こんにちは！！
JRいわき駅から徒歩１分、「武田塾いわき校」です！！ 夏休みにも入りいよいよ受験勉強も本番になってきましたね！！
皆さんは夏休みにしっかり勉強できていますか？？
中には、
学校がないとなかなか勉強に身が入らない・・・
たくさん時間はあるのに有効活用できていない・・・
など、夏休みには入ったものの、なかなか勉強ができないという悩みがある人は多いと思います。
そこで今回は武田塾の動画と一緒に夏休みに長時間勉強する方法についてご紹介していきたいと思います！！
夏休みに長時間勉強する方法！！
今回は夏休みの１日に長時間勉強する方法として４つのポイントをお話していきます！
夏休みに入ってもなかなか勉強時間が伸びない・・という人は是非参考にしてみてください！
①絶対に家で勉強しない！！
まず、家では勉強はしないようにしましょう！
家にはゲーム機や、テレビ、食べ物などの誘惑がたくさんあります！！
そんな誘惑の多い環境では長時間勉強することは難しいです！これは社会人になってもできる人は多くありません
確かに家で勉強してなくても、近くにお菓子などがあったら気になってしまいますよね・・
なので自習室や図書館で周りが勉強している環境の方が精度・集中力・勉強時間に対して有効です！
その様な環境のほうが誘惑が少なく、周りが勉強していることで自分も頑張らなければという気持ちにもなりますよね！
私も受験生時代は家で勉強していると思わずスマホに触る機会が多くなってしまったり、テレビを見てしまったりとなかなか勉強に集中できませんでした。
なので受験勉強に取り組むときにはなるべく近くの図書館や学校で勉強をするようにしていました！
現在はコロナ渦もありますが万全の対策をして外で勉強するようにしましょう！！
②午前中の時間の使い方が勝負！
皆さんは午前中の時間をしっかり勉強に有効活用できていますか？？
受験生の多くは夜の時間に勉強をしがちですが、頭のすっきりしている午前中にどれだけ勉強できるかが勝負です！！
例えば朝の７時に起床して８時から１２時までの間に４時間勉強できます！
それから夜１２時までの間で８時間勉強すれば１日に１２時間勉強したことになります！
早い人では朝の７時から勉強している人もいます！
このように午前中にどれだけ勉強できるかはとても大事です！！
皆さんの中には、午前中をグダグダ過ごしてしまって午後もなんだかやる気が出ない・・という経験をした人もいると思います。
午前中にしっかり勉強できれば、「午前中にしっかり勉強できた！」という自信がわいて午後の勉強のモチベーションにもつながります！
どうしても朝に起きれなかったり、午前中に怠けてしまう人は友達と約束するのがおすすめです！
例えば・・
・勉強開始の宣言LINEを友達と送り合う
・カフェで待ち合わせをする
などなど、工夫できることはたくさんあります！
無理して自分で自分を動かすのではなくて、他人との約束で自分を動かすという考え方も大事ですよね！
③勉強する教科の順番を工夫する！
勉強する教科の順番も重要です！
集中力が落ちてきたら自分の好きな教科の勉強に切り替えるようにしましょう！
集中力があるときは自分の苦手な教科を勉強し、集中力が落ちてきたら好きな教科にシフトチェンジすると頭がリフレッシュし長時間勉強を続けることができるようになります！
確かに、自分の苦手な教科を集中ができないときにずっと続けるのはつらいですよね・・
少しでも集中が途切れてきたなと感じたらすぐにでも良いので自分の好きな教科に切り替えるのはとても大事です！
また、その教科を勉強するのに適した時間帯に勉強するのもかなり有効です！
人間の脳は起きたばかりの午前中には数学や物理などの計算が多い教科が得意です！
また、午後の時間になると日本史や生物などの暗記系の科目が得意なのだそうです！
そのような脳の正確を生かして教科の順番を決めるのもポイントです！
私の受験生時代の勉強法を例に挙げると、午前中の集中力がある時間帯は数学など苦手な教科を勉強し、午後になって集中力が落ちてきたら日本史や生物などの好きな教科に切り替えていました！
④大事なのは時間より集中力
ここまでどうすれば長時間勉強ができるようになるのかについてお話していきましたが、大事なのは時間より集中ということも忘れてはいけません！
もちろん、勉強時間がそもそも短い人は長時間の勉強から始める必要があります。
ですが大事なのは集中した勉強時間を長時間続けることです！
自習室に行ったのに机に向かってるだけで満足してしまっている人は多いです。
机の前に座りながらぼーっとスマホを見ているだけであっと言う間に時間は過ぎて行ってしまいますよね・・
せっかくの夏休みで多くの勉強時間が確保できるチャンスなのにそこで勉強しないのはもったいないです！
常に「長時間勉強しているけど、本当にその時間は集中して勉強できていたのか？」という意識を持ちながら勉強をしていく必要があります！
夏休みは受験勉強の差が大きくつく時期です！明日が受験本番なら自分はどんな集中力で勉強するのかをイメージしてそれを再現していくのも大事です！
本当に勉強が集中してできていたのかを確認するためには、１時間ごとに「何が解けるようになったのか」や「どのようなことを覚えたのか」について振り返るようにしましょう！
まとめ！
今回は夏休みの１日を長時間勉強するにはどうしたら良いのかについてお話していきました！
ポイントをまとめると以下の通りです！
①絶対に家で勉強しない！！
②午前中の時間の使い方が勝負！
③勉強する教科の順番を工夫する！
④大事なのは時間より集中力
今日お話したことはどれも夏休みにしっかり勉強するのに必須なポイントです！
もし長時間勉強ができないというのであれば是非参考にしてください！
最後に！
武田塾いわき校では随時無料受験相談を行っております！
受験勉強の仕方がわからない・・
成績が思うように伸びていかない・・
などなど受験に関する悩みは尽きないと思います。
そこで武田塾ではそうした悩みを受験生の皆さんと解決するサポートをしています！
また入塾勧誘は行っておりませんので是非お気軽にご連絡ください！
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