皆さん、こんにちは！！
佐世保中央駅から徒歩2分、四ヶ町アーケードの真ん中あたりにある武田塾佐世保中央校です。
今回は自宅で勉強するコツ４つを紹介します。
新型コロナウイルスの流行で、
自宅学習をする機会が多くなったと思います。
自宅だと誘惑が多くてついついだらけてしまうそんな人必見です
①誘惑を断ち切る
自宅にいると、スマホやテレビ、漫画など様々な誘惑が存在します。
そこで、そのような誘惑を断ち切ってしまいましょう。
例えば、勉強の大敵であるスマホは
親に預けたり、勉強する部屋以外の場所に置いておくなど、
物理的に触れないような距離に置いておくようにしましょう。
机の上に置いておいたりすると、どうしても気になってしまうので、
必ず、どこか目につかないところに置いておきましょう。
また、もう一つの誘惑として、ベット、睡魔が挙げられます。
一瞬寝るつもりが、２～３時間寝てしまうといった経験があると思います。
なので、仮眠をとるときは机に顔を伏せるなどして
決してベットに横にならないようにしましょう。
②まずは少しやってみる
勉強をするときの最大の難所はとっかかり、
つまり勉強し始めだと思います。
勉強を始めてしまえば、意外と長く続く場合が多いと思います。
多くの人にとって勉強は最初の一歩が重く感じるものです。
なので、最初は簡単なことから始めてみましょう。
例えば、五分だけ参考書を始めてみる、や
数学の問題を一問だけ解いてみる、などです。
そうすれば、あと5分、あと一問の繰り返しで、無理なく続けられます。
③一日のスケジュールを決める
何時から勉強する、などの一日のスケジュールを細かく決めましょう。
そうすることで、自分を時間に縛られる状況を作り出しましょう。
自分の気が向いたときに、数学、英語をやろうと設定してしまうと、
自分の好きな科目だけをやってしまい、嫌いな科目がおろそかになってしまいます。
大切なのは、あとまわしにしない、自分の気分でやらないことです。
また、スケジュールをたてたけど、その通りに実行できない人は
休憩時間にタイマーを設定することをおススメします
④時間を測る
一日の勉強時間をしっかりと測ることが大切です。
一日の勉強時間を測ることで、漠然と勉強することなく、
自分がどれだけの量勉強できたかなどをはっきりと確認でき、
今後のプランを立てるさいにも、非常に役に立ちます。
また、時間を可視化することで、ひとつの指標にもでき、
時間を延ばすことができれば、達成感につながります。
まとめ
今回は自宅勉強のコツを4つ紹介しました。
①誘惑を断ち切る
②まずは少しやってみる
③一日のスケジュールを立てる
④時間を測る
この四つを実践して、自宅勉強に励んでください。
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