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【サボり癖を撃退!!】自宅学習を成功させる4つのコツ!!

皆さん、こんにちは!!

武田塾ひたち野うしく校です。

あともう少しで新年度!!

心機一転!!新学期に向けて勉強頑張ろう!!と思っている方も多いかと思います!!

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しかしこのご時世・・・。

なかなか家に出れない・・・。出づらい・・・。という雰囲気ありますよね・・・。

外出制限していることで、不便に感じていることが沢山あるかと思います。

 

そこで今回は、自宅での勉強をうまくこなすために厳選したコツを伝授致します!!

実は自宅で勉強するときに、気をつけないといけないことって多数あります!!

今回は4つに分けて紹介しますのでぜひ、参考にしてみてください!!

 

自宅学習を成功させる4つのコツ!!

①誘惑を断ち切る!!

誘惑その1. スマホ

スマホといえば、勉強の最大の敵!!

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スマホの誘惑を断ち切る策

・親に預かってもらう

・自分の部屋以外の場所に置いておく

机の上に置いていると、通知が来るたびに絶対に携帯が気になってしまいついついちらちらと・・・。

当然そんなことをしていると勉強に全然集中できなくなってしまい、勉強の進みも悪くなり悪循環に・・・。

そうならないためにも、誘惑は絶対に断ち切りましょう!!

携帯を触るのは、その日の目標を達成した時のご褒美にとっておきましょう!!

 

誘惑その2. ベッド

ベッドの誘惑は強敵!!

 

一瞬寝るつもでゴローンっとしたら最後・・・。

気がつけば2時間・・・3時間・・・なんてことも・・・。

布団には一瞬たりとも横になってはいけません!!

勉強が終わったらゆっくりベッドでゴローンっとしましょう!!

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どちらの誘惑も自宅学習だからこそメリハリのない時間を過ごしてしまい、生じてしまう甘い甘い誘惑です。

この誘惑に打ち勝つには、自分自身に勝つしかありません!!

意思をしっかり持って目標に向かって頑張りましょう!!

 

②まずは少しやってみる!!

勉強をやるときの敵は取っ掛かり!!

自宅で勉強となると自由なぶん、いつ始めるのか!?どれくらいやるのか!?は自分次第!!

ついつい、ダラダラと時間ばかりが過ぎてしまうものです・・・。

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しかし、勉強を始めてさえしまえば案外続けられるもの!!

勉強はみんなにとって最初の一歩がメチャクチャ重い!!

 

勉強をまず始める基準

・5分だけ参考書で始めてみる

・数学なら1問だけ解いてみる

少したってみたら苦ではなく、もう1問もう1問と続けられる!!

まずは、一歩踏み出してみましょう!!

 

③スケジュールを決める!!

受験から逆算してから月単位、年間単位でのスケジュールももちろん大事ですが、まずは1日単位から!!

1日単位での勉強する時間を決めておいて、自分が時間に縛られる行動を取る!!

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自分の気分次第でやりたい教科をやろうとすると、嫌いな科目には取りかからなくなってしまいます。

事前に理想のスケジュールを決めておいて、自分がスケジュールに縛られるように行動しましょう!!

後回しにしないで自分の気分でやらないのがポイントです!!

 

決めた計画に甘くなってしまう人もいる・・・

例えば休憩時間10分のスケジュールとしたら、タイマーをセットすることがおススメ!!

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「もう5分休憩しよう・・・」

ではなくて、

「もう勉強に戻ろう!!」

というペースで計画的に出来るようになるとベストです!!

1日単位でスケジュール通り行動できるようになった人は、次はこちら!!

ぜひ、こちらも参考にしてみてください!!↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

④時間を測る!!

1日の勉強時間を記録していく!!

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漠然と勉強をしているだけでは、自分はどのくらいの量ができたのか!?どのくらいの時間できたのか!?を把握しにくい!!

そうすると、今後のプランを立てていくときに不十分な情報になってしまいます。

どの科目にどのくらい時間を割いて、自分の勉強ができているのかを測り今後の自分の勉強プランに役立てましょう!!

勉強時間を記録することによって、今週はどのくらい勉強したのかを科目別に把握しやすくなります!!

自分の頑張りが目に見えると、モチベーションにも繋がるのでおススメです!!

 

まとめ

①誘惑を断ち切る!!

②まずは少しやってみる!!

③スケジュールを決める!!

④時間を測る!!

自宅での勉強のコツを押さえてライバルに差をつけよう!!

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