勉強する意志を最大限に強くする方法とは!?

立川校・

こんにちは。武田塾立川校の櫻井です。

今回は意志が弱いと悩んでいる受験生に向けて書いていきたいと思います。

 

意志が弱いと嘆いている君へ

枯れた植物

 

あなたは悩んでいませんか?

 

勉強しようと机に向かっても、

 

・継続してできない
・すぐに飽きてしまう

 

 

今回は、そんな人に向けて書いていきたいと思います。

 

 

少しでも集中力をアップさせたい人は、
読み進めて下さい。

 

あなたは意志が弱いのではない、知らないだけだ

 

 

どうして勉強が継続してできないのかというと、

 

 

 

継続するメリットよりも、
やめるメリットの方が大きいからです。

 

 

えー!?
そんなこと無いよ!

勉強した方がメリットあるに決まってるじゃん!

 

 

そういう声が聞こえてきそうですね。

 

 

でも、これは事実です。

 

 

あなたは、
やめるメリットが大きいから、
勉強を継続してできないのです。

 

 

やめるメリット
それは...

 

 

短期的な快楽です。
人間の本能は、短期的な快楽を求めるようにできています。

 

 

 

例えば、
腹が減ると、ご飯のことしか考えられなくなります。

 

 

眠くなると、いくら集中しようと思っていても、
自然と瞼が下がってきてしまいます。

 

 

このように、

人間は本能には勝てない生き物なのです。

 

 

 

 

では、
あなたにとっての短期的な快楽とはなんでしょうか?

 

それは...

 

 

テレビ、ゲーム、インターネットなどです。

 

 

これらは、あなたに強い快感を覚えさせます。

楽しい気持ちにさせてくれるのです。

 

 

だから、頭では勉強しようと思っていても、
本能レベルでは短期的な快楽を求めているせいで、
勉強が継続できないのです。

 

 

これは、本能なのです。

 

 

本能に打ち勝つ方法とは!?

 

 

やりたくない勉強。

それでもやらなくちゃいけない。

 

 

そんな場合に即効性のある方法を伝授します。

是非やってみて下さい。
◇効き目抜群のステップ◇

 

 

ステップ1:やりたくないことを認める

 

ステップ2:やらないデメリット、やるメリットを書き出す

 

ステップ3:やることを最小限まで減らしていく

 

ステップ4:コツコツやっていく
(やる気がなくなったら、メリットとデメリットをすぐ確認する)

まずは、

やりたくないことを認めて下さい。

 

 

その上で、

やらないことで訪れる不幸な未来を想像して下さい。

 

 

さらに、

やることで訪れるハッピーな未来も想像して下さい。

 

 

そして、

必要最低限のことから始めるようにします。
一度に全てをやろうとせず、
大事なことから、一つ一つ確実にこなしていきます。

そうすることで、挫折することが少なくなります。

 

 

目の前の勉強だけに集中することで、
量の多さに圧倒されずに済むようになります。

 

 

最後は、コツコツやるしかありません。
やる気がなくなったら、メリットとデメリットを確認し、

自分がこのまま勉強をやめてしまったら、

悲惨な未来になることを強く意識して下さい。

 

 

これらのステップを繰り返していると、
段々と勉強していないと落ち着かなくなってきます。

 

 

だって、勉強しないと、お先真っ暗なのですから。

 

人間は弱い生き物

真逆の表情を見せるゆるキャラと中の人

 

 

あなただけではありません。

 

 

人は皆、楽したいものです。

 

 

一日中テレビを観ながら、

ダラダラしている方が気持ち良いでしょう。

 

でも、
長期的な幸福と短期的な幸福は別次元なのです。

 

長期的な幸福の達成には、
ある程度の継続が必要です。

 

 

大学受験もそうです。

 

 

テレビよりも、ゲームよりも
勉強を選んだ強い君は、

絶対に継続して勉強ができる人になれる!

 

 

僕は信じています(^^)

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