今回の概要
皆さんこんにちは、武田塾春日原校の有村です！
12月に入り、共通テストまでも残り20日ほどとなりました。
志望校合格の鍵を握るのは間違いなく共通テストです。
今できることをやりつくして１点でも多く点数を取りましょう！！
今回は、土日に長時間勉強する方法を皆さんに伝授したいと思います。
よろしくお願いします！！
集中力ってどのくらい続くの❓
仕事や勉強において必要不可欠となってくるのが、集中力です。
しかし、集中力が長く続かずに悩んでいる方もいますよね。
そもそも人間の集中力の持続時間というのは、どれくらいなのかご存知ですか？
実は、深い集中力を持続できるのは15分と言われています。
では、15分しか集中していられないのかというと、そういうわけではありません。
15分、45分、90分の法則というものが存在していて、集中できる時間は子どもか大人かによっても変わってきます。
15分は先ほど話したように深い集中ができる時間です。
45分は、学校の授業などがその時間に設定されているように子どもが集中できる時間です。
90分は大学の授業などが例になるように、大人が集中できる時間となっています。
具体的な勉強方法
まず、起きたら水を一杯飲んで、理科や数学系の勉強を９０分しましょう。
理由は、寝起きの状態は頭が冴えているからです。
そのあとに、朝食を挟んで、英語や国語、社会といった科目を取り入れてもいいですが、
暗記系統のものだけは、就寝前の勉強時間のために取っておきましょう。
また、寝る前に漫画やスマホなどを見ることもなるべく控えるようにしましょう。
寝ている間に、脳はその一日の情報を整理します。その時に、スマホの情報が入ってしまうと脳内の勉強に関する情報がうまく整理されず、前日にやった内容が入っていないという可能性もあり得ます。
なるべくスマホを見ないことが理想的ですが、仮に触るとするならば、勉強時間の合間や食事中などにしてしまいましょう。
総合の勉強時間は？
学校がない休日に勉強するならば、一日最低１０時間は確保したいです。
もっとも、自分に合った効率的な勉強を自分で確立し、実践したうえで成績が良かったり、着実に伸びている人ならば、無理に実行する必要はありません。
皆さんの多くは、皆さんが知っているような学校の天才のようにはなりえません。しかし、秀才にはなることはできます。
そのために必要なのが、効率的かつ圧倒的な勉強量です。
精神力を頑張って保ちましょう。絶対に皆さんならやれるはずです！！
総括
武田塾春日原校では、随時無料受験相談を承っております！！
武田塾春日原校における無料受験相談の内容は、
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