【勉強法】モチベーションを維持する4つの秘訣とは？

モチベーションを維持する４つの秘訣

こんにちは！

武田塾名古屋校です！

武田塾は志望校合格に向けて「自学自習できるように正しい勉強法」を教える塾です！！

武田塾名古屋校は近鉄名古屋駅・JR名古屋駅・名鉄名古屋駅・地下鉄名古屋駅から徒歩5分以内にあります。

名古屋市の中村区・西区にある名古屋西高校・中村高校・松蔭高校・名城大付属高校を中心に

愛知県全域から数多くの高校生・中学生にお通いいただいてます。

また、遠方からは三重県や岐阜県からお通いいただいている生徒様もいらっしゃいます。

「志望校は決まっている。毎日やるべきことがあるのに

　なぜかやる気ができない。ついついさぼってしまう。」

あなたも上記のような悩みを持っていませんか？

武田塾名古屋校に通っている生徒でも、

誰もが1度は経験することだと思います。

もとからさぼり癖がない生徒でも、

この時期には中だるみしやすい印象があります。

そこで、今日は勉強に対するモチベーションを

維持するコツを紹介したいと思います。

①まずは短時間でもいいのでやってみる

「いやいやそれができないから困っているんです。」

という方もいるかと思います。

何かしら行動を始めるときには、「スイッチ」があります。

例えば、朝起きたときに、

・とりあえずスマホを見る

・歯を磨く

・2度寝する

など人によってさまざまな行動をとると思います。

その習慣がスイッチとなって、その後の行動に

影響を与えます。

ですので、勉強に集中したいのであれば、

勉強を始める「スイッチ」を入れる必要があります。

■　朝起きたら、すぐに計算問題を解く

■　電車に乗ったら、単語帳を見る

■　夜寝る前に、現代文の教科書を音読する

など、「日常生活の各場面」で「何をするか」

というスイッチを明確に決めておきましょう。

②目標を明確に決める

武田塾名古屋校の受験相談には、

「今何をすればいいのかわかりません」

「授業の復習だけすればいいのでしょうか」

などの悩みを抱えた学生が来ることがあります。

自分のゴール（志望校に合格するための学力を身に着ける）

が明確になっていないと、モチベーションは下がります。

精一杯やっているつもりなのに、結果がでないのは

本当につらいことだと思います。

まずは、志望校の情報収集を行い、

自分が身に着ける学力レベルはどのくらいなのか

を知りましょう。

→　ちなみに名古屋大学の情報はこちら

そして、勉強する科目の優先順位を決める

必要があります。

1日どのくらい勉強できるのかを考慮して、

無理のない勉強計画を立てましょう。

③気分転換をする

誰しもが、どうしてもやる気になれないときはあります。

特に、基礎知識を学習する段階を抜けるまでは

結果が出にくいので、忍耐力が問われます。

時間を決めて、音楽を聴いたり、

youtubeを見たり、友達と連絡を取ったり

自分がリラックスできる活動に没頭しましょう。

■　音楽ならこちら　作業用BGM

■　youtubeならこちら　武田塾チャンネル

をおすすめします！！ \(^o^)/

④自分をほめる

勉強で結果をだした実績がない場合、

できないことに目が行きやすく、毎日しっかり

勉強しているのに自信がどんどんなくなっていきます。

日々できていることに目を向け、

自分で自分を認めてあげることをおすすめします。

できれば、自分の頑張りを認めてくれる環境に

身を置きましょう＾o＾

自分の努力を認められると、人間はドーパミンが分泌されて

多少の困難があったとしても、モチベーションを維持できる

ようになります。

まとめ

今日は、勉強のモチベーションを維持する方法に

ついて紹介しました。

まとめると、

■とりあえず行動してみる

■明確な目標設定をする

■気分転換をする

■努力を認めてもらえる環境づくりをする

自分に合った方法は人それぞれだと思います。

自分の現状の学力から、適切な問題集を選び、

日々の勉強計画を立てることは大変だと思います。

武田塾名古屋校では、生徒一人一人に合わせて

志望校に合格するための勉強計画を

無料の受験相談の中で、紹介しております。

その他にも

受験勉強を始めたいがどの参考書から始めたらいいのかわからない(>_<)

塾に行った方がいいのかわからない。。。

志望校がまだ決まっていない、どうすればいいでしょうか？

家での勉強が集中できません、どうしたらいいですか？？

など様々なお悩みがあると思います。

そんなお悩みを抱えているあなたや「効率のいい勉強法を知りたい」って方、

「どうやって受験勉強を進めていけばいいのかわからない」と感じる君は

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１）正しい勉強方法を教える塾です！
２）勉強方法を教えて、あなたの志望大学に逆転合格できるまでの勉強計画をつくります！
３）その勉強計画に基づき、毎週宿題を出して、マンツーマンで徹底個別管理します！
４）毎週の成果は、”確認テスト”でチェックします！高得点がとれるまでやります！
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