こんにちは！高田馬場校講師のOです。
突然ですが、浪人生の皆さん！
今この時期、どう過ごされているでしょうか？ かくいう僕も元浪人生です。
浪人生の皆さんは毎日きちんと勉強をしていますか？ 勉強は毎日こなしていかないとすぐに成績が落ちてしまいます。
ですが、実際に実行するのは難しい事です。
そこで今回は浪人生に向けたモチベーション維持のメソッドをお伝えしていきます！
１、毎日の勉強時間を決める
これはどういうことかというと、一日の合計勉強時間を厳格に定めるという事です。
例えば一日6時間に定めるとしましょう。そして一日の中で6時間を割り振ってその時間集中します。
ポイントはココからです。
集中して勉強した結果、「まだやれる！」と思ってもその6時間をオーバーしたら決して勉強してはいけません。
また少ない場合は必ず６時間やるようにしてください。
そうすることで日々の精神的負荷を軽減でき、さらに「今日こんだけやったんだから明日は少なくていいか～」という甘えを無くすことが出来ます。
もう一度言いますが勉強は毎日少しづつでも勉強していかないといけないのです。
２、気晴らしを〇月に一回挟む
「〇月に１回」これが大事です。
「〇月〇日に友達と〇〇をして遊ぶ」と明確に予定を立ててしまいましょう。
これより多くすると気晴らしではなく単なる怠けになってしまいます。
ですがこの気晴らしの時に友達に会い、日頃たまる愚痴などを話し合うと、
不思議と体のだるさが取れてくると思いますよ。
ちなみに、1人で過ごした方が気が楽ならそっちをおすすめします(笑)
３、毎日の勉強にルーティンを作る
いくらでも時間があるといえど、ダラダラと勉強をしてしまってはあっという間に時間が過ぎていきます。
集中が途切れたり、ペンが走らないというときには、
「○○をしたらスイッチが入る」というルーティーンがあると良いですよ。
例えば、勉強に一区切りついたらチョコを食べて再び勉強することを日ごろから習慣づけていたとします。
すると、チョコを食べるだけで勉強のスイッチが入るようになるのです。
このように勉強するまでの流れを習慣化することで、気分に左右されることなく勉強することができます！
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さて、 以上の事をモチベーション維持のメソッドとして挙げましたが
これらは結局のところ「個人的な意見」にすぎません。
自分で見つけた自分なりのやり方があり、それが合っていると感じるならそちらをおすすめします。
ですが、見つけられない方はぜひこのやり方を参考にしてみて下さい。
皆さんの夏休み、受験勉強が上手くいくことを願っています。
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