが分かるのか」

など入試の初見問題で「できる」ように

なっているかどうかを徹底的に確認します。

 

それが出来ていなければ、点数がとれていても不合格になるのです!

武田塾では、「本当に入試で点数がとれる合格」

確認テストの合格としています。

 

厳しいですよね?でも当然です。

入試で点数をとることを目指すなら、そこまでしなければダメなんです!

 

武田塾では、それが出来るように

個別指導での手厚いフォローがあります。

 

もし分かっていなければ、

「本質を理解する」勉強を指導し、

また、単語なども暗記が不十分な場合は、

「覚えられる」勉強法を指導します。

 

しかも武田塾ではすべて1対1で行います!

個別指導の60分間、キミだけの先生が常に横について

指導を行います。

 

また、基本的に個別指導の中で演習の時間はないので、

60分全てが生徒1人1人の「できる」ために費やされます

 

「わかる」ための授業はしませんが、

「できる」ための指導ならどこまででもやります!

 

さっきの言葉をもう一度繰り返します。

 

勉強のやり方を教えて

自分でできるようになってもらう

 

これが武田塾の勉強なんです!

 

③カリキュラムは教室全体で管理!

 武田塾の個別指導が普通の個別指導と違うのは、

指導の中身だけではありません。

 

武田塾の強みは

 

カリキュラムを教室全体で管理する!

ということです。

 

普通の個別指導は、基本的に講師の先生に任されています

つまり講師の先生の力に依存しているのです。

 

教室長の科目や受験の知識が非常に優れている場合は、

教室長が全てのカリキュラムを管理していることもありますが、

基本的には、それぞれの講師の先生が作成していることがほとんどです。

 

私自身も約7年ほど個別指導で教えていた経験がありますが

やはり自分で全て作成していました。

今思えば、経験に頼った危険な進め方だったと思います。

 

もちろん先生がすごく頼りになる場合は

素晴らしいカリキュラムで進められることもありますが、

講師の先生も教科ごとで違うので各科目のバランスも難しくなります。

 

武田塾では、現状の実力と志望校ごとに

全科目のカリキュラムがあり、それをもとに

講師の先生が指導するので、一人の先生に依存することはありません

 

また、その進捗は校舎長である私や、教務スタッフが徹底管理しています。

なので科目ごとの出来に合わせてバランスの調整も行います。

 

武田塾と他塾の違い まとめ

振り返ると、武田塾は

①授業をせず

②本当に「できる」かを徹底的確認し

③それを教室全体で管理しています

また、授業をしないため、季節講習が無いのも特徴です。

 

以下は普通の個別指導と武田塾の違いを紹介した参考動画です。

 

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