皆さん、こんにちは！
青葉台駅徒歩1分でアクセス抜群の「授業をしない」大学受験予備校、武田塾青葉台校です。
武田塾青葉台校には横浜市青葉区、都筑区、緑区、旭区、町田市、大和市をはじめ、横浜市周辺の地域から沢山の受験生が通塾しています。
東京大学・筑波大学・横浜国立大学・千葉大学・東京都立大学・埼玉大学・東京工業大学・一橋大学・東京外国語大学・お茶の水女子大学・横浜市立大学・東京農工大学・東京学芸大学・電気通信大学などの国公立大学をはじめ、
早稲田大学・慶應義塾大学・東京理科大学・上智大学といった難関私立大学や、MARCH（明治大学・青山学院大学・立教大学・中央大学・法政大学）、日東駒専（日本大学、東洋大学、駒澤大学、専修大学）等に逆転合格したい受験生を応援する大学受験逆転合格専門塾です。
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受験生のみなさん、
GWだからといって、
学校がお休みだからといって、
お家で怠けていませんか？
「あっ💧」と思ったそこのあなた！
今から一緒に生活習慣を見直してみませんか？
体調管理も受験のうち
これまでどんなに勉強をしてきても、本番で実力を発揮できなければ意味がありません！
入試では テストの結果＝実力 が見られます！
最高のコンディションで実力を発揮するためにも、日頃からの体調管理を徹底しましょう！
そのために、、、
①生活リズムの見直し
体調管理って何するの？と思う人は、まずは今の生活習慣を見直してみてください。
学校が休みだからといって夜更かししたり、生活習慣が乱れていませんか？
②バランスの良い食事
栄養のある食事をちゃんととっていますか？
脳を回転させるためには朝ごはんがとっっっても重要なの知っていましたか？
脳の動きに大切な糖質は炭水化物から、ビタミン・ミネラルはフルーツや海藻から、しっかり摂取して健康を維持しましょう！
③ストレス発散
同じ体制で、長い時間机に向かっていると能率が落ちやすいです。
勉強の合間に適度な運動やリフレッシュを入れて、ストレスを溜め込みすぎないようにしましょう！
④質の良い睡眠
寝不足は免疫力の低下にもつながります。
集中して勉強をするためにも、寝るときはしっかり寝ましょう！
＊成功体験＊ がモチベーションアップの鍵
✔︎ 勉強のモチベーションが上がらない
✔︎ モチベーションの維持ができない
毎日同じような日々が続くと、こんな悩みを抱えることもあるのではないでしょうか。
そんな時は、
step1. 短期的に達成可能なラインでの目標設定をする
step2. その成果をポジティブに受け取る
モチベーションを上げるために、 ”成功体験を積み重ねる” ことを実行してみましょう！
毎日計画を立て、達成していくことによってモチベーションは上がります！
それを毎日のルーティンにしていきましょう！
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2019年度入試 武田塾合格者インタビューをご覧いただけます！
こちらでは武田塾の特徴を分かりやすく説明しています！
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武田塾青葉台校では、
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様々な受験にまつわるお悩みに、個別にアドバイスしております！！
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