つくば周辺の高校|大学受験における部活と受験勉強の両立

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みなさんこんにちは
大学受験の個別指導塾・武田塾つくば校です。

これまでの無料受験相談で、つくば校へ寄せられた相談や質問と回答を随時お伝えしていきたいと思います。
少しでも受験生の悩みが解消できるとうれしいです。
大学受験のことで悩みを抱えている方は、お気軽に武田塾つくば校へご相談ください。

【大学受験の相談内容】
今年受験の息子を持つ母です。
中高一貫校に通っています。
部活が忙しく、帰宅すると「疲れた」と言ってダラダラ過ごし、勉強に集中できていないようです。

このままの状況で大学受験を迎えるのは不安です。
何か良い方法はないでしょうか?

【回答】
受験生から多く相談される悩みの一つに、「部活と勉強の両立について」があります。
部活でクタクタに疲れ、夕飯後には強烈な睡魔に襲われ、勉強どころではなくなるというケースはよくあります。

つくば市周辺の高校は、どの高校も勉強のみならず部活動にも力を注いでいますね。
また、遠方から1時間近くかけて自転車通学をしている高校生も多く、通学だけでもかなりの体力を消耗するとお聞きしています。

学校から帰宅した後、疲れて勉強に集中できていないようであれば、思い切って朝方の勉強方法に変えてみてはどうでしょうか?

つくば校の塾生で、同じように部活と勉強の両立で悩みを相談してきたケースがありました。
一例としてご紹介します。

まず、その塾生には勉強する時間帯を朝方に変えるよう指導しました。
夜は9時に寝て朝4時に起きます。
夜の寝る前30分は翌朝何を勉強するか整理し準備をしてから就寝するようにします。

さて、その結果ですが・・・。
その塾生は夜9時に寝たにも関わらず、朝7時まで起きられませんでした。

本人は「自分でもびっくりなんですが、10時間くらい普通に寝られるんですよ」と言うではありませんか!
いやいや、私がびっくりですよ(^^;)
疲労が溜まっている時に寝過ごすくらいならわかりますが、毎日10時間睡眠って・・・。

しかし、ここで諦めるわけにはいきません。
私は「じゃあ体が朝方体質になるまで、無理してでも朝4時に起きてみよう!」と指導しました。

もし二度寝が続いたら、「起床して直ぐに、24時間営業のマックへ行って勉強するように」と半分本気で塾生に言いました。

マックの領収書には日時が記載されていますから、入店時間をゴマかすことはできません。
マックだと最低でもドリンク代が毎日100円発生しますが、私はそれぐらいの意気込みがないとダメだろうと考えていました。

すべては本人の希望通り、志望大学に合格するためです。

その結果、1か月近くの時間を要しましたが、やっとのことでその塾生は朝方の勉強方法に切り替えることができました。

ちなみにマックへは数回行き、今でもたまにマックへ行くそうです。

朝4時に起きることによってTVドラマなどの誘惑も少ないですし、登校時間までの限られた時間内で勉強するので集中力もアップします。

一方、部活のあと自宅で勉強しなきゃいけないという負担が無くなり、思いっきり部活にも集中できているようです。

個人差がありますので、上記の例は一つの参考として頂ければと思います。
色々な方法を試してみて、集中できる勉強時間を作り出しましょう!
 

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