こんにちは！武田塾湘南台校です！
共通テストも終わり、いよいよ一般入試シーズンですね！
受験生の皆さんもう少しです。頑張っていきましょう！
さて、今回は受験当日気をつけてほしいこと７選を紹介していきたいと思います！
このブログを参考にして入試本番万全の状態で挑んできてください！！
①筆記用具を持っていくこと
まず一つ目は、筆記用具を忘れないことです。
本番、筆記用具を忘れてしまっては元も子もないですので、入試前日から筆記用具が入って
いるかチェックしておきましょう！
また、試験によっては、えんぴつしか使用できない場合が結構あるので、シャープペンシル
の他にも、鉛筆を持っていくことも忘れないようにしましょう！
鉛筆は芯が折れてしまう可能性があるので、多めに持っていって損はないでしょう。
②受験票を持っていくこと
２つ目は、受験票を持っていくことです。
当たり前ですが、受験票を忘れてしまうと試験を受けることができないので、家を出る前に
必ずチェックするようにしましょう！
もし仮に当日受験票を忘れてしまった場合は？？
会場のスタッフに声をかけて
仮受験票を発行してもらうことができますが、
なるべくそうならないようにチェックしてから家を出ましょう！
③大学までの道のりを把握しておくこと
３つ目は、大学までの道のりを把握しておくことです。
入試の時、一度も下見にいったことがない試験場にいくことになる場合が
あると思います。
その時に、電車の乗り換えがわからなかったり、駅から大学への道を間違えてしまった
ら大変ですので、あらかじめ電車乗り換えアプリやグーグルマップなどで
大学までの道のりを把握しておきましょう！
④試験が始まる3時間前に起きよう
４つ目は、試験が始まる3時間前に起きようです。
というのも、人間の脳は起きてから3−4時間が経過してから覚醒します。
なので、試験が始まる2時間前に起きてしまうと
ベストパフォーマンスを発揮することができなくなる可能性が高いです。
ですので、入試開始時刻の最低でも3時間前に起きてから、受験に臨むようにしましょう！
ところでですが、突然質問させていただきます。
人間の習慣が身につくまでは大体どのくらいの時間が必要だと思いますか？
答えは、3週間です。
人間は約3週間、同じことを続けるとそれが習慣化すると言われています。
こんなことを突然言い出して、何を言いたいのかというと
試験初日の3週間前から、試験開始3時間前の時刻に起きる習慣をつけてほしい
ということです！
そうすることによって、受験シーズンをいつもと同じペースで過ごすことができるので
円滑に受験を進めることができると思います。
ぜひやってみましょう！
⑤食事に気を配ろう
５つ目は食事に気を配ろうです。
受験本番の、朝ごはんや昼ごはんにカツ丼食べようだなんてまさか思っていないですよね？？
確かにカツ丼は「受験に勝つ！」という意味では、縁起がいい食べ物ですが、
あまり、試験本番には食べてほしくないです。
どんな食事を取ればいいの？？
血糖値が上がりにくいものを取りましょう。そしてブドウ糖を摂取しましょう。
人間は血糖値が上昇すると、眠くなり集中力が低下します。
なので、受験本番カツ丼のような脂っこいものを食べてしまうのは、
大変リスクが高いのです。
なので、受験本番はなるべく血糖値が上昇しにくいもの、かつブドウ糖が
摂取できるもの（バナナ・ヨーグルト・サラダなど）がオススメです！
⑥時計を忘れないこと
６つ目は時計を忘れないことです。
受験会場によっては、時計が設置されていない場合があるので
時計を忘れてしまうと大変なことになるので、こちらも荷物チェック忘れずに！
また、２つ以上予備を持っていくことをオススメします！
というのも、筆者自身入試本番に、時計を２つ持っていったのですが、その２つとも電池が
切れてしまったので、大惨事になりました。
なので皆さんはなるべく電池量のチェックや、できるだけ多くの時計を試験へ持って
いくことを推奨します。
⑦防寒具を持っていこう
最後は、防寒具を持っていこうです。
受験本番は、時期の関係もありとても寒い場合が多いです。また、コロナ禍という
こともあり、換気をしていてとても寒い状態で試験を受ける場合があるので
当日は膝掛けやホッカイロなどの防寒具を持っていくようにしましょう！
最後に
以上７つのことに注意して、受験本番頑張ってきてください！
最後までお読みいただきありがとうございました！！
