1日の勉強する時間配分と量は!!?【浪人生編!】

静岡校・

 

みなさんこんにちは! 武田塾静岡校講師のエンドウです。

 

浪人生の皆さん!お待たせしました!!!

 

中森

 

前回お伝えした、1日の勉強する時間配分と量について、今日は浪人生編を紹介したいと思います!!

 

 

①浪人生の1日の勉強時間は?

 

浪人生は現役生に比べて勉強に充てられる時間は長いと思いますが、

「机に向かっている時間は長いんだけど、実際集中して取り組めた量は少ないかも...。」

そんなって風になってしまうこと、ありませんか⁉

 

浪人生の場合、武田塾の3科目の課題をおわらせるためには、一日平均8~9時間の勉強時間が必要になってきます。

理系で理科を2科目使う人だったら1日平均10時間

 

そのくらいの時間は毎日机に向かっている、という人もいるかと思いますが、

「9時間やった」と「9時間集中した」は別次元の話になってきます。

 

ずっと集中して取り組めたら理想的だけど、勉強し始めの時期は3時間でも結構きついですよね(-_-;)

私も集中がなかなか続かなくて悩んだ時期がありました...💦

 

なので今日はそんなお悩みにお答えするべく!浪人生のペース作りについてご紹介したいと思います!

 

②どんな時間配分で勉強したらいいのか

 

まず、はじめのうちは

3時間→5時間→7時間→9時間

といった感じで、少しづつ1日の勉強時間を増やしていき、9~10時間の勉強時間になれていきましょう!

まだ1日の勉強時間が少なく、すべての教科に手が回らないときは、メイン科目に時間を割くことがポイントになってきます!!

意識して取り組んでみましょう。

 

次に文理別の時間配分です。

文系志望:英語>社会・国語 

     ※数学を使うなら数学の優先順位は2番目くらいに持ってこよう!

理系志望:1日数学に6時間!

 

 

日大レベルの段階を突破したら、演習が多くなるタイミングで科目を追加しましょう✨

 

 

③モチベーションを保つには?

 

毎日9時間も10時間も勉強...。

ずっとモチベーションを保つのは難しいですよね。

 

なので、ここではいくつかモチベーションを保てるような工夫の仕方を紹介していきます👍

 

まず紹介するのは、

やる気のある教科とやる気のない教科を交互に進めてみる!という方法です。

やる気のないものから初めてやる気のある教科で回復したり、逆にやる気のあるものから始めてみたり...自分に合った方法を探してみましょう!

 

次に紹介するのは、

負担が小さくて始めるハードルが低いものからはじめる!という方法です。

これはルーティーンにしてしまうのがお勧めです!

 

 

具体的には、1日の勉強をスタートさせるとき

 

文系なら...漢字や英単語からはじめてみてください。シャドーイングも、声を出すと目が覚めるのでお勧めです!

 

理系なら...数学の計算問題集を15~30分やってみてください!

スタートがうまくできたら
→本格的な数学問題を解く
→疲れたら読み物系or暗記系
→理科の問題をがっつり解く

こんな感じで進めてみてはいかがでしょうか??

 

1日のモチベーションと教科の進め方について、どういう配分で進めていくのがベストか、バランスを意識しましょう(^^)/

 

 

逆に、いろいろ手を出して全部終わらなくなってしまい、結局目を通しただけになってしまったり...

定めた目標を1回達成できなかったことがあると、「もう達成できなくていいや...」とあきらめモードにはいってしまったり...

これは”よくない勉強あるある”です!

ずっと勉強していると、つい負のスパイラルにはまってしまいがちですが(私も経験あります...)悪い癖がついてしまわないように気を付けていきましょう!!

 

 

勉強に向かう姿勢

 

しっかりと達成できる課題を決めて達成していくことが大切です。

徐々に自分の限界を引き延ばしていきましょう👌

 

でも、

理想を自分に押し付けて達成できないことがデフォルトになってしまうのはよくないです💦

『最低でもここまでは終わらせたいライン』『できればここまで進めたいライン』の2つの目標を定めておくことをお勧めします!

ここでいう最低ラインは、やれば確実に終わる量にしましょう!

 

先ほどもお伝えしましたが、浪人生は時間があるからこそ、モチベーション管理が本当に重要になってきます。

「時間ならたくさんあるから...」と気を抜いてしまうと、あとで痛い目を見ることになってしまうかも(+o+)

 

毎日たくさんの勉強量をこなしていくのは大変ですが、気を引き締めて頑張っていきましょう!!!

努力の先には憧れのたのしいキャンパスライフが待っている...はずです✨

 

梅雨で雨ばかりで☔気分も憂鬱になりがちですし、季節の変わり目で気温の変化もありますが、体調には十分気を付けてくださいね。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

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