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【スマホ依存】スマホの誘惑を断ち切る3つの方法を紹介!実体験から伝授!

こんにちは!

沖縄那覇に初上陸!

ゆいレールおもろまち駅より徒歩2分

大学受験専門予備校の武田塾那覇校です。

勉強 息抜き スマホ 邪魔 断ち切る

受験勉強に誘惑はつきものですよね。

 

・遊びたいゲーム

・読みたい漫画

・みたいアニメ

誘惑の数をあげたらキリがありません笑

 

さて今回は、

受験の年の誘惑の絶ち方

おすすめの息抜き法

について、

武田塾那覇校で浪人していた

仲本さんからその秘訣を教えてもらいます!

 

受験勉強が最初から

上手く行く人は誰もいません。

 

困ったときは相談しながら

乗り越えましょう!

 

ーこんな人に読んでほしいー

◆勉強の息抜き法が知りたい人!

◆スマホの習慣に悩まされている人!

◆スマホのせいで勉強に悩まされている人!

 

スマホの誘惑を断ち切る3つの方法を紹介!実体験から伝授!

ー目次ー

◆受験勉強はスマホとの勝負!?

◆スマホの誘惑を断ち切る方法3選!

①よく使うアプリを消す

②読書と散歩の趣味を身につける

③勉強の記録発信をする

◆【まとめ】自分の時間を大切に!

 

受験勉強はスマホとの勝負!?

こんにちは!

 

沖縄国際大学総合文化学部

日本文化学科1年の仲本陽です。  

 

武田塾那覇校で1年間浪人して

沖縄国際大学に合格することができました。

 

今は大学に入り授業も始まって

高校との違いに戸惑いながらも、

 

高校には無かった教科や

高校より更に深い内容の授業など、

大学生活はとても充実しています。

 

受験勉強で身に付いた

毎日勉強をする習慣のおかげで、

 

大学で出された課題やレポートも

その日で取り組むことが出来るので

残りの時間を自由に過ごせています。

 

しかし、この毎日勉強をする習慣

を身に付けるのにはとても苦労しました。

 

皆さんも苦労しているかと思います。

 

毎日の勉強の邪魔をするモノの1つに

スマホがあると思います。

 

勉強の休憩に触ったり、

勉強する気にならない時に触ったりすると

ついつい時間を忘れて使っちゃう

という経験もあるのではないでしょうか?

 

ゲームやSNSは一度見ちゃうと

長引いてしまうかと思います。

 

特に浪人生は

大学で友達が楽しんでいるのを見ると

なかなか勉強する気が起きなくなったりします。

 

私は夏に入る前まで、

当時流行っていたゲームを休憩中よくしてしまっていたため、

なかなか勉強に集中できませんでした。

 

そこで今回は私が

 

どのようにしてスマホの誘惑を断ち切り

勉強の習慣を身につけたか

 

を実体験を交えながら

紹介したいと思います!

 

スマホの誘惑を断ち切る方法3選!

①よく使うアプリを消す

1つ目は、

よく使うアプリを消すことです。

 

お気に入りのアプリを消すのは

簡単ではないことだと思いますが

これが一番手っ取り早いです。

 

今では調べればどのアプリに

一番時間を使っているかがわかるので、

 

その中で

自分にとって無駄だけど

時間を使っているアプリを

潔く消してしまいましょう!

 

 

ゲームは大学生になってからもできますが

受験勉強は今しかありません。

 

また、SNSをよく使ってしまう人も

消すことが一番だと思います。

 

「受験期間使用しません」など最後の投稿をして

受験勉強に取り組むことで

受験が終わればSNSで

絶対に良い合格報告が出来ると思います!

 

これこそが、

最強のインスタ映えです!

 

このブログをきっかけに

是非一番お気に入りのアプリを消してみましょう!

 

読書と散歩の趣味を身につける

2つ目は

スマホ以外の息抜きを見つけることです。

 

おすすめは、散歩と読書です。

 

音楽を聴きながら歩くだけで、

大きなリフレッシュ効果になるし

眠気覚ましにもなるかと思います。

 

・B'zの「Ultra Soul」

・back numberの「スーパースターになったら」

は絶対に目覚めます!

 

読書は、勉強の息抜きに

少しずつ読み進めるのは意外に面白く、

良い息抜きになると思います。

 

受験で小論文が必要な人は

必要な知識を身に付けるためにも

読んだほうが良いと思います。

 

面接でも本を読む習慣があるか

問われることがあるかもしれないので

読んでいると得をします。

 

読書は様々な面で

プラスになると思うのでおすすめです。  

 

自分なりの息抜きを見つけて

良いモチベーションを保ちながら

受験勉強を楽しみましょう!

 

③勉強の記録発信をする

3つ目は

勉強の記録を発信することです。

 

TwitterやインスタグラムのSNSで

勉強垢が流行っていますね。

 

そういったように

自分の勉強記録を

全世界に発信していきましょう。

 

一緒に勉強する仲間も

見つけられるので

モチベーション維持の効果もあります。

 

ただ、発信するのにこだわりすぎて

勉強時間を削らないように

気をつけてくださいね。

 

あくまで

勉強のモチベーションを維持するための

手段だと割り切って使いましょう。

 

おすすめの使い方は

 

・勉強前に勉強することを宣言

→英単語を100個覚えるなど

具体的であればあるほどGOODです!

 

・勉強後に勉強成果を報告

→自分の反省と一緒に

発信すれば改善にも繋がりますね

 

です。

 

【まとめ】自分の時間を大切に!

今回は、スマホの誘惑を断ち切る方法について紹介しました!

 

いかがでしたでしょうか?

 

時は金なり

 

自分の時間をどう使うかは

自分のお金をどう使うか

ということと同じです。

 

今の自分の時間を大切に

日々を過ごして

一緒に逆転合格目指しましょう!

 

どの高校で学び、

どの大学に進学するのか。

 

人生を左右すると言っても

過言ではないと思います。

 

大学受験に関してお悩みがあれば、

ぜひ武田塾那覇校にお問い合わせください!

 

無料で受験相談をさせていただいております。

 

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