みなさんこんにちは！鹿児島中央校の宮園です！
今回は、「勉強は朝やるのと夜やるのはどっちがいいの？」についてお話します。
試験当日は、朝がスタートですので、それも考慮に入れて読んでください。
勉強は朝やるべきか、それとも夜に取り組むべきか、意見が大きく分かれそうですね。
朝に勉強するメリットとしては、
「脳の働きという面では、朝に勉強するのが最も効果が高い」
「朝は一日の中で一番やる気に満ちているので、清々しい気持ちで勉強に向かえる」
夜に勉強するメリットとしては、
「長時間じっくり取り組める」
「静かな夜が一日の中で一番落ち着いて勉強できる」
とはいえ、結局はどの時間帯に勉強するのかが効率的かは人それぞれなので、本当は時間帯にこだわらず勉強するのが一番なのかもしれませんね。
過去のお話になりますが、私は「朝勉強派」でした。
私は朝早くに学校へ行って、みんなより一足先に勉強していました。
もともと私は夜に弱く、すぐに眠くなるので、夜はいつも11時過ぎには完全に寝ていました。その分朝早く起きて、7時頃には学校に到着していました。毎朝の補習が少なかったので、8時までの約1時間勉強してました。朝勉強するのは気持ちがよく、一日の授業も良いコンディションで受けられましたね。
朝勉強するメリットは「ほかの人より一歩先に勉強をスタートしている！」という気持ちになるので、気分的に余裕ができて焦りが少ないのがよかったです（笑）
それに夜も「寝るまでの時間は少ししかないから、集中して勉強しよう」いう気になれて効率的でしたね。眠い中我慢して勉強すると効率も悪いと思っていますし。早起きはつらいってよく聞きますが、朝に勉強するメリットを実感すれば「よし、頑張って起きるか！”」いう気になれるので苦痛ではなくなりますよ！
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