【中高生必見】
全国的に外出自粛が叫ばれており、名古屋の中高生のみならず、
「普段勉強していたカフェが営業していない……」
「塾の自習室も閉まっている……」
というような状況でお悩みの中高生の方は多いと思います。。。
そこで今回は、
武田塾八事いりなか校がみなさんに、
『自宅で集中する方法』について、紹介していきます!
自宅で学習する機会は必ずあるので、参考にして損はありませんよ(^^)/
武田塾八事いりなか校からご挨拶
みなさん、こんにちは!
学力・偏差値を上げる【正しい勉強方法】を教える予備校・個別指導塾の
武田塾八事いりなか校です\(^o^)/
武田塾八事いりなか校は、名古屋市営地下鉄:八事駅から
徒歩4分の予備校・個別指導塾となります!
武田塾八事いりなか校は
「学力を大幅に上げる正しい勉強法を教える塾」です!
近隣の高校(南山女子・南山男子・中京大中京
・名古屋高校・名大附・東海学園・天白高校
・金城学院・愛知高校・日進西高校・愛工大名電など)や、
名古屋市(特に千種区・名東区・天白区・瑞穂区・昭和区)、
日進市の学生さんを応援しています!
コロナに負けない!自宅で集中する方法とは!!
自宅で集中する=勉強する環境を整える!
そもそも、なぜ自宅では集中がしづらいのでしょうか。
「弟や妹がいてうるさくなってしまう」
「誘惑が多くつい負けてしまう」
「緊張感がなく集中できない」
など理由はあると思いますが、それらを集約すると、
『気が散ってしまう』というところに原因があるといえるでしょう。
それでは、
気を散らさなくする方法をご紹介していきます!
気を散らさなくする方法
①部屋を片付ける
部屋はその人の心を表すとはよく言ったものです。
部屋が汚いと、それだけ雑念も多くなってしまい、
集中が途切れやすかったり、
そもそも集中できないといった状況になりかねません。
思い当たる節のある人は、
一度きれいに掃除してみましょう!
②机の上に置くのは、その時に使う物だけにする
①にも通じるところではありますが、
特に机の上は目につきやすいです。
なので、もしそこに誘惑の原因がある状態で勉強していては、
気もそぞろになってしまうでしょう。
スマホやゲーム、漫画などは片付け、
参考書や時計など、必要最低限の物だけを置いておくよう心がけましょう!
③娯楽系の物は部屋に置かない
娯楽系の物が部屋にあると、
それがあるというだけで誘惑になってしまいます。
可能であれば部屋を移したりして、
勉強以外の物を持ち込まないようにすることをオススメします。
そしてもっとも持ち込んではいけないものが④です!
④スマホは必ず別の部屋に置く!
最大の誘惑と言ってもいい、スマートフォン。
電源を切っておいても、なにか着信があるのではとつい気になってしまいますよね。。。
なので、いっそのこと別の部屋に置き、
勉強の時間だけでもスマホの存在を忘れてしまいましょう!
保護者の方に一時預けるのも有効です!
⑤布団をたたんでおく
みなさんも経験はありませんか?
勉強中、少しだけ仮眠を取ろうとしたら、何時間も寝てしまったことは。
そうならないように、布団を前もってたたんでしまいましょう。
もし仮眠をするなら、
がっつり布団に入ってしまうことはオススメしません😞
⑥イヤホンで環境音を聞く
周りがうるさくて集中できない人は、
イヤホンを使いましょう。
ただの耳栓でも良いですが、
動画サイトなどに焚火のはぜる音や、川のせせらぎがずっと聞こえる動画もあります。
少しの環境音が欲しい人は、それを活用してみても良いでしょう!
まとめ 自宅で集中する方法とは?
もう一度、自宅で集中して勉強する際のポイントを、まとめましょう。
①部屋を片付ける
②机の上に置くのは、その時に使う物だけにする
③娯楽系の物は部屋に置かない
④スマホは必ず別の部屋に置く!
⑤布団をたたんでおく
⑥イヤホンで環境音を聞く
以上の6点に意識し、ぜひ日々の勉強に活かしてくださいね(^^♪
いかがでしたでしょうか?
ここまで自宅学習のポイントをご紹介してきました。
しかし、
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