音楽を聴きながら勉強はあり？メリット・注意点を紹介！

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大学受験予備校・個別指導塾の武田塾　溝ノ口校です。

今回は、音楽を聴きながらの勉強についてです。

高校生の中には音楽を聞きながら勉強する人が多いのではないでしょうか。

その勉強方法はあっていますか？

音楽を聴きながら勉強するのメリットと注意点をお話します。

あとは聞くならどんな音楽が良いかも書きます！

音楽を聴きながら勉強はあり？

音楽を聴きながら勉強するメリットとデメリットや、

聞くならどんな音楽が良いかを紹介していきます！

音楽を聴きながら勉強するメリット

まずはメリット・デメリットを紹介します。

メリット

➀気持ちを上げる

好きな音楽を聴くことでテンションをあげ、やる気を上げることができます。

勉強へのやる気がない時に聞くのがいいでしょう。

校舎長は受験生時代「RADWIMPS」しか聞いてませんでした。

➁リラックスできる

音楽の種類にもよりますがリラックス効果がある曲もあります。

アルファ波を発生する音楽はリラックス効果があります。

➂集中力・記憶力を高める。

人にもよりますが少し雑音があったほうが集中することができるという人もいますね。

先ほど書きましたがアルファ波を発生する音楽はリラックス効果があります。

リラックスすることで集中力・記憶力を高めます。

落ち着いたクラシックや自然音はアルファ波を出すので勉強に活かせます。

➃周りの雑音を聞かなくて済む

勉強する場所にもよりますが周囲の話し声や雑音を音楽で遮断することができます。

音楽を聴きながら勉強するときの注意点

メリットのところでも書きましたが音楽の種類によってはデメリットになることもあります。

科目によってもデメリットになりかねないので注意が必要です。

➀音楽に気を取られる

そもそも音楽を聴きながら勉強するということは視覚と聴覚を同時に使います。

ですから集中力が音楽と勉強の2つに分散されてしまいます。

好きな音楽で歌詞がある曲だと音楽のほうばかり頭に入ってくることありませんか？

好きな音楽を聴いているのでテンションは上がり良いと思いきや、

実は勉強したことが頭に入っていないという意味のないことになっていしまいます。

➁集中力が音楽に依存する

音楽を聴く環境で集中することになれると本番など音楽がない状況で集中できなくなる恐れがあります。

実際の試験会場では音楽が流れていないので、音楽がない状況でも集中できるようにしましょう。

勉強するときにオススメな音楽

➀クラシック

クラシックの中には1/fゆらぎというものがあるみたいです。

この1/fゆらぎはリラックス効果があり集中しやすい環境になるみたいです。

➁歌詞のない曲

カフェとかにも流れているようなジャズとかがいいですね。

歌詞があると歌に気を取られてしまうので避けたほうが良いでしょう。

洋楽とかも良いかもしれませんね。歌詞の意味が入ってこないので！

➂自然音

水の流れる音や鳥の鳴き声など自然音には1/fゆらぎの効果も期待できます。

自然音には歌詞がないのでおススメです。

校舎長の一番のおすすめです。

youtubeに自然音あります。

1つ貼っておきます。

私も仕事をするときたまに流しています。

とっても集中できます。

勉強中に聞かなないほうがいい音楽

自分が好きなアーティストの音楽は勉強する前や休憩中に聞くのが良いでしょう。

勉強中に聞くと音楽に集中力がもっていかれます。

最後に・・・

勉強するときはクラシックや歌詞がないジャズ、または自然音を聞くようにしましょう。

暗記するときは音楽を聴くのではなく音読し、自分の声を聴くようにしましょう。

覚えるときに音楽に意識がいっては覚えられるものも覚えられないですからね。

好きな音楽は勉強する前や休憩中に聞きテンションをあげましょう。

もちろん音楽を聴かない選択肢もありです。

試験本番は音楽ないですからね。

溝ノ口校では耳栓している人もいます。

自分にあう方法を探して充実した勉強時間にしてください。

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— 武田塾　溝ノ口校 (@tkd_mizonokuchi) September 11, 2020