こんにちは！
西鉄久留米駅から徒歩1分！
大学受験の予備校・塾・個別指導塾の
武田塾久留米校です。
武田塾は「最も効率的な勉強方法を教える」
「E判定からでも逆転可能な学力をつける」
学習塾です！
通塾生は、最難関の医学部医学科や
九州大学・早稲田大学・慶応大学・
東京理科大学を始め、福岡大学・
西南学院大学・
明治大学・青山学院大学・立教大学・
中央大学・法政大学・関西大学といった
上位私大の逆転合格を目指して日々、
学習に励んでいます！
今現在、通っている生徒さんは
久留米地区を中心に、
みやま地区から通っている生徒さんも居ます。
中学生～受験を控えた現役生や浪人生まで
一緒に、目標に向かって頑張っています！！
勉強のおともに何を食べる？
つらい受験勉強中に疲れを癒してくれるおやつ。
好きなものを食べるのもいいのですが、
実は受験勉強の効率を上げてくれるおやつがあるのです。
そこで今回は、受験生におすすめのおやつ4選をご紹介します。
受験生におすすめのおやつ
①ブドウ糖
脳のエネルギー源であるブドウ糖が不足すると
パフォーマンスが低下してしまうので、
勉強中にブドウ糖90%配合のラムネなどを
ガソリンとして投入するのがおすすめです。
②ダークチョコレート
ダークチョコレートに含まれるカカオポリフェノールは
集中力・記憶力UPの効果が期待できます。
まさに受験生に必要な効果です。
ミルクチョコレートよりもカカオが豊富なので
ぜひダークチョコレートをかじりながら勉強してみてください。
③小魚アーモンド
小学校の給食にも出てくる
小袋入りのおつまみのようなお菓子です。
小魚にはDHA・EPAという
頭にいい成分が含まれています。
小腹が減った状態で
ブドウ糖やチョコばかり食べていると
糖分の摂り過ぎになってしまいます。
そんな時は糖分の少ない小魚アーモンドで
お腹を満たしながら頭を良くしましょう。
もちろん食べただけで頭は良くならないので
きちんと勉強してください。
④ガム
咀嚼することで集中力を高め眠気防止の効果もあります。
どうしても眠い時はガムを噛みながら勉強しましょう。
お菓子も味方につけよう！
受験生におすすめのおやつは
ブドウ糖・ダークチョコレート・小魚アーモンド・ガム
の4つです。
車は運転し続けてガソリンが切れてしまうと走れなくなります。
これは受験勉強でも同じです。
勉強の効率を上げられるお菓子で脳にガソリンを注入し、
最大限に勉強を進められるコンディションを作りましょう！
武田塾久留米校(0942-36-7736)では
勉強の効率を上げる方法を指導しています。
気になる方は無料の受験相談にお越しください！
