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【全学年向け】「勉強の習慣化」で春の時期に気を付けること!!

【重要なお知らせ】

4月7日に政府より発令されました、

新型コロナウィルス特措法に基づく緊急事態宣言に伴いまして、

武田塾春日原校ではすべての対応をお電話およびWeb通話にて行わせて頂きます。

何卒ご了承くださいますよう宜しくお願い致します。

無料受験相談・入塾面談はWeb通話にて承ります。

平時と変わらずご相談は可能ですのでお気軽にご相談ください。

また、コロナウイルスの影響により、5月6日までは自習室を含めた校舎を閉館いたします。

変更などがある場合には、随時更新、通知をさせて頂きます。

 

また、4/8(水)~5/6(水)の期間中のお電話受付は、

下記時間にて対応させて頂きます。

お間違えの無いようにお問い合わせください。

【お電話対応時間】
13:00~20:00(日曜日を除く)
※日曜日は定休日となっております。

 

また、こちらのメールアドレスでも対応を行っておりますので、
ご不明点やご質問などがあれば、お気軽にお問い合わせください。

Mail→takeda.kasugabaru@gmail.com

ご理解・ご協力の程、宜しくお願い致します。

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こんにちは!!武田塾春日原校内田です(^◇^)

 

 

だんだん暖かくなって春を感じますね🌸

新学期が始まるかと思いきや、、、新型コロナウイルスで春休みも長引き家にいることが増えたので

眠たくなる季節ですがしっかり身を引き締めていきましょう!!

 

 

 

「勉強の習慣化」

 

 

勉強を習慣化させるとはいっても簡単にはできませんよね、、、

春から受験生になる人もそうでない人も、「勉強したいと思っているけど出来ない」という人がほとんどだと思います😢

しかし、もし学校がないとしても勉強の習慣化を徹底することで、周りとの差をつけられることが出来ます!!

 

「習慣化」といえば元メジャーリーガーのイチロー選手は魅力的なプレーはもちろん、非常に多くの習慣を確実に実行していることでも有名です!!

 

イチロー選手は、

毎日習慣的な行動を繰り返すことで自分の状態を一定に保ち、

本番でも最高のパフォーマンスが出せるように準備しているのです。

 

これはスポーツだけではなく勉強も同じで、毎日の習慣が本番で最大限に力を発揮します。

それほど毎日の積み重ねがとても大事になってきます!!

 

 

そこで今回は「勉強の習慣化」について気を付けるポイントを詳しく紹介していこうと思います!(^^)!

 

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ポイント①

 

 

・一日だけ頑張るやり方をしない!

・極端にやって続かないやり方は避ける

・毎日コンスタントにやることを課題にする

・必ず毎日続けること!!

 

 

習慣化するという事は「基本的に毎日やる」ということです!!

「毎日勉強するためには」と考えたときに一日だけ頑張るというやり方をしないことです。

続けることが何よりも重要なので、振れ幅が激しい勉強や続かないやり方は避けましょう!!!

欲張らずに少しづつ簡単なことから習慣を作ることがポイントです。

毎日単語だけなど少しづつ小さな目標から立てて、その目標を毎日必ず続けることがとても重要です(^◇^)

 

読書

 

 

ポイント②

 

 

・達成度がちゃんと味わえるやり方をすること!!

 

 

継続するという作業は割と地味です。

少しの量しかやらないといつ終わるのかな~と不安になりますよね、、、

単語を覚えただけでも、覚えたという実感があるかどうかが大事です。

 

例えば「単語を30分勉強しよう」とやっても何が身についてるか意識できていないと達成感が味わえないので辛いですよね( ノД`)

英単語の場合は、毎日50問一語一訳を絶対当たる状態を作ることが大事です!!

そのように達成感を味わうことを続けていくとやめるのが怖くなります。

毎日コツコツやってきたことが崩れ本調子を保てなくなるので毎日勉強する習慣がつきます!!

 

習慣化したものは止めるのが難しいです。しかし途絶えると急にやらなくなります。

それを途切れさせないために、毎回進めていくうえで達成感が必要になってきます!!!

 

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ポイント③

 

 

・モチベーションを捨てる

 

 

習慣化するときには、モチベーションが高いときに、たとえモチベーションが下がっても出来そうな内容を仕組むことです。

 

始めようと思った時は一番モチベーションが高いですが、

モチベーションは浮き沈みがあるものだという事を認識しておきましょう!!

モチベーションが下がったときに行動が止まってしまうのでは、せっかく行動を始めてもいつもの自分に逆戻りです⚠

 

「〇〇を達成するために、これをやる」など目的を明確にして習慣化することで圧倒的に達成の確立が上がります。

目的や目標が十分に納得できるものであれば、

必然的敵にこなすことができ、モチベーションに頼らずとも「当然やるべきこと」として習慣化させることが出来ます。

 

いつまでもモチベーションに頼っていては習慣化することはできないので気をつけましょう!!

 

 

パニック①

 

最後に・・・

 

 

「勉強の習慣化」に必要なことは、

 

・勉強の習慣化は簡単な英単語や計算を続けてサボったら二度と再開できない恐怖感や危機感を持つ!!

・まずは出来る量で達成感を味わう意識でやろう!!

 

今回は「勉強の習慣化」について紹介しましたがいかがでしたでしょうか?

失敗する例としては一度に大きく変えすぎたり短期的な成果を求めすぎることです。

毎日コツコツと努力していれば必ず成果になるので、継続することを目標に頑張ってほしいです(^◇^)

 

 

 

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