当ブログをご覧の皆さん、こんにちは！
JR千歳線千歳駅から徒歩2分、武田塾千歳校です！
受験生や受験勉強を始めたみなさん、毎日勉強をしていますか。
実は、一日だけでなく1時間だけでも勉強をサボると大損失をしています。
当ブログでは、勉強をサボることがどれだけ勿体無いのかを徹底解説します。
最後の方にはサボり癖を直す方法も紹介するので、受験勉強をしている方は全員見るようにしてください。
一日勉強をサボった場合に下がる〇〇
ここでは、一日勉強をサボった場合に下がることを解説していきます。
どれだけやばい変化が起きているのかをしっかりと目に焼き付けておいてください。
一日勉強をサボった場合に下がることは以下の通りです。
勉強へのモチベーション
ストイックさ
英語力
一日サボるとどうしても二日三日サボってしまいます。
というのも、一日サボることで、勉強へのモチベーションが落ちてしまうからです。
サボった日が楽しすぎて勉強モードに切り替えることが難しくなってしまいます。
また、ストイックさは毎日続けることで強まっていきます。
一日サボることで自分に甘くなってしまい、「昨日頑張ったから」「今日は忙しいから」と言い訳をして勉強を頻繁にしなくなってしまいます。
一度ストイックさがなくなってしまうと、再度今までのストイックさを取り戻すにはかなりの時間がかかってしまいます。
上記はメンタルでどうにでもなりますが、英語力に関してはどうしようもありません。
英語は外国語のため毎日触れないと英語脳への切り替えが遅くなってしまいます。
先ほども申し上げた通り、一日サボると芋づる式に何日も休んでしまいます。そうなると、英語だけでなく他の科目に関しても偏差値が下がっていきます。
それほど、一日サボるということはやばい変化が起きるのです。
なので、最悪毎日少し（10分程度）でもいいので勉強をするようにしましょう。
一日1時間勉強をサボるだけでも大損失
実は、一日1時間勉強をサボるだけでも勉強時間の大損失が生まれています。
例えば、一日1時間サボると1ヶ月で30時間になり、3ヶ月で90時間になります。
過去問を1年分解いて復習をする時間を3時間くらいだとすると、30年分の過去問を解きそびれている計算になります。
一日1時間勉強をサボることを甘くみてはいけません。一日1時間の勉強時間は塵も積もれば山となります。
どれだけ勉強時間の大損失をしているのかをしっかりと頭に入れておきましょう。
勉強をサボらないようにする方法
ではどうすれば、サボらないようにできるのか。
正直に言ってこれをすれば絶対に大丈夫という方法はありません。
本人の気持ち次第で、サボるかサボらないかが決まります。しかし、少しでもサボらないようにする工夫はたくさんあります。
上記を読んで、サボらないようにしたいと強く思う方はぜひ実践してみてください。
勉強をサボらないようにする方法は以下の通りです。
1週間、1ヶ月、半年の目標を決める
一日の勉強スケジュールを決める
友達と勉強時間で勝負をする
第一志望や勉強目標を周りに伝える
第一志望の大学について調べる
人間は遠い目標についてはなかなかイメージがつかないため、やる気が出ません。
そのため、もっと短い単位（1週間・1ヶ月・半年）での目標を決めることで、それを達成している自分のイメージを鮮明にしましょう。
そのような意味でも、一日一日のスケジュールも計画することで、毎日達成感を味わうことができ、いいループ（目標が鮮明→成功のイメージがしやすい→やる気ができる→達成感を味わえる→もっと頑張ろうと思う）になります。
また、周りの人に協力してもらうのも1つの方法です。
友達と勉強時間で勝負して、切磋琢磨できます。他にも第一志望や勉強目標を周りに伝えることで、その目標が確固たるものになります。
これらの方法をめんどくさいと思う方にお勧めな方法は、第一志望の大学について調べることです。大学生に対して憧れを持っている受験生も多いと思います。
行きたいと思っている大学について調べることで、自分が入学した時のワクワクしたイメージを思い浮かぶことができます。
スマホを使えばいつでも実行できるので、ぜひやってみてください。
時には休息も大事
ここまで、いかに勉強をサボることが大損失につながるかを解説してきました。
しかし、時には休息を取ることも大事です。
勉強のやる気が出なかったり、極端に疲れていたりする場合は、勉強しても頭に入らなかったりと効率が悪くなってしまいます。
そのようなことがあったら、勉強をしない日と決めて、思う存分リラックスすることで気分転換になり、その後の勉強が捗ることもあります。
一番良くないことは、「勉強しない日があった」「勉強時間が全然取れなかった」と後悔することです。
後悔してもその時間は戻ってこないですし、大体後悔する人はずっと後悔して勉強に集中できません。
サボった日があれば、反省をしてすぐに行動に移し、サボった日の勉強時間を挽回しましょう。
まとめ
当ブログでは、一日もしくは1時間勉強をサボると起きるやばい変化について解説してきました。
具体的には以下の通りです。
勉強へのモチベーションが下がる
ストイックさが下がる
英語力が下がる
勉強時間が大幅に減ってしまう
時間は無限ではありません。有限です。一日1時間勉強しないだけでも塵が積もれば山となります！
また、一日勉強しないだけでもモチベーションが下がるだけでなく、英語力も下がってしまいます。
このことをしっかりと頭に入れておくようにしましょう。
勉強をサボらない方法の一つとして、短期・中期の目標を決める重要性をご紹介しました。
一人で決めるのは難しいという方はぜひ武田塾千歳校では無料相談を活用してみてください。
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