駅から徒歩２分！
瞬歩を使えば２歩！！
こんにちは！
武田塾長野駅前校です！
前回の記事では、モチベーションの上げ方・維持の仕方について
取り上げました。今回は、前回とはちがったアプローチで、
「やる気がないと」頑張れない人のための記事にしていきます。
前回の記事はこちら！
【やる気を出したい！】モチベーションの上げ方と維持について！！
https://www.takeda.tv/naganoekimae/blog/post-186997/
新学期が始まり約一か月ほど経ちました。
新学期始まってすぐは頑張れたけど、今は気が乗らない
モチベーションがないから勉強がはかどらない
ゴールデンウイークを目前にして、
モチベーションを保ったまま勉強したいのに
なかなか思うようにいかない・・・
そう感じている人もいるかと思います。
ですが、あえて質問させてください！！
勉強にモチベーションは必要ですか・・・？
めちゃくちゃ集中して勉強・作業ができたとき、
毎回同じように「やる気」や「モチベーション」が
上がった後に取り組んでいましたか？
たとえ上がってから勉強していたとしても、
勉強に集中できているときは、
作業に夢中になっていて「やる気」や「モチベーション」を、
忘れているはずです。
自分が言う「モチベーションがない」は、
「やりたくない」の言い訳になっていませんか？
少しでも可能性があるなら要注意です！
それでは本編に参ります！
結局できる人はやる気がなくても勉強している
確かに「やる気」や「モチベーション」があったほうが
作業効率が上がり、集中しやすくなります。
しかし、圧倒的にやる気がない状態のほうが長いです。
やる気を上げる→勉強するでは、二度手間になってしまい、
やる気を上げたタイミングで満足してしまったり、
やる気が上がる前に疲れたりすることもあります。
ここに勉強ができる人とできない人の大きな差があります。
勉強ができる人は、たとえ「やる気」がなくとも、
「モチベーション」がなくとも、
「やらなければいけない」という気持ちから勉強に取り組めます。
「やらなければいけない」ことが習慣として染みついているのです。
つまり、
勉強を習慣化させていくことが最強への第一歩！！
なのです！
勉強を習慣化していくときのコツ
・目的意識を高める
自分が何のために勉強するのかをはっきりさせましょう。
テストで高得点を取るため、受験合格のため、尊敬されるため・・・と必要性が出てくれば、
やる気がなくとも「やらなきゃ」という気持ちから、
勉強を実行しやすくなります。
・日常生活に組み込む
普段の自分の生活を見つめてみましょう。
誰しも毎日欠かさず、することがあります。
歯磨き・入浴・起床・睡眠に食事・・・
これらの前後・途中に勉強を挟むことができます。
勉強を絶対にすることとセットにすることで
逃げられなくなるというお得なプランです。
・最低ラインを決めて下回らないようにする
まず、参考書ごとに一日でやるべき量を決めたり、
一日の勉強時間のノルマを決めましょう。
そして、その八割を最低ラインとしてみましょう。
ちょっとした締めきりが設定されてゲーム感覚で勉強にとりくめます。
自分の無理のないラインにしないとすぐに辞めたくなります。
最低ラインを徐々に更新していくことも忘れないように！
おわりに・・・
いつか急に勉強を頑張れるようになる、
そんなことはありません。
現実をじっくりと見つめて、
今、頑張れるようになりましょう。
とはいえ、いきなり変わるのは難しいです。
まずは、今日と同じ日が明日も続いたらどうなってしまうのか考えてみたり、
少し先の未来を見通したりして、自分がどう在りたいのかを考えてみて、
現状の分析から始めてみましょう。
勉強から生まれる不安は、勉強によってでしか解決できません！！
Just do it !!
やらないことには始まりません。
「最初」は誰にだってあります。
勉強することを恐れすぎないように！
この記事が少しでも勉強の習慣化の
役に立てば嬉しいです！
それではまた！
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