こんにちは、武田塾奈良西大寺校です!
そして本日は、スマホの誘惑に負けがちな生徒さんに向けて!題して、
スマホ・携帯電話との付き合い方
というテーマでお話しようと思います。今ではほとんどの高校生がスマホを所持しているかと思います。アプリやSNSなど色々なサービスをスマホや携帯一つで利用できるのでとても便利ですよね。ですが、スマホや携帯電話は、便利な反面とても恐ろしい存在でもあります。ということで、受験生のスマホや携帯電話との付き合い方をお話していきます。
①不必要なアプリは消す
スマホ・携帯電話は、油断すると本当に恐ろしい存在です。SNSやゲーム、動画閲覧が簡単に出来るからです。勉強の合間に休憩として、SNSやゲームをやる生徒さんも多いかと思います。あくまで休憩のつもりが、ついだらだらとスマホをいじって時間を浪費してしまう、勉強よりも休憩時間のほうが長くなってしまうことも多いのではないでしょうか?この時間が本当にもったいないです!
1.休憩のつもりが延々とSNSやゲームで遊んでしまう
2.スマホや携帯電話での遊びに使った時間を後悔する
3.悲観的になる
4.やる気がなくなり、結局勉強をやらないで1日が終わる
この1~4を繰り返す悪循環に陥ってしまいます。この悪循環を止めるためにも、SNSやゲームなど時間を浪費してしまうアプリは消してしまうべきです!アカウントもです!それくらいの覚悟が無ければ受験勉強を乗り切ることはできません!
今ラクをして(スマホをいじってばかりの時間を過ごして)後で苦しむ(大学受験失敗)か、今苦しさを我慢して(スマホの誘惑を断ち切って)後で楽しむ(志望校合格、キャンパスライフを謳歌する)か。どちらがいいですか?これまでの人生を振り返って感じる後悔があるのであれば、後悔しないためにも今我慢をしましょう!
②基本は「電源オフ」
不必要なアプリを消すだけでは、誘惑を断ち切ったとはいえません!LINEやメッセージのやりとりを受信した際の通知で、せっかく勉強に集中していたのに集中力が途切れてしまうことがありませんか?けっこう多いんじゃないかと思います!
そこで、スマホや携帯電話は基本「電源オフ」にしましょう!そして、
1.よほどの連絡事項が無い限りはこちらから連絡をしない
2.雑談ばかりしないようスマホを頻繁にチェックしない
を意識して、勉強に集中できる状況を作り出しましょう!
③目の届かない場所に置く
最後は、目の届かない場所に置くことです。①と②だけではまだ、誘惑に負けてしまいかねません!そこで、机以外の場所やかばんの奥底、自分の部屋以外の場所など目の届かない場所に置くようにしましょう!
勉強するための場所(机)から遠ざけておいて、
スマホを触りたくなってもいちいち取りに行くのが面倒...だったら勉強しよう!
という心理状態を作り出すことを意識してみると良いと思います!
いかがでしたでしょうか?受験勉強は1日1日の積み重ねです!そして、やらなかったことを後悔しないためにもメリハリをもって勉強に望むようにしましょう!
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