こんにちは！
武田塾各務原校です！
中々コロナが収束しないですね。
ただ、
受験は待ってくれないので、
毎日勉強は進めなくてはいけません。
コロナの影響で、
図書館が使えない、カフェで勉強できない
という状況の方も多いかと思います。
そこで今回は、
自宅で集中して勉強するコツ
をお伝えします！
自宅で集中して勉強するコツ！
「家だと中々集中して勉強できない…」
という方は多いかと思います。
自宅でも工夫をすれば
集中して勉強することが
できるようになります！
自分に合った策を実践して、
集中して勉強をしましょう！
①その日の目標を具体的に決める！
皆さんは勉強する前に
その日の達成目標を決めていますか？
ただ漠然と
「英単語を覚えよう」
「数学をやろう」
と思っていても
中々成果は得られません。
達成目標がないとダラダラと勉強してしまうので、
その日何をどこまでやり切るのか
具体的な目標を立てるようにしましょう！
この時、
立てる目標は
数字で表せられる目標
が良いです！
例えば、
「英単語を200番まで覚える」
「数学の参考書を15番まで解く」
など、
達成できたかどうかが
わかりやすい目標にしましょう！
目標は書き出し、
目に見える場所に置いておきましょう！
②誘惑になるものは目に入らないようにする！
「家にいるとつい漫画を読んでしまう…」
「ゲームをしてしまう」
「スマホを触ってしまう」
など、
誘惑に負けてしまうという方も
いるのではないでしょうか。
こういった
誘惑になるものは、
自分の目が届く場所に
置かないようにしましょう！
勉強するスペースには勉強道具以外
置かないようにすることが重要です！
かつて私も受験生の時は
携帯、漫画、ゲームといった類の
誘惑物はすべて別の部屋に置いていました。
置いてあるとつい見てしまう
という物については、
別の部屋に移動させるなどして
目に入らないようにしましょう！
③簡単な勉強から始める！
勉強を始める際に、
いきなり難しい問題に取り組むと
段々と嫌になってきますよね。
最初から考え込まなければいけない問題を解くと
集中力は続きません。
簡単な計算問題や漢字など、
スラスラと作業のように取り組める
勉強から始めることで、
段々と集中力が増して
勉強を続けられるようになります！
そのため、
まずは計算問題や漢字、
自分の得意な科目など
比較的取り組みやすい勉強から始め、
徐々に集中力を上げていきましょう！
ただし、
その勉強ばかりになりすぎないように
時間配分を決めて勉強に取り組みましょう！
④メリハリがつくタイマー勉強法！
人それぞれ一回に
集中できる時間は異なります。
３時間集中できる人もいれば、
1時間集中できるという人もいます。
まずは自分がＭＡＸどれだけ
一回に集中できるか把握しましょう！
そして、
その時間は集中して
勉強しましょう！
ただ、
勉強をただひたすらに続けても
集中力は続きません。
適宜休憩をはさむことも大切です！
この時注意してほしいのが、
ダラダラと休憩をしないことです！
「1時間頑張ったし休憩しよー」
と何となく休憩に入ると
そのまま休憩が続いてしまい
結果あまり勉強できていない
ということになってしまいます。
そのため、
あらかじめ休憩は〇分というように
時間を決めておきましょう！
このとき
タイマーを使って勉強・休憩すると良いです！
例えば1回で1時間集中できるということであれば、
1時間勉強
↓
10分休憩
↓
1時間勉強
↓
10分休憩
↓
…
というようにタイマーで測りながら
勉強と休憩を取りましょう！
タイマーをセットしておくことで、
勉強時間と休憩時間の
メリハリをつけることができ、
効率的に勉強が進められます！
⑤音読、書くなどの勉強も取り入れる！
目で追うだけの勉強をしていると
飽きてしまうこともあります。
何か作業をつけながら勉強をすると
集中力が増すこともあるので、
音読をしたり書きながら覚えるなどして
目で追うだけの勉強に
ならないようにしましょう！
音読は、英語や現代文、古文など
文章読解系のもので取り組みましょう！
文章の意味をとらえながら
音読がスラスラできるようになると
速読力、リスニング力につながります！
意外と音読を定期的にしている
という方は少ないです。
ですが、
音読こそ重要な勉強なので、
毎日音読をするようにしましょう！
まずは机に向かう！勉強のスタートを切ろう！
ここまで様々な対策をお伝えしましたが、
どの策を実行するにしても大事なのは
まずは机に向かうこと
です！
机に向かわなければ
何も始まりません！
勉強をする計画は立てたけれど
実行に移せていない
という方は非常にもったいないです。
せっかく計画、目標を立てたのなら
それを実行にうつしましょう！
朝起きたら机に向かい、
勉強をスタートさせることを
意識してください！
勉強の悩みは武田塾各務原校の無料受験相談で解決！
ここまで自宅で勉強するコツを
お伝えしました！
自宅では中々集中できない
という方は多いかと思います。
今回の内容を是非参考にしていただき、
勉強に取り組んでいただければと思います。
ただ、
勉強に取り組もうとしても
「何から手をつければ良い？」
「志望校対策って何をしたら良いの？」
「いつまでに何を終わらせたら良いの？」
など、
悩む方も多いですよね。
そのような方は、
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