さいたま市/蕨市/川口市/戸田市
朝霞市/越谷市周辺にお住まいの皆さん、
武蔵浦和駅周辺での学習塾・予備校を
お探しの皆さま、こんにちは！
武田塾武蔵浦和校(048-711-1450)です！！
さて、本日は！！！！！！
「眠くて勉強に集中できない人のための眠気解消法」です！！！
※今回の詳細は以下の動画で確認してみてください。
高田先生・川野先生がまとめてくれています。
下記校舎にて無料受験相談を実施しています！
武田塾武蔵浦和校（048-711-1450）
武田塾新越谷校（048-985-7610）
武田塾春日部校（048-741-7635）
武田塾草加校（048-950-8936）
ぜひ最寄りの武田塾の無料受験相談にいらしてください！
「なにから勉強すればいいかわからない・・・」
「参考書で勉強しているけど、なかなか理解できない・・・」
「勉強をしているのに学力があがっていかない・・・」
そんな漠然とした疑問や不安を抱えている君！
まずは武田塾武蔵浦和校へ来てみてください！！
勉強していると
どうしても眠くなってしまう、、、
そんな悩みを持っている人へ！
武田塾武蔵浦和校では、新型コロナウイルスの感染拡大にともない、
感染対策として「オンラインでの受験相談」「オンラインでの特訓」に対応しております。
詳細につきましてはお気軽にお問い合わせください。
眠気解消法TOP3
第３位 抹茶ラテを飲む
眠気覚ましの定番はカフェインが含まれてるコーヒーじゃないの？
と思った人もいるかもしれません
しかし、
抹茶ラテにもコーヒーと
同じ量のカフェインが含まれているんです！
また、抹茶ラテにはカテキンも含まれているため
風邪予防にもなります！！
もちろんコーヒーでもよいのですが
コーヒーが苦手だという人は
ぜひ抹茶ラテを試してみてください！
第２位 散歩とストレッチ
眠くなってきたら
いったん散歩に出ましょう！
時間が無駄になってしまう
と心配になる人もいるかもしれません
しかし、
うとうとしながら勉強するよりも
一度リフレッシュしてから
勉強をした方が
効率が良くなります！！
また、散歩に出ると血流が良くなり
勉強に集中しやすくなります
ただ外は寒いので
風邪にだけは要注意です！
第１位 ４つのnap
「nap」とは仮眠のことです！
今から紹介する４つのnapを
その日の状況によって使い分けられるようにしましょう！
①nano nap
数秒間目を閉じるだけの仮眠です！
数秒間目を閉じるだけでも
情報をシャットダウンし、
脳を休めることができます！
②micro nap
一分間の仮眠です！
椅子にもたれかかってする
nano napの一段階上の仮眠です！
これ以上寝るとさらに眠くなってしまう可能性あるので
気をつけましょう！
③mini nap
１０分間の仮眠です
昼休みなどのある程度時間があるときに
おすすめの方法です！
注意点として
突っ伏して寝ないようにしましょう！
④power nap
２０分間がっつり寝る仮眠です
寝不足でどうしても眠いというときに
おすすめです！
勉強時間を削ることに抵抗が
あるかもしれませんが
その後がはかどるようになるので
試してみましょう！
注意点として
横になって寝ないようにしましょう！
横になってしまうと寝すぎてしまい
夜眠れないということに
なってしまう可能性があります
模試の結果が不安、夏が終わってしまったけれど成果がでていない
模試の復習は正しくできたけれど、計画が立てられない
などの悩みを抱えている方に、「冬だけタケダ」をご紹介します。
「冬だけタケダ」とは武田塾の勉強方法を入会金なしで
1か月間試せるお得なコースです！
予備校は分かりやすい授業を行うことで
「理解する」ということをサポートするのがメインですが
武田塾では「理解する」という工程は
大手予備校のプロ講師が書いた市販の参考書で補い、
「理解した内容を何度も復習して完璧にする自学自習」を
サポートしていきます。
自学自習を通して教わった(読んだ)内容を完璧にすることで
初めて偏差値は上がります！だけタケダ」です。
１カ月間武田塾の特訓を受けることで勉強習慣や正しい勉強法をマスターできます。
この冬で受験勉強のやり方を完璧にしましょう！
今回のまとめ
受験とは眠気との戦いです
解消法は１つではありません！
打てる手はたくさん打っていきましょう！
勉強時間は「量」を基準に考え、
「できる」を着実に増やしていく！
目的を達成するために「今すぐ行動」しましょう！
「明日からやろう」を繰り返したら
周りの人にどんどん差をつけられてしまいます！
ただ、
「勉強しなくちゃいけないと考えているけど行動が追いついてこない」
というお悩みをお持ちの方もいらっしゃると思います。
武田塾では、
そんな人たちが
「目的を達成するための行動」をするようになり、
「逆転合格を勝ち取っていく」ようになります！
・逆転合格してみたい！
・夢を叶えたい！
・誰かを見返したい！
など、勉強に対して熱い思いをお持ちの方！
武蔵浦和校で一緒に逆転合格に挑戦しましょう！
是非校舎までお気軽にお問い合わせください！
武田塾武蔵浦和校では、あなたに合わせた
受験勉強の対策をすべて教えています！
｢第一志望に合格するための、
カリキュラムを知りたい！｣
｢今からでも逆転合格が
できるのか教えてほしい…｣
といった、大学受験全般に関しての
悩みはもちろん
｢何から始めればいいの？｣
｢自分に合った勉強法を知りたい！｣
といった、勉強法に関しての
どんな疑問も大歓迎です！
本気で合格したい受験生、
夢を諦めたくない受験生、
是非一度、武蔵浦和校に来てください！
悩んでいる時間はもったいない！
今すぐに始めましょう！
お申し込みは無料受験相談ボタンか、
武蔵浦和校(048-711-1450)
までお気軽にお問合せください！！
お問合せはこちらから！
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