夏休みこそ勉強をしよう！！
そう思って決意をするけど・・・・
ダレてしまって・・・勉強できないって・・・なんてことがないようしたいですよね！？
そのために効果のある方法を示していきます！
（短期の細かい）勉強の計画を立てる
勉強の計画を立てる時、
一日〇〇時間っていうのが、ありますね！？
立てないよりはいいけど、これは大抵失敗します。
なぜなら普通計画を立てる時は調子がいい時
「調子がいい時を基準にすると達成困難な目標を設定する」
という原則があるからです。
本当にいいのは、この中で、一番いいのはやり切れることだ。
やり切れるためには効果的な手立てがある。
①一つはやり切れる目標設定からスタートする
②やりきるために「確認」をする人（環境）が必要な
③やりきれた時にご褒美など「やってよかった」と思えるようにする
これを繰り返して目標値を上げていくのが効果的だ。
長い勉強の効果的なやり方は・・・
１つだけ上げるなら１日のスケジュール管理
勉強をする時間・場所・内容の精査となる。
時間に関しては「１日のスケジュールが必要になる。」
場所に関しては、一番集中できる場所（予備校の自習室など）とサブの勉強場所を用意。
内容に関しては効果の高い勉強「夜に暗記をする。」「朝に思考問題を解く。」と
自分のモチベーションが上がる勉強「好きな教科から始める」「得意な教科が眠い昼過ぎにやる」
「朝早い時間から思考問題を解く。」「嫌いな教科は午前中に好きな教科の後にやる。」
などうまく組み合わせる必要がある。
勉強時間効果を上げる方法諸々・・・
１ 規則正しい生活
２ 軽い運動（週２程度）
３ ６時間以上の睡眠
４ 集中時間は徐々に上げる（８時間→９時間１０時間）
５ できた達成度を測る。（１週間ごとにテストで確認をする。出来ているかのチェックを多めに入れる）
６ ご褒美 充実感を感じるように工夫する。（１０時間集中してできたら、うまい棒食べるとか）
７ 食事の工夫（炭水化物と脂質を少なめにし、タンパク質とビタミンミネラルを多めに）
８ 効果的に人を使う。（覚えたことを話す人 〇つけは親とか、誰かにやってもらう。〇つけしないで確認を友達とする。）
９ ゲーム性を取り入れる。 system英単語テスト １８００問 ５００問 ４８０点以上合格とか。
漢字基礎432問テスト 意味理解テスト 400点以上合格とか
10 楽しくできるための工夫と息を抜きすぎない工夫 →息抜きに武田塾チャンネルを見る。
ケータイに諸悪の根源と書いたポストイットを貼る。
一度しかない夏はプロにみてもらうこともお勧めする！一度しかない人生の大学受験の夏！
合格を勝ち取る過ごし方をしていこう！！
