みなさん、こんにちは。 今日は、冷凍食品の日だそうです。笑 
冷「凍」≒10月は、想像できますが、なぜ18日かわかりますか？ なんと、冷凍食品の世界共通の管理温度がマイナス18度以下だからだそうです！ 面白いですよね。 1人暮らしの自分には、冷凍食品は欠かせないです。 さて今日は、 勉強中に眠くなったとき、どうする!?についてです！ みなさん、1度は経験ありますよね。 勉強中にウトウトしちゃうこと。 もちろん、自分自身も経験あります。色々試しましたが、結論、 眠いときは寝るが1番だと思います。 
そもそも、眠い中勉強しても、無駄な時間になる可能性が高いです。 無理して起きているくらいならしっかり寝て、起きてから勉強した方が、100倍効率的です！ 勉強は、机に座った時間＝成績が上がる、わけではないです。 量も大事ですが、質が大事なんです。 ウトウトしながら勉強している時間は、非効率的な勉強をしているのと同じです。 ・ストレッチ ・カフェイン摂取(コーヒー・エナジードリンクなど) ・15分～30分の睡眠 ・顔を洗う ・自分でビンタする 一通り、学生時代に試しましたが、どれも一時しのぎにしかなりません。完全に眠気を覚ますことができる方法は、やはり、思い切って寝ることです。重要性を理解し、睡眠も受験勉強の一環だということを意識しましょう！ 武田塾チャンネルにも動画があるので、ぜひ、ご覧ください！
和歌山校では、いつでも相談にのっています！ 常に眠たい…という人は、ぜひ1度相談にお越しください！
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