こんにちは！武田塾布施校 校舎長です！
秋も終わりに近づき受験勉強も後半戦を迎えた頃、
この時期はモチベーションの低下や先の見えない不安
を感じる受験生が多くなってきます…
今回はそんなみなさんの抱えている受験勉強のお悩み
に一問一答で答えていきます！！
Q.勉強しても実力が伸びません。
これは受験生としては一番きつい状況ですよね。
毎日毎日勉強しても、時間と労力だけ削られて
実力がついて来ない…
「勉強しても実力が伸びない」人にはちゃんと理由があるんです。
もしかしたらみなさんも当てはまっていませんか？
理由①努力する部分を間違えている
では、数学を例に挙げて考えてみましょう。
数学には大問１、２…と問題があり、その中に小問が3問あります。
その小問は(３)にいくにつれて難易度は上がっていきます。
その小問(３)の問題ばかり勉強しても
点数に直結させるのは難しいですよね。
つまり、点数を稼ぎやすい部分から勉強して
いかないと高得点獲得には繋がってこないのです。
志望校の難易度に合わせようと少し難しめの問題を
解くことももちろん大事ですが、
やはり最後に大事になってくるのは基本の部分です。
勉強時間が多いことに満足して問題の難易度(頻出度)
を無視してしまうということはよくあります。
「実力が伸びない！」と思う方は一度
勉強内容を頻出順に整理してみて、
力を入れるところ、少しだけ頑張るところ、と
自分の中で勉強の強弱を明確にしていこう！！
理由②勉強方法を間違えている
これは理由①でお話ししたことと
少し似ているかも知れませんね。
英単語などの暗記系、現代文などの読解系、
数学などの思考系。勉強にはさまざまな系統があり、
それぞれに合った勉強法があります。
受験勉強とは限られた時間でいかに効率良く多くの
科目を勉強できるかがとても大事になってきます。
よって、
正しい勉強法を知ることが受験合格への最短ルート
だと言っても過言ではありません！！
ではその正しい勉強法とは…とお話ししたいところですが、
ここですべてをお伝えすると長くなってしまうので、
知りたい方は武田塾布施校の無料受験相談でお待ちしてます^^
Q.勉強に集中できません。
高校3年生になってからずっと受験勉強受験勉強…
こんなに毎日勉強尽くしでは試験日まで
集中力が持たないですよね。
武田塾の生徒さんにも、
「いざ勉強しようとすると部屋の掃除を始めてしまう…」
「どうしてもスマホを触ったりテレビを見てしまう…」
こういったお悩みを抱えている方がけっこう多いんです！
では集中力を持続させるためには
一体どうすればいいのでしょうか？
環境を整える
「よっしゃ、頑張ろう！」と気持ちで奮起するのではなく、
勉強に集中しやすいを環境を作る方法です。
例えば、「今日からダイエットするぞ！」と決めても
友人や家族が美味しそうなものを食べていると、
誘惑に負けて、ついつい自分も一緒に食べてしまう…
なんてことありますよね？
そうならないためには、友人からのご飯の誘いを
断ったり、お菓子を置かないようにしたりなど、
食べてしまう環境を避けなければいけません。
それは勉強においても同じです。
集中が切れてしまう環境を作らないことです！！
家で集中できないのであればカフェや図書館で勉強してみる。
勉強中はスマホの電源を切っておく。
頑張っている仲間と一緒に勉強してみる。
などなど…
人によって集中できる環境は変わってくるので、
オリジナルの勉強環境を作ってみよう！！
時間を決める
集中力を維持するためには、
勉強時間を決めてしっかりと休憩をはさむことが大事です！！
ある実験では、学生を２つのグループに分けて勉強させました。
・15分間ずつ勉強して、合間に休憩する(計45分)
・休憩なしで60分間勉強する
すると「60分間勉強」グループは40分が過ぎたころ
集中力が急激に下降しました。
一方、「45分勉強」グループは休憩したことにより
脳が回復し、集中力が持続しました。
勉強をするときは、予め時間を決めておいて
その時間が来たら、キリの良い・悪いは
一度置いといて、休憩をとるようにしよう！！
休憩の時間は15分が目安です。
音楽を聴いたり、身体を動かしたり、仮眠を取ったり、甘いものを食べたり…
自分の一番のリラックス方法で過ごしてみてください^^
まとめ
勉強に集中できない、試験で思うように点数が取れない…
このような悩みは受験生なら誰もが通る道です！
「だから自分はダメなんだ」と自分を責めたり
焦って空回りしなくても大丈夫です。
悩みにぶつかったときは、
一人で悩まず誰かに話を聞いてもらってください。
きっとまた違った角度からアドバイスをくれますよ。
家族や友人など身近な人には話せない…
という方は、わたしが話を聞きます！！
どんな小さなお悩みでももちろん大丈夫です。
気軽にご連絡ください^^
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受験相談に来られた方の口コミ
「今の成績からどうすれば合格ができるか細かく教えてもらえて、これからやるべき道筋が見えた（高２生）」
「自分の英語の勉強法が間違っていることに気付き、正しい勉強法を教えてもらえた（高１生）」
「部活と勉強の両立について悩んでいた。その場で私専用のカリキュラムを組んでくれて、勉強に対する不安が軽くなった（高２生）」
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その他にもありがたいことに高い評価をいただいております。
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