【勉強時間がとれない高1・2必見！】
部活が忙しくて勉強時間が取れない．．．
やる気はあるけど、なかなか勉強がはかどらない．．．
など、
勉強時間についてお悩みの方は多いのではないでしょうか？
今回はそんなお悩みを解消するべく、
武田塾八事いりなか校が、
勉強時間の確保についてお伝えしていきます！
武田塾八事いりなか校からご挨拶
みなさん、こんにちは！
学力・偏差値を上げる【正しい勉強方法】を教える予備校・個別指導塾の
武田塾八事いりなか校です＼(^o^)／
武田塾八事いりなか校は、名古屋市営地下鉄：八事駅から
徒歩４分の予備校・個別指導塾となります！
武田塾八事いりなか校は
「学力を大幅に上げる正しい勉強法を教える塾」です！
近隣の高校（南山女子・南山男子・中京大中京
・名古屋高校・名大附・東海学園・天白高校
・金城学院・愛知高校・日進西高校・愛工大名電など）や、
名古屋市（特に千種区・名東区・天白区・瑞穂区・昭和区）、
日進市の学生さんを応援しています！
勉強時間を確保するためのプロセス
1．一日の時間を考える
具体的に勉強時間の確保を考える前に
まず1日の皆さんの時間を、勉強時間以外も含めて考えてみてください。
①睡眠と食事の時間
②勉強時間
③移動時間、遊び・趣味の時間、何もしていない時間
大きく分けるとこの3つに絞られるのではないかと思います。
この3つのどこかで勉強時間を確保する必要があると考えましょう。
2．注意！削ってはいけない時間
勉強時間を確保したいから、
睡眠時間や食事の時間を削ればいいと思う方もいると思いますが、
それは絶対にしないでください！
これから皆さんは受験へ向けて長い道のりを歩んでいくことになります。
しっかりとペース配分することが非常に重要になります。
食事の時間や睡眠時間を削って、
生活のリズムや体調が崩れてしまっては本末転倒です。
どれだけ多くの勉強時間を確保して頑張っても、
必ず大きな壁に当たってしまうことになります。
睡眠時間や食事の時間を削って生活リズムや体調を崩すことないようにしましょう！
3．どのように時間を作り出すか
ではどの時間を削って勉強時間を作り出すかということですが、
これは①、②以外の時間ということになりますよね。
その中でも、
移動時間、何もしていない時間を有効に活用することが大事です。
この時間を有効活用して、意味のある勉強時間にしていくということが重要です。
ポイントは机でする勉強のみが勉強ではないということです！
机以外で勉強すると、
あまりストレスなく勉強できるというのが人間の心理です。
日常生活で何もしてない時間や勉強しようと思えばできる時間が結構あります。
それを1度考えてみましょう！
そういう時間というのは無意識でいると
すぐに過ぎてしまいます。
その時間を有効活用するには、
最初にやるべきことを自分で決めておくということが非常に重要です。
作り出した時間を有効活用する方法
作り出した時間を有効活用するポイントは、
通学のスキマ時間には何を勉強すると決めておくことが重要です。
考えているうちにスキマ時間は終わってしまうからです。
そうならないように
「この時間にはこれをやる」と決めて準備しておきましょう。
これ以外のスキマ時間については、
時間によってこれをやると決めておくことが大事です。
（例えば30分なら単語を暗記するなど、、、）
こうすると勉強時間を有効に使えます。
また、
スキマ時間を無駄にしないために多くのものをやろうとしないことも重要です。
参考書や問題集を見る勉強に限る必要はありませんし、
覚えた知識を思い出してみるとか知識を頭の中で整理してみるとかでも構いません。
不明なところがあれば、
学校や家で必ず確認するという癖をつけて解決するようにしましょう。
こうするとスキマ時間と他の勉強時間が継続性を持ちます！
これを生み出せればスキマ時間は実際の時間よりも
実質的に多くのものを得ることができる時間に変わるのです！
まとめ
このスキマ時間の活用、ぜひ明日から始めてみてください！
もともと勉強時間として真剣に考えていなかった時間なので
ストレスが非常に少ない状態で勉強できるでしょう。
この時間で得られたものは、
全てプラスとして実力になるという大きなメリットがあります。
スキマ時間と思って過小評価しないでください！
１年間継続すれば分厚い参考書だって1冊は楽にこなせるトータル時間です！
だまされたと思って明日から是非実践してみてくださいね(^^)/
いかがでしたでしょうか？
自分なりにスキマ時間をみつけて有効活用していってください♪
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