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今回は「大学に受かる気がしないと思っているあなたはまだ甘い！」についてお話ししていきます。
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大学に受かる気がしないと思っているあなたはまだ甘い！
共通テストも終わり、いよいよ受験本番ですね。今までの勉強の成果を発揮できる時が
来たとワクワクしていますか？それとも「合格できなかったら・・・」と
不安でいっぱいの方もいるでしょう。
そこで今回は受験の不安に立ち向かう方法をお伝えします。
受かる気がしないのはなぜ？
まずは 受かる気がしない、不合格かもしれないという悪い予感にさらされる理由から
考えてみましょう。
以下のような理由が 一般的ではないでしょうか？
①志望大学がハイレベル
②模試などの結果が良くなかった
③完璧になっていない分野がある
④なんとなく不安
思い当たる理由がありましたか？
それぞれの対策を考えてみます。
志望大学がハイレベルな時は
志望大学がハイレベルになると どんなに勉強しても不安は拭えませんね。
周囲の受験生も自分より頭が良さそうにも見えてきます。
このような場合には 『チャレンジャーに徹する』のが一番です。
志望大学がハイレベルであれば、どんなに勉強しても解けないような難問も
出題されますし、問題の量、質に対して解答問題が短く設定されている場合が多いです。
頑張っても合格できるかどうかわからない高い壁が 難関大学なのです。
で、あれば 合格できるかという事に頭を悩ませるのは はっきり言って 損です。
合格に向け、チャレンジャーとして残された時間を勉強につぎ込みましょう。
この攻める気持ちが合格を引き寄せます。
模試などの結果が良くなかった
この場合は 合格できないことについて 何らかのエビデンス（根拠）を
突きつけられた状態ですね。確かに 根拠があると 逆転できないかも・・・と
弱気になってしまいますね。でも大丈夫。
模試は模試！すでに過去のことと割り切りましょう。
こんな時は『本番で必ず合格点が取れる』と自分を信じるのが一番です。
良い方法があります。ボクシングの村田選手が実践して見事に金メダルを獲得した方法です。
村田選手の冷蔵庫にはオリンピックが始まる前からこんな張り紙がされていました。
『オリンピックで金メダルをとれました。ありがとうございました 村田涼太』
素晴らしい自己暗示ですね。皆さんも志望大学に合格したことを
貼ってみてはどうでしょう？夢は実現できると思い込めば 実現します。
完璧になっていない分野がある
これは 自分の勉強がまだ足りていないと自覚できている場合の不安ですね。
たしかに 受験でカバーすべき範囲は広く、深いため、その全てを試験までに完璧にすることはできないかもしれません。
でも、そのことで 不安を募らせて 本番で弱気になるのはダメです。
こんな時は 自分が今までやってきたことに目を向けましょう。
完璧にしてきた参考書群を積み上げてみましょう。結構な高さになりますよね？
そして この参考書に刻まれた書き込みや暗記の際に刻み込んだ『×』の印を見てください。
それが あなたの努力の証です。
こんなに頑張ってきた 自分を信じて 本番に臨みましょう。
なんとなく不安
これまでの3つと違い、これといった根拠なく不安に襲われることもあります。
受験では 何が出題されるのかわからず、強い不安やプレッシャーがかかりますね。
これも当たり前のことです。
そんな時は 前向きに 今やるべきことに 集中することが一番です。
ひと昔前、ラグビーの五郎丸選手が キックの前に必ずやる ルーティーンが有名になりました。
あれは どんな状況であっても 目の前のキックのみに集中し、最高の結果を常に出すための動作でした。
この方法は 受験などでも活用できます。 自分で好きなポーズと掛け声を決めましょう。
例えば・・・『１，２，３ ダー！！！！』などは有名ですね。
これを 勉強開始時に 毎回決めるようにするのです。『１，２，３ ダー！！！』を決めて
英単語暗記に集中するといった具合です。
もちろん 掛け声やポーズはお好きなもので。。。。
要は どんな状況であっても 自分に集中できるルーティーンを作ることです。
受験では 数年間の努力が 数時間の試験の結果で合否判定される 厳しい世界です。
しかも その合否が自分の将来にも影響してくると考えると 不安になるのは当たり前です。
しかし、不安感は受験ではマイナスに作用することのほうが多いです。
今回ご紹介した方法を使って ポジティブに臨み 逆転合格を勝ち取りましょう！
その他お悩みやご相談があれば、ぜひ一度無料受験相談へお越しください！
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