こんにちは！
武田塾鳳校です！
今回はこちらのテーマ・・・「自宅での学習環境の整え方」について！
鳳校でも以前に「自宅で集中できる方法」というテーマでブログを更新していますが、
より突っ込んだ内容で今回は書いていきます！
・自宅でもっと集中して勉強をしたい・・・
・自習室みたいに自宅でも勉強できるようになりたい・・・
・自宅で勉強する為の具体的な方法を知りたい。。。
という方は必見です！
是非最後までご覧ください！！
環境を整えるコツ①光・明るさ
まず光の種類は大きく３つあります。
・白熱灯
・蛍光灯
・LED
ここで注意しておきたいのが、白熱灯です。
これを使って勉強していると頭がボーっとしてきます。
原因は大量の熱を発しているので、頭周辺の温度を上げてしまっているからです。
なので、まず現在白熱灯を使っている人は蛍光灯かLEDに照明を変えてみましょう！
色にも気を付けておきたいのですが、集中するなら青系 気持ちを上げるなら赤・黄・オレンジ
と言われています。
照明は手元を照らす！！
全体か手元かでいえば、手元を照らす方が勉強に集中できると言われています！
手元を照らせば、手元以外のものは少し暗くなる為に、手元以外のものの存在感が薄れるからです。
明るさは？
照明の明るさは明るければいいというものではなく、実は明るすぎると集中力が落ちてしまいます。。。
暗すぎてもダメなので、適度な明るさにすることを心がけましょう。
数値で表すと・・・LEDだと300~400ルーメン(lm※光源から出る明るさの単位)がおすすめ！
LEDの場合は明るすぎてしまうと逆に目が疲れてしまうので、これくらいのものがおすすめと言われています。
おすすめ商品！
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こちらの商品は、コンパクトなデザインなのでどこでも利用しやすく、
幅も3cmのものであればどこでも挟める！
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環境を整えるコツ②整理整頓
こちらも大切「整理整頓」！
整理整頓されている部屋とは・・・
物があるべきところにしっかり収まっており
掃除がしっかり行き届いている場所です！
物を少なくしましょう！
視界に映る物が多いと、集中力が奪われやすいです・・・
例として挙げるなら、漫画やスマホ、そして壁にかかったポスターなどです。
視界に入るものが多いと「やるか、やらないか」の判断に脳のエネルギーが
多く消費します。
なので、勉強する環境・空間には、
視界に入るところに勉強道具以外何もない状態がベスト！！
また、勉強道具も最低限出すようにする！
出すのは、シャーペン、消しゴム、赤・青ペンで十分！！
便利アイテム
・卓上掃除機
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この２つのアイテムがあれば、消しゴムのカス・紙のゴミが出ず、
ストレスフリー！！整理整頓してから、勉強すればモチベーションも上がりますね！
環境を整えるコツ③環境音
静かな場所が勉強には最適！と思う人も多いかと思いますが、
脳は「視覚」と「聴力」に大きく依存しており、一定の音がないと不安を感じてしまうのです。
なので、その為少なからず「環境音」というものが必要になってきます！
環境音とは・・・「自分が気にならない音（無意識に聞いている音）」の事です。
具体例を挙げるなら
・周囲の話し声
・車やバイクの音
・足音
などです。
環境音を流す方法
自宅の部屋にいる場合は、環境音のBGMを流してみましょう！
youtubeなどで『勉強用BGM』や『作業用BGM』などで検索すれば多数出てきます！
それから、できたらスピーカーで聞いた方が自然音に聞こえやすいです！
また「雨の音」「波の音」「川の流れる音」なども一定のリズムを生む為
集中力を高めるのに、とても効果的と言えます。
まとめ
・照明を変えてみる！LEDで最適な明るさのものがオススメ！手元を照らす！！
・整理整頓を行い、必要最低限なものだけ！掃除も適度に！
・環境音を取り入れてみる！
いかがだったでしょうか？
環境を整える代表的なものをいくつかピックアップして紹介をしてみました！
ちょっとした工夫で、自宅が最適な勉強環境になるかもしれません！
塾に通っている人なら、自習室も使えるので、
自宅でどうしても集中できない・・・という時は利用していきましょう！
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お待ちしております！
今回の記事は以上になります！
最後までご覧頂き、ありがとうございました(^^♪
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▼武田塾鳳校 逆転合格の実例を紹介します！
実例１：
現役当時は偏差値30台
1年間の受験ブランクから
近畿大学工学部合格！
専門学校に進学して勉強にブランクがあり、得意な教科もない状態でのスタート。
知り合いの先輩に紹介してもらい、武田塾鳳校へ。
参考書をしっかり復習・完璧にしていく事で着実に成績UPしました！
実例２：
偏差値55の公立高校から
関西大学の入試で
成績優秀者に選出！
受験勉強を始める時、計画を立てるのがとても苦手でした。
youtubeで武田塾を知り入塾、志望校までの逆算カリキュラムが功を奏し、
無駄な時間がなくなり効率よく勉強できました！
実例３：
偏差値40から入試まで1ヶ月半・・
かけこみタケダで近畿大学、京都産業大合格！
武田塾鳳校に入るまでは自我流の勉強法にこだわりすぎて、成績が伸び悩んでいました。
武田塾鳳校に入塾してからは、正しい勉強法で勉強時間を伸ばす事ができ、志望校までの計画もはっきりしていた為、優先順位をつけて進められました！
実例４：
11月入塾時点で偏差値40
コツコツとやり込み甲南大学合格！
武田塾鳳校に入塾したのが、高3の11月、入試まで3か月程で時間が無く、追い込まれた状態でした。
武田塾では志望校合格までやらなければならない事が参考書毎に明確に
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