こんにちは!武田塾湘南台校です!
今回は「勉強に適した場所を確保する方法」を紹介していきたいと思います!!
学生の皆さん!勉強をしなければいけないとわかっているのに“なかなか集中できない”
とお悩みの方も結構多いのではないでしょうか!?
それは実は環境に原因があるのかもしれません。
そこで今回のブログでは、勉強に集中できる環境づくりの方法を
3つほど紹介していきたいと思いますので、ぜひ最後まで読んでいってください!
①自習室のような環境が大事!
突然ですが質問です。皆さんは普段どんなところで勉強をしていますか?
自分の部屋だったり、塾の自習室、学校などいろいろな場所があると
思います。
ですが勉強をする大前提として、自習室の様な集中できる場所を確保するということが
とても大事です!!
なぜなら、全く同じ時間を自分の部屋と自習室でやるのでは、勉強の質が全く変わってくるからです。
自習室のような環境で勉強することで、外部の環境に触れて緊張感が生まれます。
その緊張感によって、眠くなりにくかったり、集中しやすくなるという効果があります。
なので、まずはしっかり集中できて質の高い勉強ができる環境を作ることから始めていきましょう!
自宅での勉強は??
自宅での勉強は誘惑が多いです。
眠れる環境であったり、テレビ、マンガ、Wi-Fi環境など誘惑してくる要因が
盛りだくさんです。
こんな環境では、勉強する以前に誘惑と戦うはめになってしまうと思います。
なので、勉強をするときは誘惑要因が視界に入らない場所に行って勉強をするよう
しましょう!!
②オフラインにしよう!
勉強をするときはスマホをオフラインにしましょう。
勉強中に、LINE、インスタ、ツイッターなどアプリケーションから通知がきて、勉強を
中断してしまったり、通知が気になって気が散ってしまう経験がある人も多いのではない
でしょうか。
そのような状態で勉強をしていても、ベストな状態で勉強に取り組むことはできないと
思います。
ですので、絶対にスマホの通知をOFFにして勉強に取り組むようにしましょう!
また、机の上にもスマホを置かないようにしましょう。
スマホを机の上に置いていると、人間の脳は無意識下でスマホを意識して
気が散って、集中力が著しく落ちてしまうので
カバンの中か、できれば別室に置くようにして勉強に取り組む習慣をつけましょう!
③仲間を作ろう!!
受験勉強をする上で、一緒に頑張る仲間がいるととても
心強いです。
受験勉強を頑張る友達を作ることのメリットとして、
お互いに監視をし合える関係性ができることによって
危機感を持ってサボりにくい環境を作ることができるということがあります。
実際に武田塾でも、講師の先生と毎週の宿題を決めて、1週間の報告を
する過程が、危機感につながっています。
そういった感じで、周りの人と自分の勉強を相互作用で
考えて上手くやっていくと、自分を動かせるきっかけになるので
仲間を作ることはとても大事なことなのです!
勉強する場所を整える
①自習室の様な場所を確保せよ!
②オフラインにしよう!
③仲間を作ろう!
今回のまとめ
誘惑の少ない勉強場所の確保が最優先!
勉強に集中できる環境こそ成績アップの秘訣!
学習環境を整えてから勉強を習慣化しよう!