JR「京都」駅から徒歩９分！
“逆転合格”の「武田塾の京都駅前校」です！
武田塾京都駅前校は京都市のみならず、
大津市・宇治市などをはじめとする近隣地域からも
多くの高校生に通塾いただいています！
また、京都大学・大阪大学・神戸大学等の
国公立大学や、早慶上理、関関同立、産近甲龍
といった難関私立大学に逆転合格を目指して
通っている生徒が数多く在籍しています！
勉強に対して不安やお悩みを抱えている方、
武田塾にご興味のある方はぜひ
無料の受験相談へお越しください😀
はじめに
今回は、誰でも簡単に毎日10時間勉強する裏技9選を紹介していきます！
この裏技9個に共通するキーワードは
習慣化
「勉強やるぞ！」
と意気込んで、なかなか続かなかった経験は
ありませんか？
「新学期これだけ頑張るぞ！」
といって3日で終わってしまったこと
ありませんか？
人であれば誰しも経験したことあると思います。
それをどうにかしようとするよりも
そういう現実を受け入れたもの
人はそういうものだとしっかりと受け止めた上で
どうするのか？という思考が大事です。
持続しないモチベーションに頼っても
いずれやる気を失って
勉強が続かなくなります。
そもそもモチベーションに
頼るのではなく
別のものに軸をしっかりともっておきましょう
それが習慣化です！
習慣化することでモチベーションに
左右されず勉強ができます。
これから紹介する9個の裏ワザを
今日からぜひ実践してください！
1、勉強を始める時間を決める
休みの日を思い返してみると
時間が決まっていない場合
「ちょっとだけテレビ観てようかな」
とダラダラ過ごして
気づいたら14時くらいになって
「今日はダメかもしれないな・・・」
と諦めてYou Tube観始めて気づいたら夕方
「ちょっとねむくなっちゃったあ」
なんてことありませんか？！
「9時に勉強開始するぞ！」
と予め決めていれば、8時には起きて
準備しなきゃなと９開始時刻に合わせて
動くことができます。
学校も始業時間が決まっているから
それに合わせて準備しますよね？
休みの日も同じように勉強開始時刻を決めましょう！
オススメは開始する時間を
日によって変えないことです。
週間とは、その場その場で
どうしようかと悩んでいる時点で
習慣になっていません！
何も考えずに○時から
勉強を開始できていることが習慣です。
自分にとって現実的に可能な範囲で
ベストな勉強の開始時間は○時だと決めたら
基本は、その時間で勉強をしましょう。
土日と平日で分かれていても良いと思いますが
「土日は絶対に○時から始める」
というのを毎週毎週繰り返さなければ
習慣化には、なかなか繋がらないと思います。
2、道具を使ってスマホを封印
ついついLINEの通知が気になったり
気づいたら動画を観始めたりしていませんか？
タイマーをセットして箱に入れると制限時間中取り出せない
ロックコンテナのようなものや
アプリが制限される機能もあります。
勉強する時はスマホを封印しましょう！
3、集中できる環境を用意する
「家で、なかなか集中できません！」
という相談をよく受けます。
家にいたら漫画やゲーム、テレビという
誘惑がたくさんあります。
家を飛び出し誘惑のないところに行くことが大事です。
今の環境が集中できない人は
図書館やカフェ、自習室など
自分に合う環境を見つけてみましょう。
4、目標と期限を設定
人は目標がないと頑張れなく
期限がないと先延ばしする生き物です。
「勉強大変だな、辛いな、、」
と感じても頑張り続けられる理由は
目標があって自分が行きたい大学があるからです。
まずは、自分が行きたい大学を決める。
そして、なぜ行きたいのか
理由を自分の中で何回も確認する。
そうすることによって
この大学に行きたい！だから頑張ろう！
と思えます。
ただ日々の中で、どうしても
志望校への想いを少し忘れて
だらけてしまうこともあります。
受験が1年後とか先になっていると
現実感を持つことが難しいです。
そのため短期的に期限を決めることが大事です。
「1ヶ月後には、このレベルにいく」
というように目標をしっかりと設定する
ことで今、何をするべきかが具体的に見えてきます。
5、人に宣言する
「私は、この志望校に合格します！」
と学校で言うのは勇気が必要です。
「お前なんか無理だよ」
と、時には心無い言葉を言ってくる人もいます。
自分を信じているなら
それを宣言して、そんな批判さえも
自分の力に変えて頑張りましょう！
少し具体的に言うと
自分の中だけで計画や目標を持っていても
それが仮に達成しなかったりサボったりしても
誰にもバレません。
あえて自分の勉強を人に宣言することで
やらなければいけない状況を作り
危機感を持ちましょう！
6、小さな一歩から始める
今まで壮大で熱い話をしていましたが
高い目標の志望校に辿り着くためには
急に何か大きなことをするわけではなくて
1日1日の地味な努力の積み重ねです。
これを忘れてはいけません。
勉強を細分化して1個ずつ片付けていくと
気づいたら長時間の勉強が可能になります。
それぞれの小さなタスクをしっかりと
決めていって、こなした結果が10時間です。
また、勉強はスタートするのに腰が重いです。
自分の好きな勉強から開始して
勉強のペースを作るように意識しましょう。
7、前日にやることを決める
事前に計画を決めておくことで
「明日は○時からこれをやらなきゃ！」
と脳がそれに向けてコンデイションを整えてくれます。
予定を曖昧な状態にせず
前日に明日やることを整理しておきましょう。
8、途切れても次の日にまた始める
なかなかうまくいかない日もあります。
どれだけ頑張っても思い通りの完璧な1日になることは
そうそうないです。
完璧を目指すというよりは
できるだけベストに近づける！
ことを目標にしましょう。
特に、この計画を立てて自分で実行していくことに
慣れていない人は
まずは80％くらいできたら
明日はこれを改善することによって
スケジュールをもっと高い％で
クリアできるようにこなしていきましょう。
9、トリガーを決める
トリガーというのは引き金のことです。
つまり何かをやったら勉強をしよう！
これを作り出せると自然と身体が勉強に
向かい始めます。
例えば勉強を始めるときは
一杯のあたたかいコーヒーを飲むなど
飲んだら自然と勉強というのが
当たり前になってきます。
また、電車乗った瞬間に単語帳を開くなど
この場所に来たら〇〇をするというように
環境毎に設定をすることでトリガーになります。
さいごに
紹介した9個の裏ワザを使って
今日から10時間勉強の習慣を身につけましょう！
現在、武田塾京都駅前校では無料受験相談を行っています。
今回の記事をご覧になって、質問などありましたら
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