こんにちは！武田塾御茶ノ水本校のT.Tです。
本日は部活を引退し、これから本格的に受験勉強を始めていく現役生へのメッセージです！
これからどのように勉強していけばよいかわからない…
というそこの現役生！
実際に部活動を高校３年生まで続け、現役で合格した武田塾の講師がそんなお悩みを解決します！
今回お話をいただいたのは高校３年生の夏まで野球部に打ち込みながら、
見事東京歯科大学に現役合格したB.H先生です！
１．執筆講師紹介
氏名：B.H先生
大学：東京歯科大学（現役合格）
２．所属していた部活動
野球部
３．引退時の状況
引退時期：高校３年の７月
引退時の学習状況：東京歯科大学Ｃ判定
引退時の志望校：東京歯科大学、（東京医科歯科大学 歯学部）
Ｑ1 部活動を引退した後はどのような勉強から始めましたか？
高2の10月頃から本格的に受験勉強を始めていたので、部活動を引退してからはその続きをやりました。
ただ、まだ基本的な知識の整理が終わっていなかったので、夏休み中には問題演習に入ることを目標にしていました。
Q2 部活動引退後の１日のスケジュールは？
| ８：００ | 起床 |
| ８：１５～１１：００ | 勉強 |
| １１：００～１１：３０ | 休憩 |
| １１：３０～１３：００ | 勉強 |
| １３：００～１３：３０ | 昼食 |
| １３：３０～１５：００ | 勉強 |
| １５：００～１５：３０ | 休憩 |
| １５：３０～１８：００ | 勉強 |
| １８：００～１８：３０ | 休憩 |
| １８：３０～２０：００ | 勉強 |
| ２０：００～２１：３０ | 夕食、休憩、お風呂 |
| ２１：３０～２５：００ | 勉強 |
| ２５：００～ | 就寝 |
朝食はだらだら食べてしまうと勉強開始時間が遅れてしまうので、解説などを読みながら食べていました。
また、昼食後の休憩は昼寝などをしていました。
Ｑ3 他の受験生から「遅れ」を取り戻すために意識していたことは？
机に向かっている時間＝集中して勉強している時間ではないので、
集中が切れたらこまめにトイレに行ったりコーヒーを飲んだりしながらリフレッシュし、
休む時と勉強する時の切り替えを意識して受験勉強に取り組んでいました。
Ｑ4 部活動を続けたことで大学受験に役立ちましたか？
部活動を最後まで続けたからこそ、“頑張らなきゃ”とより思うようになったのでそこは良かったです。
また、オンとオフの切り替えもより意識して出来るようになりました。
Ｑ5 最後に部活動を引退した現役生にメッセージをお願いします！
部活動を引退し、入試まで時間がなくて焦る気持ちはあると思います。
しかし部活を最後まで続けた人の入試直前の伸びは凄まじいので、
すぐに結果はでなくても部活動で培った集中力を活かし、本番に向けて頑張ってください！
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