こんにちは！武田塾鳳校です！
本日は事務スタッフＫが担当します☆
いよいよ受験シーズンです。
毎日厳しい寒さが続いていますが、
受験生の方は万全な状態で本番に臨めるように
体調管理をしっかりしましょう！
入試が近づいてくると、
お子様本人だけでなく、
ご家族も緊張してきますよね。
入試本番でお子様が実力を発揮できるように
親としても出来る限りのサポートをしてあげたいですよね。
そこで、今回は、
「入試直前に親が出来る事」について
書いていきたいと思います！
生活リズムを整えておく
まずは健康第一です。
お子様が万全の体調で入試に臨めるよう、
ご家族皆様で体調管理に
気をつけて過ごしてください。
入試当日の起床時間や試験時間帯を確認し、
当日、力を最大限に発揮できるように、
生活リズムを整えていきましょう。
少なくとも1週間ぐらい前からは、
入試前日と同じ就寝時間、当日と同じ起床時間に
出来るようにお子様をサポートしてあげてください。
子どもの頑張りを信じてあげる
入試が近づいてくると、
お子様は、焦りや不安などから
いつもと違う態度を取ることがあるかもしれません。
お子様がネガティブな発言をしたとしても，
気をもんだり，自分まで不安になったりせず、
できるだけゆったり構えて、
お子さまの気持ちを受け止めてあげてください。
まずは、これまでの頑張りを認め、信じてあげましょう！
これまで勉強してきたことを全て出し切れるよう、
お子様の気持ちをうまく引き立ててあげてください。
当日の持ち物を確認する
受験票や筆記用具など必ず必要なものは、
親御様も声掛けしてあげると安心です。
「忘れ物はない？受験票は持った？」のように聞くことで、
お子様のうっかりミスを防ぐことができます。
当日必須の持ち物と、
持っていくと便利なものなどの持ち物リストを
お子様自身が作成し、準備をするように
声掛けしてあげるのもおすすめです。
また、カイロなどの防寒グッズを
用意してあげることもおすすめです。
当日の時間&行き方を確認する
入試当日の集合時間、時間割、
試験会場へのアクセス方法を確認し、
集合時間から逆算して、
家を出る時間も一緒に決めておきましょう。
前もってスマホの地図などで、
試験会場の場所を一緒に確認しておくと良いです。
迷ってしまい、試験が始まる
ギリギリで会場に到着することのないよう、
前日までに試験会場までの行き方を
シミュレーションしておくようにしてください。
食事面のサポートをする
入試前日の食事と当日の朝ご飯については、
以前の記事でおすすめ料理など
詳しく書いていますので、参考にしてみてください。
前日の食事については、
・消化に良い胃腸への負担が少ないものを食べましょう。
・生ものは控える方が安全です。
・量を守って食べるようにしましょう。
・カフェインの入ったものはあまり飲まないようにしましょう。
・栄養があり体にやさしくて温まる料理を食べましょう。
・就寝時間の3時間前までに食事は終わらせましょう。
当日の朝ご飯については、
・当日に実力を発揮するには、しっかり朝ご飯を食べることが重要です。
・食べすぎには注意して、生ものや冷たいものは控えましょう。
・理想の朝ご飯は、糖質・たんぱく質・脂質をバランス良く含む食事です。
・できるだけ試験開始の2～3時間前までに朝ご飯は済ませておきましょう。
お子様が万全の体調で入試当日を迎え、
これまでの努力の成果を発揮できるよう、
ご家庭の皆様で応援、サポートをしてあげてくださいね！
まとめ
・生活リズムを整えるなど体調面のサポートが大事です！
・これまでの頑張りを認め、信じてあげましょう！
・当日の持ち物、時間、行き方を確認しましょう！
・食事のサポートもしっかりしてあげてください！
今回の記事は以上になります！
最後までご覧頂き、ありがとうございました(^^♪
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実例３：
偏差値40から入試まで1ヶ月半・・
かけこみタケダで近畿大学、京都産業大合格！
武田塾鳳校に入るまでは自我流の勉強法にこだわりすぎて、成績が伸び悩んでいました。
武田塾鳳校に入塾してからは、正しい勉強法で勉強時間を伸ばす事ができ、志望校までの計画もはっきりしていた為、優先順位をつけて進められました！
実例４：
11月入塾時点で偏差値40
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