皆さんこんにちは！武田塾阿佐ヶ谷校です。
最近はコロナウィルスのオミクロン株が流行しています。受験の時に感染してしまっては約1年間頑張ってきたことが無駄になってしまうので、しっかりと体調を見て勉強するようにしてください。
共通テストが終わりましたね。結果が良かった人もいれば思うように振るわなかった人もいるでしょう。
ただ、来週には2月になり本格的に入試が始まります。
2月からが本番という人も多いと思います。
その時にしっかりと実力を発揮できるように共通テストから気持ちを切り替えて、自分の出来ることを精一杯やりましょう！
そこで今回は本番に向けて「入試前日当日に気を付けたいこと」をご紹介したいと思います。
是非、参考にしてください！
入試前に気を付けておきたいこと
まず、当日のことの前に入試前日に気をつけておきたいことをお話したいと思います。
・睡眠
まず一つ目は何と言っても睡眠です。
入試は緊張もあり普段問題を解くよりも何倍も疲れてしまいます。
そのため、しっかりと前日から睡眠をとっておくことが重要です。
緊張などでなかなか寝付けないかもしれませんが、徹底しましょう！
・朝ごはん
二つ目は朝ごはんです。
先ほども述べましたが、入試は体力をすごく使います。
そのため、朝にしっかりとご飯を食べて長い入試に耐えられるようにエネルギーを付けておきましょう！
入試は朝から始まることが多く、朝ごはんを食べてしまうと眠たくなってしまうからといって食べない人がよくいますが、そのような人は本番の3時間前ぐらいに朝ごはんを食べるようにしましょう。
・忘れ物
三つ目はとても重要な忘れ物のチェックです。
当日忘れ物をしてしまうと、モノによっては受験できなくなってしまいます。
なので、当日の朝に起きて準備をするのではなく、前日から準備をして当日にもう一度確認するようにしておきましょう。
特に忘れやすいものは、受験票と時計です。
受験票が無ければ受験できませんし、時計が無ければあと試験時間がどれくらいなのか、時間配分が分からなくなってしまいます。
入試当日に気を付けたいこと
・前の科目や問題を引きずらない
必ず入試中は前の科目の手応えが良くなかったり、答えが気になってしまったりすると思います。
ただ、そこで気にし続けたり、答えを調べてしまうことはいいことではありません。
そのような感情は次の科目を解くにあたって悪影響になります。次の科目に気持ちを切り替えてすべての科目が終わったら答えを確認するようにしましょう。
また、トイレに行ったり、教室から出ると前の科目の答えを友達同士で確認しあっている人がいます。
そのような場面に遭遇したら聞き耳を立ててしまうことが多いですが、聞いてしまうと急に不安になってしまうので絶対に聞かないようにしましょう。
・糖分をしっかりと取る
一科目が終われば休憩時間が設けられます。その時に、がっつりお弁当などを食べてしまうと眠たくなってしまいます。
なので、入試中はエネルギーゼリーやお菓子などでなるべくお腹を満たさず、効率よくエネルギーと糖分を取るようにしましょう！
入試は休憩時間が短く、連続で様々な科目を解く必要があるので、脳の栄養である糖分を毎回の休憩時間にとって頭に栄養を与え続けましょう。
筆者も当日の休憩時間にはお菓子を食べるようにしていましたが、食べていた時と食べていない時の頭の回り方は全然違っていたように感じます。
・自信を持つこと
これはすごく大切なことです。
会場にいったり、教室に入ったりすると周りの人がすごく頭がよさそうに見えてしまいます。
そこで不安になってしまうのでなく、自分は周りの人に勝って合格するんだという気持ちを持つことが大切です。
入試には実力も大事ですが、気持ちの面も重要だと思います。強い気持ちで臨めば自分の実よく以上の力を発揮できるかもしれません。
是非、皆さん自分に自信を持って本番に挑んでください！
まとめ
入試前日に気を付けること
・睡眠
・朝ごはん
・忘れ物
入試本番に気を付けること
・前の科目、問題を気にしない
・糖分をとる
・自信を持つ
以上のことを気を付けて、入試に挑んでみてください！
皆さんが志望校に合格できるように願っております！！
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