皆さん、こんにちは。
平塚駅徒歩３分の大学受験予備校、武田塾平塚校です。
大学入試本番！当日に気を付けるべきこと！
今回は万全の状態で入試を受けるために、本番前日・当日にやるべきこと・やってはいけないことについてお話ししていきます。
本番持参するべきものについてもまとめていますので、ご覧ください。
やるべきこと
受験当日に絶対にやっておかなければいけないこと、気を付けなければいけないことについていお話ししていきます。
集合時間の1時間以上前に行くべし！
試験当日は交通機関や自分の体調がどうなるかわかりません。
また、電車やバスを乗り間違えてしまうという場合もあるかと思います。
そういったことを想定して、試験の当日は集合時間の1時間以上前、できれば90分前には着くつもりで向かいましょう。
電車に気を付けるべし！
試験会場によっては、電車での移動が非常に大変な場合もあります。
グリーン車や特急の指定席など、快適な移動にお金をかけるのも一つの作戦です。
移動の疲れを極力溜めないようにしましょう。
また、都内などの路線の多い地域の場合、乗換の回数や乗り換えの駅が路線によって大きく変わってくると思います。
普段長距離の電車移動に慣れていない方は、乗換の回数は極力少なく、大きい駅での乗換は極力避けるようにしましょう。
駅で迷ってしまったり、乗換を間違えてしまう可能性はできる限り排除しましょう。
リラックスできるものを持って行くべし！
入試の本番は何があっても試験開始時間が遅れることのないように、待ち時間がとにかく長いです。
その待ち時間をどう過ごすのかも大学受験では大事なってきます。
自信のある参考書を確認するということを前回お話ししました。
確かに、試験に集中して臨むことは何よりも大事です。
しかし、それだけでは常に緊張状態で気が気ではありません。
そこで、自分がリラックスできる様な物を何か持って行くことも大事になります。
試験中に気にならないものであれば何でも良いです。
好きな音楽を聴くも良し、読み慣れた本や漫画を持って行くも良し。
ここで注意するべきなのは、慣れているものを持って行くことです。
漫画の最新刊などを読んでしまっては、逆に試験に集中できなくなってしまうかもしれません。
ちなみに校舎長の秋山は、ルービックキューブと３ＤＳを持って行き、緊張をほぐしていました。
やってはいけないこと
「いつもと違うことはするべからず！」
一言で言ってしまえば、それだけです。
いつもと違うことで生じるイレギュラーなトラブルが受験において一番の強敵です。
やってはいけないことについて具体的にお話していきます。
カバンは変えるべからず！
「カバンを変えたら、普段入っているはずのものが入っていなかった！」
というのは、大学受験に関わらずよくあることだと思います。
試験で忘れ物をする原因のほとんどが、カバンを変えたか、前日の準備が不十分かのどちらかです。
リュックでも学校指定のカバンでも何でもいいです。
受験が終わるまで基本的に使うカバンは変えないようにしましょう。
特に腕時計を普段付ける習慣のない方は、腕時計は常にカバンの中に入れておきましょう。
1日目に自己採点するべからず！
共通テストを2日間受験する方は、1日目に自己採点をしない方が良いです。
失敗した科目があった場合に、鋼のメンタルを持っていなければ間違いなく2日目の試験にも影響します。
結果が良かった場合には、2日目の弾みになることもあります。
しかし、手応えが良いのに結果が悪いときの精神的なダメージを考えると、リスクが大きすぎます。
そして何よりも、普段過去問を解く際に、他の科目が悪かったことを気にしながら解くことはないと思います。
その練習をしているなら良いですが、練習をしていないのに本番でできるはずもないので、基本的にはやめておいた方が良いです。
点数が気になって2日目の試験に集中できないということであれば仕方ありませんが、そうでなければ1日目の自己採点はやめておきましょう。
普段食べないものは食べるべからず！
「試験前日だからカツ丼！」
のようなことは決してしないようにしましょう。
普段あまり口にしないものは前日から食べない方が良いです。
胃が慣れていないことで、お腹の調子が悪くなってしまうこともあります。
また、試験本番で普段通りにできるように、いつも口にしているものがあれば、それは必ず飲み食いしましょう。
いつも通りを意識した食事も大事になります。
お腹がゆるくなるものは食べるべからず！
こちらも食事関係ですが、乳製品や、ガム、ミント類、コーヒーなど
お腹のゆるくなる食べ物や飲み物はあまり口にしない方が良いです。
普段口にしていてお腹がゆるくなることもないのであれば大丈夫ですが、基本的にはやめておきましょう。
特に乳製品に関しては、日本人は遺伝的に乳性品を消化できない方や、消化しづらい方が約50％程います。
一度でも牛乳を飲んでお腹の調子が悪くなったことがある方は試験前日から乳製品を口にするのは控えるべきです。
いかがでしたでしょうか？
共通テスト本番直前。いよいよ受験本番です。
試験当日の参考にしていただければと思います。
本番持参するべきものについてもまとめていますので、ご覧ください。
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