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【中高生必見】コロナに負けず自宅で集中する方法とは!?

【中高生必見】

全国的に外出自粛が叫ばれており、名古屋の中高生のみならず、

「普段勉強していたカフェが営業していない……」

「塾の自習室も閉まっている……」

というような状況でお悩みの中高生の方は多いと思います。。。

そこで今回は、

武田塾八事いりなか校がみなさんに、

『自宅で集中する方法』について、紹介していきます!

自宅で学習する機会は必ずあるので、参考にして損はありませんよ(^^)/

自宅学習

 

 

武田塾八事いりなか校からご挨拶

みなさん、こんにちは!

学力・偏差値を上げる【正しい勉強方法】を教える予備校・個別指導塾の

武田塾八事いりなか校です\(^o^)/

武田塾八事いりなか校は、名古屋市営地下鉄:八事駅から

徒歩4分の予備校・個別指導塾となります!

武田塾八事いりなか校は

「学力を大幅に上げる正しい勉強法を教える塾」です!

近隣の高校(南山女子・南山男子・中京大中京

・名古屋高校・名大附・東海学園・天白高校

・金城学院・愛知高校・日進西高校・愛工大名電など)や、

名古屋市(特に千種区・名東区・天白区・瑞穂区・昭和区)、

日進市の学生さんを応援しています!

 

コロナに負けない!自宅で集中する方法とは!!

自宅で集中する=勉強する環境を整える!

学習 環境

そもそも、なぜ自宅では集中がしづらいのでしょうか。

「弟や妹がいてうるさくなってしまう」

「誘惑が多くつい負けてしまう」

「緊張感がなく集中できない」

など理由はあると思いますが、それらを集約すると、

『気が散ってしまう』というところに原因があるといえるでしょう。

それでは、

気を散らさなくする方法をご紹介していきます!

 

気を散らさなくする方法

①部屋を片付ける

きれい 部屋

部屋はその人の心を表すとはよく言ったものです。

部屋が汚いと、それだけ雑念も多くなってしまい、

集中が途切れやすかったり、

そもそも集中できないといった状況になりかねません。

思い当たる節のある人は、

一度きれいに掃除してみましょう!

 

②机の上に置くのは、その時に使う物だけにする

机 整頓

①にも通じるところではありますが、

特に机の上は目につきやすいです。

なので、もしそこに誘惑の原因がある状態で勉強していては、

気もそぞろになってしまうでしょう。

スマホやゲーム、漫画などは片付け、

参考書や時計など、必要最低限の物だけを置いておくよう心がけましょう!

 

③娯楽系の物は部屋に置かない

娯楽

娯楽系の物が部屋にあると、

それがあるというだけで誘惑になってしまいます。

可能であれば部屋を移したりして、

勉強以外の物を持ち込まないようにすることをオススメします。

そしてもっとも持ち込んではいけないものが④です!

 

④スマホは必ず別の部屋に置く!

スマホ

最大の誘惑と言ってもいい、スマートフォン

電源を切っておいても、なにか着信があるのではとつい気になってしまいますよね。。。

なので、いっそのこと別の部屋に置き、

勉強の時間だけでもスマホの存在を忘れてしまいましょう!

保護者の方に一時預けるのも有効です!

 

⑤布団をたたんでおく

布団

みなさんも経験はありませんか?

勉強中、少しだけ仮眠を取ろうとしたら、何時間も寝てしまったことは。

そうならないように、布団を前もってたたんでしまいましょう。

もし仮眠をするなら、

がっつり布団に入ってしまうことはオススメしません😞

 

⑥イヤホンで環境音を聞く

イヤホン

周りがうるさくて集中できない人は、

イヤホンを使いましょう。

ただの耳栓でも良いですが、

動画サイトなどに焚火のはぜる音や、川のせせらぎがずっと聞こえる動画もあります。

少しの環境音が欲しい人は、それを活用してみても良いでしょう!

 

まとめ 自宅で集中する方法とは?

はてな

もう一度、自宅で集中して勉強する際のポイントを、まとめましょう。

①部屋を片付ける

②机の上に置くのは、その時に使う物だけにする

③娯楽系の物は部屋に置かない

④スマホは必ず別の部屋に置く!

⑤布団をたたんでおく

⑥イヤホンで環境音を聞く

以上の6点に意識し、ぜひ日々の勉強に活かしてくださいね(^^♪

 

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いかがでしたでしょうか?

ここまで自宅学習のポイントをご紹介してきました。

 

しかし、

大学受験ですと、

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難しい場合が多いですよね。。。

 

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