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【自宅で集中できない人必見】自宅で勉強するコツ教えます!

みなさん、こんにちは。

武田塾郡山校です。

 

「家だと勉強に集中できない!」

という人も多いのではないでしょうか?

 

非常事態宣言の対象地域が全国に拡大され、

自宅での勉強を余儀なくされました。

この期間にしっかり勉強できたかどうかが、

受験の命運を分けることになるでしょう。

 

今回は自宅で勉強するコツを、

・高田先生編

・中森先生編

2つに分けて紹介します。

 

ぜひこの記事を参考にして、

自宅での勉強を質の高いものにしていきましょう!

 

自宅で勉強するコツ【高田先生編】

 

まずは高田先生流のコツを紹介します。

武田塾チャンネルでも紹介されていますので、

ぜひご覧ください!

 

 

①まず机に向かおう!

 

自宅で集中できない人は経験があると思いますが、

・布団からなかなか出れない

・1時間後にやろうと思って、今すぐには始めない

など勉強のスタートをどんどん後回しにしていませんか??

 

そうならないためにも、

思い立ったら机に向かって勉強を始めるようにしましょう!

 

どうしても実行に移れない人は、

志望校に合格した後のやりたいことをまとめて、

合格すればそれができると思って頑張りましょう!

 

勉強はやらされてやるものではありません!

 

②勉強時間の配分を意識しよう!

 

まだ自宅で勉強する習慣のついていない人にオススメ

簡単に9時間勉強する方法を説明します!

 

①午前中12時までに3時間勉強する

②午後1時から4時に3時間勉強する

③夜18時から3時間勉強する

 

午後と夜の時間に多少ズレがあっても、

このやり方なら無理なく9時間勉強することができます!

ポイントは午前中に3時間勉強することです!

 

まだ勉強の習慣がついてない人は、

まずはこのサイクルで9時間勉強することを目指しましょう!

 

一番やる気のある時間に苦手科目をやったり、

疲れている夜の時間には好きな科目を勉強するなど、

勉強する科目の順番も自分なりに工夫してみましょう!

 

③誰かに宣言したり、報告する場を作ろう!

 

自宅で勉強するうえで大変なことは、孤独感を感じることです。

自習室や学校へ行けば、周りで頑張っている人たちが視界に入ってきます。

しかし、自宅での勉強では誰もいません。

これが自宅学習の恐ろしいところです!

 

孤独感を感じないようにするために、

Twitterやスタディプラスなどで勉強の予定や進捗状況を、

宣言したり、報告したりしましょう!

 

会うことはできませんがライバルと連絡を取り合って、

一緒に自宅での勉強を頑張っていくことが理想です!

 

まとめ

 

自宅で勉強をするときには、

・まずはやってみること

・孤独感を味わわないこと

・誰かとのつながりを切らないこと

が大切です。

 

挫折しやすいのも自宅学習の特徴です。

勉強の習慣をつけることを目標に、

無理のないペースで勉強を進めていきましょう!

 

自宅で勉強するコツ【中森先生編】

 

次は中森先生流のコツを紹介します。

こちらも武田塾チャンネルで紹介されていますので、

ぜひご覧ください!

 

 

①その日に終わる目標を決めよう!

 

例えば英単語を例に挙げると、

何個やって何ができるようになったらクリアなのかを事前に決めましょう!

 

例えば武田塾の英単語の覚え方だと、

・1日100個ずつやる

・1語1訳が即答できたらクリア

のようになります。

 

目標を決めずに勉強をしてしまうと、

参考書をただ眺めているだけでも勉強が成立してしまいます。

それではできるようになったという実感を味わうことができません。

 

ゲームのレベルアップを思い浮かべてください。

レベルアップしたら嬉しいですよね?

勉強も一緒です!

自分のレベルが上がるのを見えるように目標を決めましょう!

 

ここでポイントなのは、

無理な目標を立てないことです。

無理な目標を立てても挫折につながってしまいます。

確実にやりきれる量を目標にしましょう!

 

②確認の機会を多くしよう!

 

確認の機会を多くするとは、

頻繁にテストをしてみよう!

ということです。

 

できたと思ってもできてなかったり、

一度できたと思ってもすぐ抜けてしまうことがよくあります。

このような状態でしっかり身に付いているか確認せず、

次の範囲へ進んでしまうことが危険です!

 

自宅で勉強を進めるときは、

このような確認も自分で行う必要があります!

そのため、

テストの回数を多くすることが大切になってきます。

きりのいいところまで勉強したら、

それまでの内容のテストをする習慣をつけましょう!

 

夜寝る前に今日やった範囲をランダムテストを行うようにすると、

その日の勉強の成果を確認できるのでオススメです!

 

③目以外を使って勉強しよう!

 

目だけを使って勉強をしていると、

頭に入りづらいことがたまにあります。

 

そんなときは、

音読をしたり、実際に書いたりして勉強しましょう。

 

例えば現代文の場合、

音読をすれば読み飛ばすことはなくなりますが、

目で読んでるだけだと結構飛ばしてしまいます。

数学でも書かないことにより、

ケアレスミスをすることがよく起こります。

 

音読や実際に書くことでミスをする機会を作り、

2度と同じミスをしないための経験を積むことが重要になってきます。

 

まとめ

 

自宅学習の場合、

他人と見比べる機会がなくなるため、

自分の勉強が正しいかわかりづらくなります。

 

そのため、

だんだんと手を抜いてしまうことがあります。

 

数学の記述を目でできると判断しても、

実際書いてみると書けないことや、

英文を訳せると思っていても書いてみたら訳にならないなど、

できると思っている感覚と実際にできることは、意外とズレがあります!

 

自宅学習では本当にできるか厳しめにチェックすることが重要です!

 

家でリラックスして勉強を軽視してしまう部分を、

厳しい基準を設けて勉強に取り組むことによって、

高いクオリティの勉強を維持しましょう!

 

最後に

 

自宅では誘惑が多くて勉強に集中できないのであれば、

誘惑の原因となるものを断ち切って、

集中できる環境を作ることが大切です!

 

学校の宿題が多くて自分の勉強に手が回らないのであれば、

極力時間をかけないように終わらせて自分の時間を作ることをオススメします!

 

しっかり勉強に集中できる環境を整えて、

効率よく自宅学習を進めていきましょう。

 

受験に必要なことは、

「やるべきことをしっかりやる」

それだけです!

 

どんな状況であれ、やるべきことをやっていれば必ず受かります!

 

今が大事です!

 

何かお困りのことがあれば、

お気軽に校舎にお問合せください。

武田塾郡山校は、全力でサポートします。

 

 

 

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