こんにちは
戸塚駅徒歩5分の個別指導塾
武田塾戸塚校です。
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皆さん、こんにちは。武田塾戸塚校です。
本日は「勉強の先延ばしを辞める方法」
について話していきたいと思います。
ついつい何事も先延ばしにしてしまう人
いませんか？？
特に自分が苦手としていること、
めんどくさいと思っているけど
やらなくてはならないことに関しては、
人間誰でも先に延ばしたくなるものです。
ですが、
受験勉強においてはそうは言っていられません。
時は金なり、
ただでさえ忙しい受験生にとっての「先延ばし」は、
勉強が未完成のまま
受験に突入してしまうことにもつながりかねないので、
絶対に避けましょう。
では、先延ばしをしないようにするには
どうすればいいのでしょうか。
具体的に3つ対策を述べていきたいと思います！
ライトな勉強からやる
1つ目は「ライトな勉強からやる」ことです。
何事もいきなりハードなものから
取り組むのは人間だれしも難しいからです。
これは「作業興奮」という心理用語もあって
科学的に実証されている心理効果です。
勉強を運動に置き換えてみると
わかりやすいかもしれません。
運動でいきなり長距離ランニングなどの
ハードの運動をしようととなると
誰しもがかなりきついと感じると思いますし、
なかなか重い腰を上げられないと思います。
長距離ランニングをするには、
まずは準備体操があったり、
軽くジョギングをしたりして
体を温めてから始めるのがセオリーであると思いますし、
体が既に運動にシフトできている状態で
ランニングを始めるほうが持続力もあるでしょう。
勉強に関していってもこれは全く同じで、
「勉強をやらないと、、」と思っていても
いきなり最初に手をつけるのが長文読解や
数学の大問などの重いものであれば、
勉強に手を付け始めるのが億劫になってしまいます。
なので、
まずはこうした重いものではなく、
英語でいえば単語帳、現文でいえば漢字など、
比較的軽めのものからスタートし、
徐々に頭を勉強脳に慣らしていくのがおすすめです。
軽めの参考書であっても
「勉強をまず始める」
という動作さえクリアしてしまえば、
あとは勉強は進めやすいです。
とりあえず1単元でもいいからすぐに手をつける
2つ目は「参考書を手にいれた際は」
という前提条件がついてしまうのですが、
「参考書を手に入れたら、
とりあえず1単元でもいいからすぐに手をつける」
ことが重要です。
参考書を買ったときが
最もモチベーションが高くあるからです。
よく受験相談に来られる生徒さんの中には
武田塾チャンネルを良く視聴していたり、
武田塾おすすめの参考書をすでに購入しているが、
肝心の参考書には
全然手をつけていないという子がいます。
これではとてももったいないです。
参考書は積んでおけば積んでおくほど
モチベーションも下がっていくので、
参考書を買った日は最初の1ページだけ！
と決めてでもいいから手をつけるようにしましょう。
一度手を付けることで、
やり始めたことに対して
脳がやらないといけないと認識する
「ツァイガルニック効果」が期待できます。
参考書を購入するだけして
全くやらないという参考書コレクターにだけは
ならないように注意しましょう！！
粗方覚える
3つ目は「粗方覚える」です。
ざっくり覚えるということです。
なぜなら、
過度な完璧主義を避けれるからです。
もちろん、武田塾では
「参考書を一冊完璧にする」
ことをモットーとしており、
最終的にはもちろん全てを
完璧に仕上げてほしいのです。
ですが、勉強に入り始めるという段階において、
いきなり全てを完璧にしよう
意気込みすぎるがあまり、
途中から身が入らなくなったり
あきらめてしまっては本末転倒です。
実際にこういったケースは何度も見てきました。
よって、勉強の最初の段階では100％ではなく
8割くらいの目安を持つように調整してください。
そうすることで継続力は増しますし、
モチベが急に下がって「先延ばしにしよ」
と思わなくなります。
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授業では偏差値は上がらない
勉強には
「わかる」
「やってみる」
「できる」
の三段階があります。
授業では「わかる」までしかやってくれません。
そのあとに、
自学自習で復習して「できる」状態にする事が重要です。
であれば、
「授業を聞いてしっかりと復習すれば、いいのでは…？」
という声も挙がってくると思います。
しかし、武田塾では逆転合格を目指しています。
みんなと同じペースでは、逆転合格はありえません。
もっと効果的で、効率の良い勉強を実践していく必要があります。
その為に
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