こんにちは！
掛川駅から徒歩2分、武田塾掛川校です🌸
受験生として日々勉強に励んでいる皆さんの中には、
「どうしたら効率的に受験勉強にスマホを活用できるんだろう？」
「スマホに夢中になって勉強に集中できない…」
と悩んだことがある人もいると思います。
今回は、全受験生が参考にすべき、志望校合格のためのスマホとの付き合い方と活用方法についてご紹介していきたいと思います！
勉強に対するスマホの悪影響
まずは受験勉強における最大の敵とも言うべきスマホの、学習に対する影響について紹介していきます！
集中力の低下
皆さんの中には、
「勉強は頑張りたいんだけど長時間集中するのが苦手…」という方はいませんか？
もしかしたら、その原因の一つはスマホの使いすぎかもしれません！
スマホの過度な使用は、勉強に置いて非常に重要な集中力を低下される恐れがあります。
スマホからの通知やSNSを中心としたアプリは、人の注意を強烈に引き付けます。そのため、脳の貴重な容量をスマホを無視する為に割かなくてはいけなくなり、結果的に集中・注意力が散漫になってしまいます！
通知を切ったり、電源を落としたうえで勉強するスペースからできるだけ離れた部屋に保管することが重要ですよ！
机の引き出しやすぐ横のカバン、ズボンのポケットに入れたまま勉強していたという人は、
例えスマホを使っていなくても集中力が低下している可能性が高いです！
長期記憶への悪影響
長時間集中できないという悩み以外にも、
「勉強を頑張っても、なかなか知識が定着しない」という悩みを抱えたことはありませんか？
スマホを日常的に長時間使用したり、勉強中に見たりすることは、知識の長期的定着にも影響を及ぼすことが分かっています。
学んだ知識を長期記憶に留める作業は脳が最もエネルギーを必要とする作業だと言われています。
スマホによる情報を浴び続けるとそれらを処理することに脳の容量が使われ、物事を整理して長期記憶に落とし込むことが困難に…
受験勉強において、英単語や古文単語を暗記したり、寝る前にその日の学習を一通り復習する作業は大変重要です！
毎日継続していく学習だからこそ、その効果は最大化したいですよね。
スマホを自らで適切にコントロールして、勉強したことをしっかり定着させられるようにしましょう！
受験生必見！スマホを勉強に活用する方法
続いて、スマホを賢く活用する方法についてシェアしていきます！
勉強の補助的役割としてスマホを活用しよう！
一つ目の活用例は、「調べ事など勉強の補助的役割としてスマホを使う」です！
勉強していて出てきた分からない用語の意味を調べたり、英単語の例文や語源を調べたり、、
「細かい疑問を逐一先生に質問に行ったり、教科書から答えを探したりするのは大変だなぁ…」
そんな悩みを解決するためにも、スマホは最強の勉強ツールになりえます！
現代のデジタル社会においても、インターネット上の有益かつ信頼のある情報を、自分で正しく調べる力は必須です！
ポイントは、疑問点を調べるタイミングを定め、適切な頻度・長さで使用することです！
SNSやゲームがインストールされていないパソコンやiPadといったデジタル機器であれば、 さらに勉強効率が上がること間違いなしです！
教科書や先生の説明が分かりにくい場合でも、有益な動画コンテンツやネット上のサイトなどを参照すれば、 自分がより理解しやすい方法で納得感をもって勉強を進められるはずです！
自分の努力を管理・記録しよう！
2つ目の活用方法は、「自身の勉強を記録する」です！
勉強記録系のアプリには、科目や参考書ごとで記録できたり、勉強時間や進んだページ数で記録できるものもあります！
筆者も現役時代、SNS機能のあるアプリで友達と一緒に記録を共有しあって切磋琢磨していました！
ワンタッチで手軽に入力出来たり、ストップウォッチ機能がついてるものもあるので、手帳などへの記録が続かないという経験のある方もぜひ試してみてください！
また、自分の勉強時間をグラフ形式で確認出来たりと、志望校合格までの長い道のりを乗り越えるうえで重要なモチベーションの維持に効果抜群です！！
計画的・継続的な学習に役立てよう！
スマホのにはアプリには、勉強を記録する以外にも、
To Do List を管理出来たり、毎日継続したいことのルーティーン化を助けてくれるアプリもあります！
毎月、毎週、毎日の学習計画を一目で分かるように入力したり、
早寝早起きや適度な運動の習慣化を手助けしてくれるツールもたくさん活用していきましょう！
また、スマホの使用時間を制限したい人向けのアプリもたくさんリリースされています！
スマホを使わないほどキャラクターが育ったりポイントが溜まったりといった、
ゲーム感覚でもスマホ離れを促せるのでおすすめです！
ぜひ勉強習慣を作るのに活用してみてくださいね！
武田塾のスマホボックスを活用しよう！
本校の塾生さんや入塾を検討中のあなたに朗報です！
武田塾 掛川校では、塾生さんのスマホを管理するためのボックスを設置しています！
実際に、自習室を利用中や特訓中にスマホを保管するのに使用されていますよ！
「自習室に通っているのは良いものの、どうしてもスマホをみてしまう…」
「アプリやスクリーンタイムでは、スマホの使用を制限できない…」
そんな悩みをお持ちの方は、ぜひ自習室と一緒に活用してみてくださいね！
まとめ：スマホ使用の注意点と効果的な活用術
今回は、スマホ使用上の注意点と、スマホの効果的な活用方法についてそれぞれ紹介しました！
スマホは、その情報量の多さや使いやすさから、学習に悪影響を及ぼすこともあります。
誰もがデジタル機器を持っている時代だからこそ、自らの力で正しく制御・活用していくことが大事です。
ぜひ、スマホを味方につけ、受験勉強を制しましょう！！
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