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大学受験予備校・個別指導塾の
武田塾 松阪校です！！
GWはいかがお過ごしだったでしょうか？
僕は混雑がこの世で一番苦手なもののひとつなので
GWはまったりのんびり近場でだらだらする派です！
だらだら…だらだら…
そう！！！GWはだらだらしてしまうのです！
働きづめの人や部活に勉強に大忙しの学生は
GWに1日くらいだらだら休んでもいいじゃない？
と思いますが、多くの人が不要なほどに休んでしまっています。
人間なので休むことは必要ですが
その休みが逆効果となってしまうことが多々あります。
生産性がどうこう言われる世の中ですが
だらだら過ごすことがもたらすメリットは少ないです。
つまり休み方が重要になります。
しかし今回は休み方をレクチャーする回ではありません。
部活生を除くほとんどの学生がだらだら過ごしてしまった
であろうGW明けにするべきこと、注意点をお伝えします！
まず、5月病という言葉があるように
新生活がスタートして楽しくも苦しくも
充実していた4月を終えて、の連休。
ここでなぜか気持ちがぷっつりと切れてしまう人がいます。
普通にGWがなかったとしても新生活の
疲労が見え始める時期ですが
休み方を誤り、だらだらにだらだらを重ね
自分自身のノーマルなやる気すらなくなってしまうパターンです。
4月はがんばるぞ！と思ってがんばっていたのに
急にやる気がなくなってしまっては勿体無いです。
学校に通うだけで精一杯、、、なんてほどに
やる気低下してしまったらもう最悪です。
しかし！！！だらだら過ごしていたことの
最大のメリットがあります！！！
それは
体力は満タン！！！
ということです。気持ちは乗らないかもしれませんが
身体は超元気なはずです。
そんな時にやる気低下の大惨事にならないように
このブログを読んでくれた人は以下の点を
参考にGW明けを過ごしていってください。
・やる気がないと自覚する
・学校についたら1分でいいので勉強する
・授業は聴ける限り聞く、寝ない
・放課後、1時間は勉強する
・家に帰って限界まで勉強する
・勉強が無理ならぎりぎりまで運動する
これを実践すればなんの問題もなく
GW明けを過ごすことが出来ます！
むしろ周りに差をつける
ロケットスタートを切ることが出来るでしょう。
簡単に言えば休み明けは
心身のバランスが取れていない状態です。
身体は元気！精神がふにゃふにゃ～
状態です。
従ってまずは、自分自身がその状態である
と自覚することが重要になるわけなのです。
自覚したら次は無理やりにでも動くこと
これが重要になります。
疲労がたまっている時は
朝、少しでも体力を温存するべきですが
GW明けにそのような温存は必要ありません。
無理やり勉強してください。
1分でもよいです。その日の予習
もしくは小テスト等の勉強
武田塾の宿題などなど
何でもいいので朝、必ず勉強してください。
家でやらずに学校でやることをオススメします。
そしてお気付きかもしれませんが
何より重要なのは体力を使い切ることです。
授業は寝ない、放課後も勉強する、家でも勉強する
そして最大のポイントになりますが
勉強が無理なら運動で体力を消費する！
これが最も重要なことです。
できれば勉強でへとへとになってほしいですが
意外と勉強って身体は疲れなかったりします。
10代の若者がGWで蓄えた体力を消費するには
徹夜をする必要が出てくるかもしれません。
徹夜したい人や勉強に全てをささげる年だと
思っている人は徹夜するべきですが
必ずしも万人におすすめできることではありません。
とはいえ体力を使い切ることが休み明けの
やる気低下を防ぐうえで最も重要なので
勉強がダメなら運動でもよい！という
ことを知っておいてください。
鬼の勉強をして体力を消耗させて
それでも有り余る場合は
物理的に体力を消耗させる。
これでやる気低下は防げます。
というかやる気が下がるなんてありえません。
GWの休みボケ、5月病患者はかわいそうですが
そんな人たちを置き去りにして
成長し続けていってください。
やっぱりやる気が出ない人は武田塾松阪校へ
GW明けやる気が出ない、、、
そんな悩める学生の君！！！
やる気を出すノウハウがここにあります。
自堕落！マイペース！サボり癖！
の3文字がだれよりも似合うこの僕も
受験を何とか乗り切っています。
自分自身がしっかりしていないからこそ
やる気を出すための方法を沢山知ってます。
やる気がもとからある人や何でも頑張れる人はそれでよいです。
そうじゃない、違う違うそうじゃない。
そういう人のために僕がいます。
校舎にてお待ちしています。
