こんにちは！武田塾伊勢校です！
8月もあっという間に３分の１が終わりますね！
武田塾は、
勉強の「やり方」を教え、
入試日から「やること」を逆算してスケジューリングし、
徹底的に「管理」し、逆転合格を叶えています。
キミは、勉強をやるぞ！という気持ちだけ、
持って来てください！
そうすれば、成績を伸ばせます！
実際、88％の方が偏差値11以上UPしています！
今回は・・・
夏休み、長時間勉強する方法！
についてお話していきたいと思います！
大学受験での、受験生にとって、夏休みは一番の頑張りどころ！
最低でも10時間、
理想的な受験生の勉強時間としては12時間確保したいところ！
４つのポイント
夏休みに、長時間勉強するために大切なポイントは大きく分けて４つあります。
①絶対に家でやらない！
②午前中の使い方が勝負！
③大事なのは時間より集中力！
④本当に集中出来ていたか振り返り、
濃い勉強時間を作ろう！
です！！
では、もう少し詳しくお伝えしていきましょう！
①絶対に家でやらない！
１つ目のポイントは絶対に家でやらないということです！
長時間勉強するにあたって、家では非常にやりづらいです！
家は完全なるプライベート空間ということもあり、誘惑も多く
どうしてもリラックス状態がだらだらと続いてしまいがちです。
そのため社会人でも家で集中し続けられる人は多くありませんし
受験生ともなれば、長時間勉強できる人はごくわずかです。
ではどこで勉強すればいいのでしょうか？？
ずばり自習室・図書館・カフェなどです！
環境を変えると気分も一新できるので「今日は自習室、明日は図書館」など
ダラダラしない工夫をしてみても良いかもしれません。
今はコロナ渦ということもあり、外で勉強しよう！なんて言われても難しいですから
決して無茶はせず、可能な限り、万全の対策をした上で取り組みましょう。
とにかく集中して勉強できる環境を作るところから始めましょう！
2 午前中の使い方が勝負！
2つ目のポイントは午前中の使い方です！
多くの受験生は夜型になりがちな傾向にあります。
ですが、朝7時に起床して、8時から昼の12時まで勉強すれば
午前中だけで4時間もの勉強時間を稼ぐことが出来ます！
そして昼の12時から就寝時間までで8時間勉強すれば、
トータルして12時間の勉強時間を稼ぐことが出来ます！
早い人であれば7時から勉強をしている人もいるので
午前中の時間をいかに使えるかが本当の決め手になります！
人間は区切りがいいものが好きなので、午前中に勉強しなければ
「朝はもういいや！キリも良いし午後からやろう！」
と考えてしまい、貴重な時間を無駄にしてしまいます。
どうしても怠けてしまうという人は友達と約束するのが効果的です！
例えば、
勉強開始の宣言LINEを友だちに送ったり、カフェで待ち合わせするなど、
他人との約束で自分を動かすという視点も大事です！
これが転じて最近ではツイッターで勉強専用のアカウントを作成して
同じく受験を頑張っている人たちとつながる受験生や学生も多いです。
・他の受験生の努力する姿から刺激をもらえる
・自分の目標を多くの人の前で宣言することで努力するきっかけが得られる
・進捗や成果を記録することで自己肯定感が上昇したり、見通しを立てやすくなったりする
などのメリットがありますが、
・スマホを触るためそのままダラダラしてしまう
・フォロワーたちと会話に華を咲かせてしまう
・プレッシャーを感じすぎて劣等感に打ちひしがれてしまう
という致命的なリスクもあるので、ある程度の自制心が求められます。
3 教科の順番を工夫しよう！
3つ目のポイントは、勉強する教科の順番を工夫することです！
長時間勉強していると集中力が続かなくなることはよくあります！
では実際に集中した勉強を長時間行うためにはどうすればいいのでしょうか？
そこでおすすめなのが、勉強する教科の順番を工夫するということです！
ここで実際に、武田塾の勉強法によってＥ判定から京都大学に現役で逆転合格し、
現在は武田塾教務を務めておられる高田先生が工夫していた勉強方法をお伝えしたいと思います！
高田先生が行っていた方法は以下のとおりです！
①集中力があるときは苦手教科を勉強する。
集中力があるうちに、自分の苦手な教科の勉強を先に終わらせます。
②集中力がなくなってきたと感じたら、得意教科の勉強をする。
得意科目であれば苦手意識がない分、取り組みやすく、自己肯定感も保ちやすため
長時間勉強をする上で効率的と言えます。
このように、自分の集中度合いに合わせて勉強する内容や教科を工夫することが、
長時間勉強する上でとても重要になってきます！！
４ 本当に集中できていたか振り返って、濃い勉強時間を作ろう！
４つ目のポイントは、本当に集中できていたか振り返って、
濃い勉強時間を作ることが大事であるということです！
実際自習室でも、机に向かっていることで満足してしまう子が一定数います。
もちろん自習室へ来るということもとても重要なことですが、
その中で質の高い勉強をすることが周りとの差を付けることに繋がります！
もちろん長時間勉強するということも受験勉強において重要なのですが、加えて
「いま勉強した一時間は本当に集中できたのか」
と自分に問うことがとても重要です！！
１時間でどれだけの成果物を出せたのかについて、振り返るタイミングを設けて
１時間毎の成果物を確認して自身で品質管理をするということが
長時間勉強する上でとても重要になってきます！
同じ１時間でもより質の高い１時間の勉強を繰り返すことで、合格へ進みましょう！
まとめ！
夏休みに長時間勉強するには、
①絶対に家でやらない！
②午前中の使い方が勝負！
③大事なのは時間より集中力！
④本当に集中出来ていたか振り返り、濃い勉強時間を作ろう！
この4つのポイントをしっかり意識して、長時間の勉強を継続で行い
ライバルと差をつけられるように頑張りましょう！
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